tabi canım sen işlerini ayarlada komsun gidince görüşürüz.
az önce karşı komşum geldi bana kahve içmeye gelicelkmiş biraz etrafı toplayım bişiler ayarlıyım görürürşüz kızlarr
şu fıstıkları bademleri yeme artık famircan
ben emziren anne diyetine tam uymaya karar verdim,sen de kendine uygun bir diyet bul ve tam uy bakalım fayda etcekmi.
birde hugonun göbek eriten çayını yapıyormusun,başladınmı
misafir lerim daha gelmedi gelselerde şu ikramlar gözümün önünden gitse hepsi inşallah biter eşime kadar kalsın yoksa halim duman yapmasan aramıyorsun yada ümit yok oluyor elinin altında olunca azazda olsa çöpleniyor insan:26::26::26::26::26::26::18::18::18::18::18:ara öğünde 1 portakal beş badem beş antep fıstığı ve bir şişe madensuyu
benim öğle yemeciğim
1.5 kepçe mercimek çorbası
4-5 kaşık kuşbaşı etli pırasa
2 kaşık light yoğurt
1 dilim ruşeymli ekmek
1 tane taze sarımsak
1 kase mercimek çorba
5 yk et kavurma
2 yk çoban salata(okadar koydukları için okadar)
1 dlm kepek ekmeği
yidimmmm
arada
1 elma yicemmmm
okulda
200 ml ayran
3/2 denge sandviç ekmeği
1 kk kaşar peynir olicikkk
güzelim doyduysan nemutlu miğdeyi küçülyüyorsun bıravovalla çok doydum zorlamak da istemedim
salata ve yoğurttan çok yiyince
şiştim galiba
ayy kabaklı semizotu yemeğim mis gibide koktu
aslında şöyle oldu. evde bir kabak var başka yok tek başına az gelecek bende semizotu aldımdı beraber yapıverdim işte. azcık bulgur konsa veya kabuklu pirinç dahada güzel olur ama ben koymadım karbonhidrat ölçüm karışmasın diye :81:
bu çay karnımı acıktırıyoriçim kıyılıyii
:44::26: nugi gene kesin buldu bişey menüme diyosun dimiiiiiiidemicem bişey iyi afiyet olsunnn:82:
güzelim doyduysan nemutlu miğdeyi küçülyüyorsun bıravo
az mı buldun kız geeneee,ya allah Allah o kadar veriyolar ben napim.aslında 4 yk kadar et vardı ama 1 ykda arkadaşın tabağından aldım pek et sevmiyoda,nidem yani nidem de bakem banaaaaa
beyazinci demin sordum yine sorayım sen blackandwhitenin annesimisinn
nitcen kadına diyecen az daha koy diye. ses edemez söyle sen.
arkadaşlar leblebinin kalorisi düşük demi. niye soruyorum ara öğünlerde yenir diye çok tok tutuyo
eskiden çocukken minnak kutuda altta leblebi tozu üstte kaymak vardı yerdik hep
diyim valla onlar benim tatluları börekleri az götürmediler,borçlular bana nede olsaaaaaa
düşük ama şişiriyo be hügocum bide bağımlılık yapıyo dermişimmmmmmmmmmm,takılma bence
şişiriyo derkenmideyi şişiriyo tokluk veriyo demi
valla diyetten sonra yerim ara öğünde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?