valla menün çok hafif kuzummm
belki yagların seni çok sevmiştir tatlım çok şekersin ya ondan olabilirsırnaşık şey
uyyyyy sen daha şekersin canım benim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
uyyyyy sen daha şekersin canım benim
mekik çekmen ve yürüyüş yapman çok güzel sandaroz+sirkeli suyun faydalarını bilmiyorum canım lahana çorbasını bende yapmıştım uzun süre önce 2-2,5 gibi kilo vermiştim bir haftada ama bırakınca kilolar hooooooop geri geldi
onun yerine sebze yemekleri, salata, çorba,meyve ,yoğurt gibi gıdaları tüketsen daha sağlıklı olacağını düşünüyorum tabi yinede sen bilirsin ha bide yeşil çay şimdilik aklıma gelenler :uhm: bunlar kolay gelsin tatlım :1hug:
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
günaydın kızlar,nasılsınız? aramıza yeni katılan arkadaşlarım hoşgeldiniz,inşallah kilolara hep beraber kışkış diyeceğiz.dün eve giderken aktartan funda,mate ve kekik çayıda aldım,bu sabah kalkar kalkmaz biberiye,kekik,yeşilçay,funda,mate den birer tutam alıp demleyip içtim.yani 5i 1 yerdeyi yaptım.bundan sonra sabah akşam bende bunları deneyeceğim.birazdan klasik kahvaltımı da yaparım
ALLAH zihin açıklığı versin lawesciğim
- 1 Şubat 2009
- 6
- 0
- 86
Günaydın arkadaşlar maraton yine başladı şuan sirlkeli suyumu
tatlım bende bu lahana suyuna bu yüzden fazla güvenemiyorum biraz dengesiz gibi geliyor bu güzel yorumun ve ilgin için teşekkür ederim yerimseniben biraz daha sabredip görelim bakalım yediklerimide sizinle paylaşıcam sizleri çok öpüyorummm...Hoşbulduuuukkkk...
slm kızlar nasılsınız ya siz beni begenmiyormusunuz dün o kadar buradaydım yazdım ettim bir kişi bana da merhaba yazmamış durun azcık sitem edeyim size :roflol::roflol: aglarım ama bak...yeni gelen arkadaşlar var hoşgeldiniz diyorum..ee hacer tekrar tebrik edelim snei mezun oldun valla maşaallah gel kız hele bir sırtıma dokun banada bulaşsın ..:1hug: kızlar dün 2 km kadar yürüdüm eve geldimtoz al ev sil ortalıgı toparla ayaktaydım sürekli ha ütü de yaptım acaba e kadar yakmışımdır..?kaydirigubbakcemile3
GÜNAYDINLAR (öğle oldu ama )
aferin şekercim derse erken başlamışsın Allah zihin açıklığı versin Şeniz
dün baya yorulmuşsun tatlım ellerine sağlık güle güle kirlet evini 2 km az şekercim ama başlangıç için iyidir :teselli:
hoş geldim canım 5 kilo neki delikafadulden
canım eğer yolda yalnız başına çıktığında sakıncalı durumlar yoksa yani güvenliyse işe gidip gelirken yürümeni tavsiye ederim 2 km git 2 km de dön eehesap ortada ben hafta içi sabah yürüyorum yolda bazı hatunların ellerinde poşet içinde ayakkabı olduğu anlaşılıyor ama ayaklarında spor ayakkabı işyerinde giymek için bilmem anlatabildimmi :jeyyar:
oo cnm valla sabahları yataktan zor kalkıyorum birde aklıma gelecekte ayakkabı koyacam poşete o iş biraz aşar beni helal olsun hatunlara be..ayakkabı sorun degil topukluyla bile hızlı yürüdüm yine ...cnm çok fazla da hızlı yürümek istemiyorum dün biraz zorladım kendimi kasıklarım agrıdı..korkuyorum yani..ama mümjün oldugunca yürümeye çalışıyorum zaten yaz gelince eşimle yürüyecez söz verdi ama şimdi iş çıkışı hava karanlık oluyor bizim evin oraya kadar sorun yok ama evin bir sokak var birazcık tırsıyorum oradan neyse fırsat buldukça yürümeye çalışacam ben..
mavicim çok pardonya bişeleri tavsiye ederken özel durumunu hep unutuyorum canım herkesin dediğini çok kafana takma demişlerya kelin ilacı olsa başına sürermiş:)) kendin için en iyi olanı sen bilirsin canım
inşallah yaza karnında bebişinle yanında eşinle birlikte yürürsün canım benim
inşallah yaza karnında bebişinle yanında eşinle birlikte yürürsün canım benim
yok canım ya kimse istemio beni takımında senağlama
ağlama şekercimya burasıda takım sayılmıyomu ben takımdaydım ve kendi isteğimle ayrıldım burda motivasyon süper ama illahide takım dersen sen bilirsin :teselli:
Benzer Konular
