60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

mavibenek1 · 11 Haziran 2009

fiume .!.:
o zaman sana şunu söylemek zorundayım..

1kg daha verırsem en son ortaokulda gördügüm kıloda olacagım.

su an lisede oldugum kılonun en zayıf noktasında duruyorum.bundan daha zayıf oldugumu lisede görulmedı..

bakalım kısmet...

mavibenek ablam ,sımdı ben senelerdır (üniversite hayatım boyunca)diyet yapar 67ye falan duser orda kalır ve sonra tekrar cıkardım.. forumun gayretıyle 62 ye dustum(bu kılom ıse lisede diyet yapınca düstügüm mınımum kılo- ama o zaman boyum daha kısaydı tabe,gec uzayanlardanım ben-)sımdı bundan sonrası bayagı bır uzak gecmıste alınmıs kılolar.. acaba artık işim cok mu zor? hanı yerlesık kıloları vermek daha zordur ya..

kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

ama ablamın ruhu 23tür..

aslında görüntü itibariyle de 23tür

kendileri nufus memurunun gazabına ugramıstır..38 hikayedir yani zemuszemus

ah be prensesim sen yine de hatırlıyosun:))))ben hiç hatırlamıyorum şu andaki kilom da olduğum kilodaki dönemimi:roflol::roflol::roflol:boşver herşeyi...kilo vermek bizim tekelimizdeyken ve bizde bu inatçılık, kendine güven ve inanç varken 0 beden bile oluruz:)))))))

mavibenek1 · 11 Haziran 2009

kralicem .!.:
Ablamızsın anladık ayrıca benden büyük olmanıza sevindim çünkü ben ablaları çok severim herhalde ablam olmadığı için
bir eğitimci olmanız size ayrıca saygı duymamı sağlıyor
rumuzuma gelince o benim küçük meleğim ece için ben ona öylr derimdee ondan

kıyamam yaaaa:)))))))))))
sadece şaka yapmak istedim kraliçem...:)
inan bana burada öyle güzel bir ortam bulacaksınki,iyiki diyetteyim diyeceksin...

fibula · 11 Haziran 2009

Princess of Rain .!.:
ya kizlar allah askina artik hanginizde varsa su walk at home videosumu programimi lutfen bana gonderin ya ozelden ya indirme adreslerini yada direct dosyalayip gonderin bende bilmiyorum dosyalayip gonderme nasil oluyor cok ihtiyacim var verilen linkler kaldiriliyor yasak diye offffff olecem ya meraktan yardim edin pilis

gecmis olsun evlibarklim insallah cabucak gecer acin

kuzum ben link göndermiştim
dur o sayfanın nosunu söyleyimde bak oraya.

opheliaaa · 11 Haziran 2009

kızlar bişey sorcam şimdi benım boyum 176. kaç kilo bana gider acep ya fisfisfis
bir de birşey daha sorucam sabahki kilonuzla akşamki arasında ne kadar fark oluyor sizin?

kralicem · 11 Haziran 2009

iyi geceler yatmak zorundayım artık önümde zorlu bir gün var

fibula · 11 Haziran 2009

fibula .!.:
şu anda indirmeye başladığım yürüyüş programı aşağıda arkadaşlar.daha önce nasıl olduğuna göz atın die bir videosunun linkini göndermiştim.deneme izlemesi gibi.indirme linkleri aşağıda.

express seri 3 mil
hızlı kilo verme vücut şekillendirmeyi amaçlayan gelişmiş seri

RapidShare: Easy Filehosting

RapidShare: Easy Filehosting

RapidShare: Easy Filehosting

RapidShare: Easy Filehosting

ayrıntılı bilgi için sende zayıfla com

(umarım bu linkleri verdiğim için atılmam forumdan..:Saruboceq:)

buldum yazdığımı.çbuyrun kızlar.birisi annesi içn istemiş.çok özür idlerim çok yorgunum.yüzeysel okudum yazılanları.hiç durmamış çeneleriniz elleirniz işlemiş.forumcak parmak sproru yapıyoz maşallahzemuszemus
neyse arkadaşın anneside yapabilir bunu.her yaş için güzel bir yürüyüş. bunu yapabilir.rahat hareketleri bunun.

