60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


olur kğsel olur aslında haa eşin hala devam ediyo dimi ama berber daha güzel olur bence
 
slmmmmmmmmm naber topişlerrrrrrrrrrrrr
ara yaptım bende 1 portakal yidimmmmmmmmmm

benim buradakilerrrrr sen böyle kilo vermezsin deyip duruularken,bugünlerde senin diyete ihtiyacın yok çok zayıfladın deyip duruyolarrrr
beni vazgeçirmeye çalışıyorlar sanırımmmmm ama yılmayacağımmmmmmmm,yola devammmmmmmmmmm
 
slm kızlar ara ara bakıyorum nete. temilik yapıorum biyandan ondan... ara öğünüm 1muz kakaoya batırıp yedim. bir de karışık bitki form çayı
 
aıtın çileği kurusunu dün gördüm aktarda çok alan oluyomuş. ne işe yarar hayatımda ilkdefa gördüm. ne işe yaradığını bilenem bilmiyorum valla
 
aıtın çileği kurusunu dün gördüm aktarda çok alan oluyomuş. ne işe yarar hayatımda ilkdefa gördüm. ne işe yaradığını bilenem bilmiyorum valla

cnm altın çilek arkadaşım almış. küçük bir kutuda içinde 10tane vardır heralde 8liraymış. sabah akşam 2şer tane alınıyormuş. sindirimi hızlandırıyormuş. kız diyo yemeye başladım wcdeyim sürekli diye. tadı da gayet güzel.
 

ben de denemedim hiç, tadını bilmiyorum ama ilaç değil sonuçta, bildiğimiz meyve ama netten bi araştırayım bakalım ben akşam bunu :)))

kocişine de yazık kız, ama iyi olmuş,. sana fazla iş kalmamıştır inşallah, sen de yarına hazırlığını yaparsın rahatça
 
altın çilekte altın tozu filanmı var :26: niye çilek deniyyo çilek tadındamı. kim bulmuş bunu. ülkemizde yetişiyormu :26:
 
olur kğsel olur aslında haa eşin hala devam ediyo dimi ama berber daha güzel olur bence

evet allah var bana çok destek oluyor..eskiden boyuna tatlı varmı bu akşam ,niye tatlı yapmıyorsun diye sorup dururdu şimdi ben yemeyeyim diye istemiyor...aferim ona...bu akşam için yine yemek istemedi sadece çorba yap dedi.akşam eşime çorba yapıcam...spordan gelince içecekmiş.
 
altın çilekte altın tozu filanmı var :26: niye çilek deniyyo çilek tadındamı. kim bulmuş bunu. ülkemizde yetişiyormu :26:

cnm nerde yetişiyo bilmiyorum ama arkadaşın dediğine göre sanırım tropikal bi meyveymiş. tadı çok tatlı değil. ekşi hiç değil. böle hafif tatlımsı bir tadı var. baymıyo. pahalı olmasa fazla fazla alıp yerdim yani öle bişi. :))
 
ilaç olarak değilde taze veya kurusu yenir aslında 10 tanesi 8 liramıymış. pahalıymış o zaman ya. 10 liraya 10 tane alsan sabah akşam ikişer tane yesen 5 gün gitmez olsun ama bir hafta yeriz bir hafta yemeyiz o zaman hem metabolizmamız alışmaz hemde tasarruf yaparız
kurusundan bende alam bari azcık netten araştırayım. faydalıysa bende alayım aman kusur kalmayayım
 

hmm, denemek lazım o zaman
biurda da var da ben almadım bi
yarın alayım bakalım, madem tadı da küsel, deneyeyim

altın çilekte altın tozu filanmı var :26: niye çilek deniyyo çilek tadındamı. kim bulmuş bunu. ülkemizde yetişiyormu :26:

canım rengi sarı bide çilek gibi minnak, adı o yüzden öyle galiba ha bide altın gibi pahalı

ben de ara yaptım
1 minnak elma
15 kadar çıbık kraker
15 tane yaban mersini

çok mu olmuş yaf
 
Altın çilek meyvesi orta amerika ülkelerinde bolca yetişen ve gerçek latince adı physalis olan bir meyvedir.
son yıllarda ülkemizde de bolca yetiştirilmeye başlanmıştır.
Altın çilek meyvesi içeriğinde en zengin lif oranı olması ve Meyvenin sağlığa da faydaları var. Kan dolaşımını hızlandırıyor. İçerisindeki beta#karoten sayesinde yaşlanmayı geciktiriyor.
Bol miktarda kalsiyum olmasından dolayı kemik yapısının gelişimine faydalı.

