60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


yaa geçen duydum dediler terleyince terini saçınla sil elini sürme dediler :44: kupa tuttu buda tutarsa şaşırmam :97:
 
Kalanço gelmiş hoşgelmiş :)
baklava tepsisi boş gelmiş
(allahtan hepimiz diyetteyiz )
 
Son düzenleyen: Moderatör:
göğüslerim doluyo o yüzden bebe yağı kullancam yağ sürünce çatlak olmuyo koku hassasiyetim var zaten kokum değişti benim :97: bebe yağı duş jeli alcam bugün
 
pazara gidicem şimdi güneş kremi sürdüm
gelincede öğlen yemeğim, yerim. öğleye ton balığı yicem yağı süzülmüş
 
ecrin günaydın cicim aft için bi sprey var eczaneden alsana canım onu


cnm aslında en iisi kenakort emme velakinn diliminn gerisindeki yere süremedimm dişime yapıstıı.. agzımı acmadan oturmaya karar verdim ilclaa. kutunun üatünde kocaman tıbbi zorunluluk olmadıkca hamilelerde kullanılamaz yazıoduu.. aynı acıyı ikinci kezz cekerek sildimm..:84::84::84::84::84: evde oje gibi sürülen seyden varr on dan sürüom bende.. ama kocmann olmuss gecmeye niyeti yok gibii
 


altl üstlü oturmuyoruzz... aramızda arabayla 15 dk lık mesafe var.. ama ögleden sonra bi gidioruzz gece 12 ye 1 e kadarr.. e bi süre sonra konuscak bişey kalmıo nie bi arada oldugumuzu hatırlıyolar.. bende madem hepimiz ölücez dövünmeye gerek yok die dsünyorumm arada da ya sıra bendeyse di,e korkuyorum..insanız işte e bide kayınpederim cok iyi adamdıı hiç kimse için yabancılardan bu kadar ii seyler duymamıstımm. duydukca rahatladım orda rahattır die.. beyni olayı geriye attı resmen.. yasanmamıs gibi.. iyi de oldu öyle zaman gecmezdi cünkü
 
ne güzelll tatil olmuş canım
kadınları inceleme de bayıldım valla
taş gibi olanlar çok azdı dimi?
bir dahaki yaz biz de öyle olcaz
saol cnm benimm...
aynen valla bende içimden aynı şeyleri geçirdim seneye bende öle olcam die.inşallah öleo luruz cnm hep birlikte


tatlım başın saolsun ben seninle denk gelemedim bi türlü söyleyemedim. ama sen böle anlatınca babam öldüğü zman annemim hali aklıma geldi ben 12 yaşındaydım .13 sene önce yani. annem çok iyi hatrlıorum 6-7 ay boyunca hergün ağladı ama hergün.sonra bi iki güne düştü ama yıllarca ğaladı diyebilirim. hep birileri yanımızdaydı tazyem yengem vs. annemi hiç yalnız bırakmadılar.çok zor bi olay hep yanında olna hergün gördüğün insanı bi anda artık göremeyeceğinii anlıosun ama kendine söz geçiremiosan o hali yaşamak lazım ama Allah kimseye yaşatmasın tabi.
babam da öleydi çok iyiyidi kendi işini bırakır başkasının işine koşardı eğlenceliydi ilkokul mezunu esnaf birydi ama çoğu üni versşte mezununa taş çıkarırdı çok bilgili kültrlüydü çok titizdi temz giyinirdi vs. böle bi insann artık yanında olmayacağını bilmek çok zor
hala rüyamda babmı gördüğüm zman ölmemiş olarak görüorum ölmemiş ama bizden uzakts yaşıomuş.
nerdesin baba nie gttin diorum hiç bişi sölemio hiç konuşmuo ama hep iyi hallerde görüorum şükür.
çok sık görmüorum keşke daha sık görsem ama gördüğümde de dediğim gibi iyi hallerde görüorum. inşallah iyidir rahat yatıodur mezarında...
 
yine dağıldı cemaat :) :)

öğle yemeğim
3 ızgara köfte
3 yk yoğurt
1 dilim ruşeymli ekmek
salata


nerudaa özledim senii :105:
 

Bende duydum bunu ama leke olmadığı için denemedim..Bir de normalde duş alırkende yüzünü saçlarınla ovucakmışsın kese gb oluyor galiba
 

Arkadaşım öncelikle başınız sağolsun...
Seni korkutmak istemem ama uzun süre geçmeyen ve sürekli tekrarlayan ağız yaraların varsa iyi bir doktora görün.Ağız çok önemli çünkü en ufak bir rahatsızlıkda hayattan zevk almıosun yemek yemek konuşmak vs...Sanırım hamilesinde şuanda diyet yapıomusun bilmiorum ama zaten vitaminsiz kalınca olur genelde ağız yaraları, doktorunun verdiği vitaminler çok önemli yada kendin bol vitamin almaya çalış
 



saol balımm.. kayınpederimde ilkokul mezunuymus ama yürüyen ansiklopedi gibiydi rahmetlii bizde mütemadiyen aglayan yok hayatım.. bilakiss kalabalık oldugumuz için kafa dagılıyo yani.. ama aksam görümcem aradı mesela. en son pazar onun evindeydik. babam ayagını bahcedeki hasır puf a carptı. bi kanadı bi kanadıı bacacıgı.. simdi pufa bakamıomus.. koltukta yattı koltuga bakamıomus. bahcedeki yemek yedigimiz aklına geliomuss.. bunu duyunca annem basladı tabi.. görümcem de basladı.. akab,nde diger görümcem.. bi andaa ilk güne döndü ev. bari ben gitmiyim görmeyeyim diorum.. yeni yeni uyumaya basladım cünkü.. ama olmuo işte kıyamıorum gidiorum belki bi faydam olur die. e evdede yalnız kalcak simdi. biz gelip kalmasını teklif ettik.. o evden cıkmak istemio dogal olarak.. o bize geln dedi sakayla karısık ama bizde (en azından ben korkarım) yapamayızz.. artık gündüzleri hep bir arada olmaya calıscazz.. yapcak bişi yok.. yalnız kalmasın üzülmesin die.
 


tatlım bende ona sasırdım ya.. diyet yapmıorum da az az herseyden yiyorum.. bide sabahları süt içiyorum.. folic asitten de elevite gectik bi sürü vitamin var içinde. nie cıktı anlamadım. eskiden cok cıkardı 1 yılı askın hiç cıkmıodu. yetmio mu yedigim içtigim anlamadımmm:44::44: doktoru arayıp sorayım hangi ilacı kullanayım die..
 
Ben geldim....
Kimsecikler kalmamış gene....
Öğlen yemeğimi yiyorum şimdi...
2 kk beyaz peynir
2 domates
1 kırmızı biber
1 dilim denge ekmek
1 bardak çay..

ayranım da var ama belki onu ara öğün yaparım...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…