mavibenek1 · 11 Haziran 2009

opheliaaa .!.:
kızlar bişey sorcam şimdi benım boyum 176. kaç kilo bana gider acep ya fisfisfis
bir de birşey daha sorucam sabahki kilonuzla akşamki arasında ne kadar fark oluyor sizin?

iyi geceleeeeeer...güzel rüyalar canlar...

opheliaaa · 11 Haziran 2009

herkese iyi geceleeerrrrr opuyorumnanaktan

fibula · 11 Haziran 2009

walk at home un 5 mileo lanını yaptım.üzerime su dökülmüş gibi sırılsıklam oldum.acayip yorgunum.bende yatıyorum.birde burayı doğru düzgün takip edemiyorum.hiç bir muhabbete katılamıyorum.:çok üzgünüm: çok özlüyorum ben burayı.sadece vakit buldukça okuyorum.yaa olmaz ki böylee.:gitme: nese iyi geceler şimdilik herkese.

Catharsis · 11 Haziran 2009

mavibenek1 .!.:
ah be prensesim sen yine de hatırlıyosun:))))ben hiç hatırlamıyorum şu andaki kilom da olduğum kilodaki dönemimi:roflol::roflol::roflol:boşver herşeyi...kilo vermek bizim tekelimizdeyken ve bizde bu inatçılık, kendine güven ve inanç varken 0 beden bile oluruz:)))))))

sen zaten benim azim kaynağımsın.. asla zayıf olamam diyen benın gözü sımdı adriana limanın ölcülerinde kaydirigubbakcemile3
0 beden..CADIARZU saglıksız ama kulaga hic de kötü gelmiyor.. yerimseniben

opheliaaa .!.:
kızlar bişey sorcam şimdi benım boyum 176. kaç kilo bana gider acep ya fisfisfis
bir de birşey daha sorucam sabahki kilonuzla akşamki arasında ne kadar fark oluyor sizin?

he he..kıs sen dün175tın..bi günde bi cm uzadın mı? kaydirigubbakcemile3
canım herkesın kendını rahat ve saglıklı hıssettıgı kılo vardır..kımı azıcık balık olayım ister kımı manken gıbı ..kimine göre hedef 38 beden kımıne 36 hatta 34..(0 beden bu olyor)
bır de metabolik farklılıklar,kas ve iskelet yapısı agırlıgının farklı olusu var. mesela kas daha az hacım kaplar ama yagdan daha cok agırlık tutar.kalın kemıklısı var ıncesı var...gibi..
ama bır diyetisyen ablamız demıstı boyunuzla mınımum 10 maksımum 18 farkınız olsun dıye..
mesela sen en az 58 falan olmalısın ona göre en cok da 66...

kralicem .!.:
iyi geceler yatmak zorundayım artık önümde zorlu bir gün var

ii gecelr...

fibula .!.:
buldum yazdığımı.çbuyrun kızlar.birisi annesi içn istemiş.çok özür idlerim çok yorgunum.yüzeysel okudum yazılanları.hiç durmamış çeneleriniz elleirniz işlemiş.forumcak parmak sproru yapıyoz maşallahzemuszemus
neyse arkadaşın anneside yapabilir bunu.her yaş için güzel bir yürüyüş. bunu yapabilir.rahat hareketleri bunun.

mersi sekerim anne ıcın soran bendım...

pearl_pearl · 11 Haziran 2009

kızlar döktürmüşsüz yine , oku oku bitmedi vala :kedi:

sabah kahvaltıyı biraz kaçırdım
kızartma vardı 1-2 tane attım ağzıma
sabah yesem bişey olmas diye düşündüm sonra pisman oldum :sinifsinif:

'evlibarkli' kedi eski evine alışmış kaçıp oraya gitmek için uğraşıyodur.
bence kapat bi oda koy yemini suyu wc kabını dursun orda biraz elleme hiç hayvanı
Bi Tr tatilinde Tırtırımı arkadaşa bırakmıştım , ben gittikten sonra 3 gün evin içinde bulamamış kediyi korkmuş kaçırdım diye banada korkusundan haber vermemiş , 3 gün sonra dolaptan çıkmış bizim Tırtır kaydirigubbakcemile3 . Meğersem arkadaş evdeyken dolaba giriyomuş o işe gittimi çıkıyomuş dolaptan yemeğini suyunu içip tekrar dolaba kaydirigubbakcemile3
Arkadaş acemi olduğundan yemek kabınıda full doldurğundan iyip içtiğinide fark etmemiş o güne kadar :)
Ha birde akıl caydırıcı lezzetli mamalardan kullan bir kaç gün :emir_bebek:

'saraciraci' canım süper görünüyosun vala delikafadulden
Boy kaç senin canım ?

Kızlar buda benim foto , sadece popodan oluşuyorum delikafadulden

pearl_pearl · 11 Haziran 2009

Buarada günün özlü sözü

"ınsanların en mucizevi özelliklerinden biri eksiyi artıya dönüştürme gücüdür."
ALFRED ADLER

diye söylemiş

biz artıları eksi yapıcaz kızlar zemuszemus

Flyyy · 11 Haziran 2009

mavibenek1 .!.:
canlarıııım,hani bir hafta kadar önce size bir öğrencimden ve onun son model arabalı babasından sözetmiştim ya...işte o baba(!) bugün okula geldi(hangi dağda kurt öldüyse artık)
önce güzel güzel konuştum sonra pat diye;biliyomusunuz eğer elimde yetki olsaydı,çocuğunuzu sizden alırdım,dedim!şaşkın şaşkın neden diye sordu..çünkü siz baba olmayı haketmiyosunuz,ne yazıkki bu ülkede araba kullanmak için bile ehliyet lazım ama çocuk yapmak için hiçbirşey gerekmiyor,sizin gibi arabası çocuğundan kıymetli olan insancıklar bile çocuk yapıp ortalıkta annebaba diye geziyor..eğer azıcık vicdanınız varsa oturup,ben ne kadar babayım hatta ne kadar insanım diye bi düşünün..dedim ve ortamı terkettim...
öğleden sonra eşi geldi okula..kocam evde ağlıyor,çok utanmış,bir daha öğretmenin yüzüne bakamam diyor,dedi..
evet,galiba biri daha ''insan''olduğunu hatırladı...

Harika konusmuşsun ablam.. Ağzına sağlık.. Valla bende şaşırdım, genelde o kendini insan zannedenlerin pek ar ve utanma duygusu yok ama.. Gerçekten utandıysa ne mutlu..

mavibenek1 .!.:
fulyammm bu saatte ne uykusu be gülüm:))))

Ablam valla yorgunum erken yatiim dedim.. Bir de uyumadan kitap okurum yataamda.. O bakımdan biraz erken giderim.. dün uyuyana kadar 12 yi geçiyordu valla.. Ve su anda uykum var...mirmirmirmir

fiume .!.:
evlibarklı bunlar sana;Doğum adı Gisele Caroline Nonnenmacher Bündchen
Doğum tarihi 20 Temmuz 1980 (1980-07-20) (28 yaşında)
Doğum yeri Horizontina,
Rio Grande do Sul, Brezilya
Milliyeti Brezilyalı
Etkin yıllar 2004 - günümüz
Boyu 1.80 m
Saç rengi Kahverengi
Göz rengi Mavi
Ölçüleri 89-59-90
Ağırlığı 57 kg
Giysi bedeni 4
Ayakkabı numarası 38 EU/7 US/5 UK
Ajansı IMG Models
Diğer adları Gise, The Midas Queen, The Hurricane Gisele
Evlilikleri Tom Brady (2006–günümüz)