altın çilek

Yuvarlak bir meyve olup ağırlığı 5-7 gram arasındadır. Çapı yaklaşık olarak 2 cm’dir. ALTIN ÇİLEK taze iken doğal, kağıtımsı, sarımsı, bir kabuk ile kaplıdır ve yenilebilmesi için çıkarılması gerekmektedir.

ALTIN ÇİLEK pürüzsüz, kolay şekil alan, parlak ve turuncu-sarı bir dış yüzeye sahiptir. Özü sulu ve içerisinde çok ufak açık sarı çekirdekleri vardır. Dinlendirildiğinde tadı tatlılaşır.

Bu ürün taze olarak, kurutulmuş olarak tek başına veya meyve ve sebze salatalarında diğer ürünlerle beraber de tüketilebilir.
Ayrıca çikolata ile kaplanıp tatlılarda da kullanılabilir.diyetisyenim.com Reçellerde, soslarda keklerde vs. kullanılabilir.

Yani ALTIN ÇELİK harika bir ürün olup karışımlarda yada tek başına kullanılabilir.

Bu nefis ve egzotik meyve aynı zamanda çok sağlıklı ve tıbbi olarak birçok faydaya sahiptir

Altın çilek bitkisi, kayısı kıvamında altın sarısı renkte ve sağlığa zayıflamaya faydaları çok yönlü olan değerli bir süper meyve dir. “Altın çileğ”in asıl anavatanı Kolombiya ve Peru olmasına rağmen Asya, Asya Avrupa ve Hatta ülkemizde de yaygın biçimde yetiştirilmektedir. Ancak Güney Amerika’da altın çileğin kültür tarımı çok daha yaygındır.

Ülkemizde ise yer kirazı veya yer çileği olarak halk arasında bilinir. Altın çilek meyvesinin alındığı altın çilek bitkisi, sıcak iklim şartlarını sevmektedir. Şu sıralar aktarlarda , internette ve hatta kuruyemişçilerde altın çileğin gerek meyvesi gerekse altın çilek hapı veya zayıflama hapları içerisine etken madde olarak kullanıldığını görmekteyiz. Düşük kalorisi olan bir meyve olarak tek başına bile zayıflamak için kullanılabilir.

Mayhoş ve lezzetli bir tada sahip olan altın çileği potasyum, fosfor, Kalsiyum gibi mineral maddeler bakımından çok zengindir. Ayrıca altın çileğin içerisinde A, C, B1, B2, B6, ve B12 vitamini bolca bulunmaktadır. Altın çilek bitki meyveleri, diğer meyve türlerine göre protein açısından kat kat daha fazla zengindir. (16% oranında protein içerir). Altın çileğin faydaları denilince çok yönlü bir dizi sağlığa yararları sıralanmaktadır:

Altın çilek, meyvesinde barındırdığı bitkisel lifler nedeniyle sindirimi çalıştırır. ve vücuda fazladan kalori harcatarak zayıflama sağlar. Bu nedenle altın çilek, zayıflatan meyveler grubunda öne çıkan bir meyvedir. Altın çilek meyvesi aynı zamanda içerdiği meyve şekeri nedeniyle diyabetlilerin kan şekeri seviyesini düzenleyici etki yapar. Altın çilekte bulunan antioksidan maddeler ve detoks özellikli bitkisel enzimler kanı temizler ve damar hastalıkları riskini azaltır. Altın çilek, prostat hastalığına bitkisel çözüm sunar. Prostatın bitkisel tedavisi için birebir faydaları olan bir meyvedir.

altın çilek meyvesi zayıflatırmı

Altın çilek iyi bir zayıflama meyvesidir. Yurt dışında altın çilek ile zayıflama kürlerinin oldukça etkili olduğuna dair çok sayıda bilimsel çalışma yapılmıştır. Altın çilek aynı zamanda idrar sökücü ve bağırsakları temizleyen bir meyvedir. O nedenle detoks diyetlerinde de kullanılır.

altın çilek zayıflamada nasıl kullanılır

Altın çilek gerek meyvesi ile gerek altın çilek zayıflama hapı kapsülü şeklinde zayıflama alanında kullanılabilmektedir. Altın çilek zayıflama hapının faydaları, zararları veya yan etkileri ile ilgili görüşleriniz varsa kullanıcı yorumları ile bizleri bilgilendirebilirsiniz.