Doğum adı Adriana Francesca Lima[1]
Doğum tarihi 12 Haziran 1981 (1981-06-12) (27 yaşında)
Doğum yeri Bahia
Boyu 178 cm
Saç rengi siyah[2]
Göz rengi Mavi-Gri[2], mavi[3]
Ölçüleri 86-58-84[2]
Ağırlığı 51 kg
Giysi bedeni 32
Ayakkabı numarası 41[2]
Ajansı DNA Model Management[2]
Brezilya'da Lumiere Models
Avrupa'da VIVA Models

ya benım bunlar gıbı gözukmem ıcın 50nın altında olmam lazım amanın..
kızlar tartısalım? hangısı daha güzel? adriana mı gisele mi?

Valla ben Lima hayranı olarak Limacıım tarafındayım..kaydirigubbakcemile3

Flyyy · 11 Haziran 2009

Günaydın canlarım...

Etiform müsli çıkarmış geçenlerde almıştım.. Şu an onla kahvaltı yapıyorum.. Hmmm, tavsiye etmem.. Pek güzel diil... Bilginize yani. O bakımdan. Doğanın ketentohumlusu kat be kat daha güzel..

evlibarkli · 11 Haziran 2009

fiume .!.:
evli barklı
şekerim parmagına cok dikkat et öncelıkle..
bir de kız senın ideal kılon gıttıkce asagıya mı dusuyor ne? 49 olmus .. amanın amanın...

sardım sarmaladım parmağımı görmeye dayanamıyorum içim sızlıyor.
cicişim hedefimi sürekli düşürüyorum eğer olaki mümkün değil ama 49 olursam 45 daha güzel gibi geliyor.ama şimdilik 49 yerimseniben

fiume .!.:
evlibarklı bunlar sana;Doğum adı Gisele Caroline Nonnenmacher Bündchen
Doğum tarihi 20 Temmuz 1980 (1980-07-20) (28 yaşında)
Doğum yeri Horizontina,
Rio Grande do Sul, Brezilya
Milliyeti Brezilyalı
Etkin yıllar 2004 - günümüz
Boyu 1.80 m
Saç rengi Kahverengi
Göz rengi Mavi
Ölçüleri 89-59-90
Ağırlığı 57 kg
Giysi bedeni 4
Ayakkabı numarası 38 EU/7 US/5 UK
Ajansı IMG Models
Diğer adları Gise, The Midas Queen, The Hurricane Gisele
Evlilikleri Tom Brady (2006–günümüz)

Doğum adı Adriana Francesca Lima[1]
Doğum tarihi 12 Haziran 1981 (1981-06-12) (27 yaşında)
Doğum yeri Bahia
Boyu 178 cm
Saç rengi siyah[2]
Göz rengi Mavi-Gri[2], mavi[3]
Ölçüleri 86-58-84[2]
Ağırlığı 51 kg
Giysi bedeni 32
Ayakkabı numarası 41[2]
Ajansı DNA Model Management[2]
Brezilya'da Lumiere Models
Avrupa'da VIVA Models
ya benım bunlar gıbı gözukmem ıcın 50nın altında olmam lazım amanın..
kızlar tartısalım? hangısı daha güzel? adriana mı gisele mi?

boya bak ya maşallah benden 12 cm uzun ama bu gisele ya.bilgiler için çok teşekkür ederim.aramızda boy farklı var.göz rengini halladerim lensle:), ayağı benden 1 numara küçük,saç rengimizde aynı.pek mümkün değilim sanki onun gibi olmak için.ben hedefimi ebru şallıyamı çevirsem acaba?onun boyu kaçtı kaydirigubbakcemile3

ben bu arada gisele diyorum,limayı pek beğenmiyorum :dilcikar: kaydirigubbakcemile3