Altın çileğin başlıca faydaları

Altın çileğin faydaları şunlardır ( Altın çilek neye iyi gelir)

*Altın Çilek iyi bir Analjezik tir (ağrı kesici)
* Altın Çilek Astım önleyici dir.
* Altın Çilek Antibakteriyel özellik taşır
* Altın çilek Kanser durdurucudur
* Altın çilek Antikoagülan dır
* Altın çilek Anti-diyabetiktir ( şeker hastalığına bitkisel çözüm adresi)
* Altın çilek Kusma ve bulantı önleyicidir
* Altın Çilek Kanamaları azaltıcı özelliği vardır
* Altın Çilek İltahap önleyici ve kurutucu bir meyvedir.
* Altın Çilek Lösemiyi durdurur
* Altın Çilek sıtma nöbetlerine bitkisel çözümdür. Sıtmaya iyi gelir. (Antimalarial)
* Antimikrobiyal
* Antimikobakteriyel
* Altın Çilek Mantar hastalığını önleyicidir
* Altın Çilek Aşırı terleme önleyici dir. Aşırı terlemeye bitkisel ve kesin çözüm dür.
* Anti-romatizmal
* Antiseptik
* Antispazmodik
* Tümör gelişimini durducu
* Antiviral
* Iştah açıcı
* Tokluk sağlayıcı
* Kan temizleyici
* Kan inceltici
* Dezenfektan (doğum sonu enfeksiyonları için)
* Dezenfektan özelliği taşır (cilt hastalıkları)
* Diüretik tir (idrar sökücü, adet söktürücü)
* Balgam söktürücüdür
* Ateş düşürücüdür
* Gıda olarak kullanılabilir
* karaciğer tedavi edicidir
* Hipoglisemik – kan şekeri düşürür
* (Kan basıncını tansiyonu düşürür)
* Immünomodülatör – aşırı aktif bağışıklık hücrelerini düzenler.
* Bağışıklığı güçlendirir
* Müshil etksi vardır
* Ağrı kesicidir
* Böbreklerin çalışmasını düzenler
* Müshildir
* Böbrek
* Yatıştırıcıdır
* Tonik olarak kullanılabilir
* Solucan ilacıdır
* Lavman etkisi vardır
* Ham meyve olarak iyi bir vitamin ve mineral deposudur.
Bunlardan başla altın çileğin saymakla bitmeyen faydaları vardır. Altın çilek son günlerde basınında ilgisini çekmiştir işte basın sayfalarımızdan bazılarında altın çilek.

Tarkan “Altın Çilek” Kullanıyor
Önceki gün İstinye Park’taki pazardan alışveriş yapan Tarkan, kolesterol çayı ve altın çilek isimli şifalı bir bitki satın aldı.
GENÇLİK İKSİRİ GİBİ
Megastar’ın aldığı altın çilek ise zayıflatıcı ve yaşlanmayı geciktirici özelliği ile tanınıyor.
Metabolizmayı hızlandırıp, kan dolaşımını düzenleyen altın çilek; C vitamini ve potasyum açısından çok zengin bir meyve olarak biliniyor.
Karaciğer şişkinliğini önleyen ve kandaki ürik asidin atılmasını sağlayan altın çilek; cilt kanserinden de koruyor.

Kaynak: sabah.com.tr

ALTIN ÇİLEĞİ KEŞFEDİN
Çilek artık kilo vermek isteyenlerin gözdesi.
Yüksek lifli özelliğiyle metabolizmayı hızlandıran çilek, içeriğindeki C, B1, B2 ve A vitaminleriyle de hastalıklara karşı siper oluyor.
Güney Amerika’da İnka eriği (Physalis) adıyla anılan, Türkiye’de ise ‘altın çilek’ diye adlandırılan bu küçük meyve son dönemin en ilgi çeken zayıflatan besinlerinden birisi oldu.