pearl_pearl .!.:
kızlar döktürmüşsüz yine , oku oku bitmedi vala :kedi:
sabah kahvaltıyı biraz kaçırdım
kızartma vardı 1-2 tane attım ağzıma
sabah yesem bişey olmas diye düşündüm sonra pisman oldum :sinifsinif:
'evlibarkli' kedi eski evine alışmış kaçıp oraya gitmek için uğraşıyodur.
bence kapat bi oda koy yemini suyu wc kabını dursun orda biraz elleme hiç hayvanı
Bi Tr tatilinde Tırtırımı arkadaşa bırakmıştım , ben gittikten sonra 3 gün evin içinde bulamamış kediyi korkmuş kaçırdım diye banada korkusundan haber vermemiş , 3 gün sonra dolaptan çıkmış bizim Tırtır kaydirigubbakcemile3 . Meğersem arkadaş evdeyken dolaba giriyomuş o işe gittimi çıkıyomuş dolaptan yemeğini suyunu içip tekrar dolaba kaydirigubbakcemile3
Arkadaş acemi olduğundan yemek kabınıda full doldurğundan iyip içtiğinide fark etmemiş o güne kadar :)
Ha birde akıl caydırıcı lezzetli mamalardan kullan bir kaç gün
'saraciraci' canım süper görünüyosun vala delikafadulden
Boy kaç senin canım ?
Kızlar buda benim foto , sadece popodan oluşuyorum delikafadulden

kedicik su içmiyor diye sahibi endişelendi dün akşam geldi almasını istedim çünkü bişey olur diye korktum kediciğe
bu arada senin sanki popo hiç yok,birazcık ayva göbişi var gibi duruyo cicişim burdan bakınca

pearl_pearl · 11 Haziran 2009

evlibarkli .!.:
kedicik su içmiyor diye sahibi endişelendi dün akşam geldi almasını istedim çünkü bişey olur diye korktum kediciğe
bu arada senin sanki popo hiç yok,birazcık ayva göbişi var gibi duruyo cicişim burdan bakınca

bende orta bölgede herşey var canım kaydirigubbakcemile3
göğüs kısmıda hiç olmadığında böyle orantısız bir vücud çıkıyo ortaya kaydirigubbakcemile3

evlibarkli · 11 Haziran 2009

pearl_pearl .!.:
bende orta bölgede herşey var canım kaydirigubbakcemile3
göğüs kısmıda hiç olmadığında böyle orantısız bir vücud çıkıyo ortaya kaydirigubbakcemile3

benimde tüm yağlar göbekte toplanmış canım ya çok kötü bişey bilmezmiyim

Princess of Rain · 11 Haziran 2009

gunaydin kizlar nasilsiniz linki veren arkidasa tesekkur ederim.dun hastaydim bugun iyim gitti bogazim agrisi ama bugunde hastaneye gidicem rahim filmi cektirecem kizlar cok korkuyorum ya kotu bisi cikarsa canimin acisida cabasi of of insallah sorunsuz gecer.

bugun yediklerim

kucucuk tek lokmalik french bread(ekmek)
yaninda kahvaltilik 2 dilim kasar domates salatalik ve 1 cup cay

balbademesra · 11 Haziran 2009

günaydın kıslar davetyemi kendim tasarladım sizede göstermek istedim yorumlarınız benim için önemli :) yükleyebildimmi bilmem bakın bakalım:kedi:

meham · 11 Haziran 2009

slmla iki gündür biraz yeme işini kısmıştım sabah 62.5 çıktım günaydın hrkese kahvaltımı yaptım bi bakıyım dedim bagımlılık oluyo burası kahvaltıda 3 zeytin 1biber 1 domatez1kk peynir 1dkepek ekmekyedim zaten benim kahvaltım genelde bu

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

mavibenek1

Ziyaretçi

mavibenek1

Ziyaretçi

Popüler Üye

mademoiselle

Guru

Popüler Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

mademoiselle

Popüler Üye

Popüler Üye

Bu Aralar Ben....

Bu Aralar Ben....

...AŞK PERİSİ...

...AŞK PERİSİ...

Popüler Üye

Bu Aralar Ben....

Popüler Üye

&#9829; &#9829; My Little Princess&#9829; &#9829;

balbadem

Aktif Üye

Benzer Konular

♥ ♥ My Little Princess♥ ♥