Kaynak: Akşam Gazetesi

TARKAN’IN YAŞLANMAMA İKSİRİ
Megastar Tarkan’ın gençlik iksiri ortaya çıktı.
Önceki gün İstinye Park’taki pazardan alışveriş yapan Tarkan, kolesterol çayı ve altın çilek isimli şifalı bir bitki satın aldı. Arifoğlu Baharatçısı’ndan alışveriş yaparken, ailesinde kolesterol olduğunu belirten ünlü sanatçı, “Kolesterolümü dengede tutmak için bu çaylardan içiyorum” demiş.

GENÇLİK İKSİRİ GİBİ
Megastar’ın aldığı altın çilek ise yaşlanmayı geciktirici özelliği ile tanınıyor. Metabolizmayı hızlandırıp, kan dolaşımını düzenleyen altın çilek ; C vitamini ve potasyum açısından çok zengin bir meyve olarak biliniyor. Karaciğer şişkinliğini önleyen ve kandaki ürik asidin atılmasını sağlayan altın çilek; cilt kanserinden …

Kaynak:Haber7com

Ünlülerin ‘altın’ formülü
‘Son 1, 2, 3′ deyip spora sarılan ancak kilolardan kurtulamayan vatandaşın son umudu altın çilek oldu.Zayıflamak için aktarların yolunu aşındıranlar, kilolarını atmak için değişik yöntemlere başvuruyor. O yöntemlerin son adlarından biri de altın çilek. Altın çileği Türkiye’ye getiren Serhat Akdilek, mucizevi bitkinin faydalarını saymakla bitiremiyor. ABD’de üretilen çileğin kurutulmuş olarak satıldığını belirten Akdilek, “Yeryüzünün en fazla lif oranına sahip bu meyvesi, kilosu 50 TL’den satılıyor” dedi. Akdilek, altın çileğe ünlülerin de büyük ilgi gösterdiğini belirterek, “Seda Sayan, Tarkan, Zerrin Özer ve Saba Tümer bu isimlerden sadece birkaçı” diye konuştu.

Kaynak:Takvim Gazetesi

Bu meyve çeyrek altın değerinde
Son dönemde yıldızı parlayan meyvelerden biri de altın çilek. Çeyrek altının fiyatı 90 TL iken aktarlarda satılan bu kurutulmuş meyvenin kilosu 55-120 TL
Ateş düşürücü özelliği bulunan altın çileğin kolesterolü dengelediği, metabolizmayı hızlandırdığı, hatta kilo vermeye yardımcı olduğu da iddia ediliyor
Sağlıklı yaşam trendinin son dönemlerde önem kazanması sağlıklı beslenmeyi de beraberinde getiriyor. Hal böyle olunca da yerli yabancı pek çok faydalı yiyeceğe talep artıyor. Öyle ki son zamanlarda neredeyse her gün yeni bir meyveyle ya da bitkiyle karşılaşıyoruz. İşte Güney Amerika ülkelerinde yetişen ve kiraza benzeyen ekşi bir meyve olan altın çilek de bunlardan biri. Yer kirazı olarak da adlandırılan altın çilek, son dönemlerde özellikle yaban mersiniyle birlikte en çok ilgi gören meyvelerden biri

Kaynak:Star Gazetesi
 
evet canım sağolsun.arada iş yaptırıyorum.mesela bizim evin kuarlları vardır ilk çayı servis yaparım diğerleri self servistir....kaynım bizi böyle görünce çok şaşırıyordu...kendiside alıştı ilk çaydan sonrasını kendileri alıyorlar.birde ben sofrayı hazırlarım eşimde toplar....bende çay yaparım o sırada....bir ara çalışmıyordu kızıma evde eşim bakıyordu.makinaya çamaşır atar serer di bılaşıklarıda yıkardı.ama bir süreden sonra piskolojisi hepten bozulmuştu.bana evin kadını muamelesi yapma diyip duruyordu..
 
Son düzenleme:
ahanda bu da meyvesi kızlar dicektim ki işyerindeki pc sağolsun, yüklemedi fotoyu
 

canım benim çok teşekkür ederiz....burda hep faydalarından bahsetmişler.o zaman meyvesini gönül rahalığıyla yiyebiliriz o mu anlaşılıyor...:26::26:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…