60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

pinoli · 6 Şubat 2015

eminem63 .!.:
Bu arada sana gülmüyorum aydınays kendi halime gülüyorum
deliler ağlanacak hale gülermiş diye boşuna dememişler

ama yılmak yok , diyete devam,
artık tam piskoya bağladım, bundana sonra durmak yok yola devam,

Not: 1 haftada 2 kilo vermenin kolay yolu varsa bana bir anlatıverin, hani dyetisyen daha görmedi malum,
çivilenmekten yırtayım

Ödem söktürmeyi dene. Bir de yiyeceklerinden kısma sakın. Listeye devam et. Mümkünse bu hafta yürü. Vücudun şaşırdığı için hemen vereceksin kiloyu.

pinoli · 6 Şubat 2015

aydinays .!.:
Canım bende alınmıyorum bende ağlanacak haldeyim..Midem kaskatı

Kuzum günaydın. Kabızlık problemin var mı?

Nurtenpppp · 6 Şubat 2015

ç i d o .!.:
eğer evdeysen bence sabah kahvaltıda yumurta haşla kendine bol yeşillik peynir zeytin o kadar tok tutuyor ki. ben kepekli ya da tam tahıllı ekmek yiyorum tok tutuyor baya

evde değilim canım çalışıyorum ama yinede elimden geleni yapacağım

hepbera · 6 Şubat 2015

günaydın kızlarrr....

aydinays · 6 Şubat 2015

canı

pinoli .!.:
Kuzum günaydın. Kabızlık problemin var mı?

m kabızlık problemim yok ama sanırım üşütüyorum gece oda bağırsaklarımda gaz mı yapıyor. Ellerim hala şiş. Birde cildim pütür pütür sivilcemsi şeyler döktü. Bu hafta tekrar düzenli beslenmeye dikkat edeceğim. 3 öğün yiyince midem rahatsızlanıyor. 6 öğün az az yediğimden vücudum bana olumlu yönde cevap veriyordu.

aydinays · 6 Şubat 2015

hepbera .!.:
günaydın kızlarrr....

Günaydın cnm.

hepbera · 6 Şubat 2015

defnekaos .!.:
Doğuma 98 le gittim bir yılda 31 kilo verdim ama su an tık yok gitmiyorum ya napcan bilmiyorum ben ya

hoşgeldin defnecim.ne güzel kilo vermişsin maşallahzaman zaman duraklamalar olur.sonra yine vermeye başlarsın.vazgeçme canım

nfk .!.:
Bu arada tartinin kullanma kilavuzunu okuyunca farkettim ki, hata vermesinin ve birbirinden bu derece farklı sonuçlar cikarmasinin sebebi pil zayifligiymis.
Yeni pil takinca makul ve istikrarlı haline dondu.

tebrik ederim güzel kilo vermişsin canım.benim tartı da evin farklı noktalarında farklı rakamlar veriyor.tabi ben en düşük olanını baz alıyorum

Nurtenpppp .!.:
Gününüz aydın olsun arkadaşlar bende katılıyorum size banada yardımcı olun lütfen eşim ile çok büyük problemlerim var bebeğim 7 aylık oldu onu emziriyorum yavaş yavaş kilo vermem gerekiyor veremiyorum
bugün aç karnına 68,6 kg geldim

hoşgeldin nurtencim.Allah bebeğine güzel ömür versin.eşine takılma canım bence doğum yapmış biri için çok kilolu değilsin.baksana biz senin kilondayız

hepbera · 6 Şubat 2015

ben de malesef 66 yı göremedim.ama kaçamak yok.belki vücudum ilk defa kaçamak olmayınca şaşırdı ve az kilo verdi

hepbera · 6 Şubat 2015

...................Başlangıç…….. Hedef……. G.hafta………. : B.hafta…........... H. Fak…... Toplam fark:
@nfk..................70,000................63..................69,500.................67,900.......................1,600................2,100
@mlkem............64,000.................53..................62,200.................62,100......................0,100.................1,900
@aydinays.........68,100..................60..................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@secret_88........66,800.................00..................61,200.................00,000.....................0,000................0,000

ç i d o ..............64,000.................57..................63,100.................00,000.....................0,000................0,000
E eminem63 ......63,000.................49..................59,400.................00,000.....................0,000................0,000

aydinays .........68,100.................56...................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@peacock..........00,000.................56..................58,700.................00,000.....................0,000................0,000
@17mayis..........00,000................00..................61.000..................00,000....................0,000................0,000
@Kasvaa............00,000................00.................61.900..................00,000.....................0,000................0,000
@Pridee.............00,000.................00.................60,600.................00,000.....................0,000................0,000
@myocean21.....00,000...............00..................62,600.................00,000......................0,000................0,000

mavi1000 .......69,300................63..................69,300.................00,000......................0,000...............0,000

d_kupcu .........73,300................54..................73,300.................00,000......................0,000...............0,000

hepbera ...........71.600................60.................67.400.................67,100.......................0,300................4,500

pinoli · 6 Şubat 2015

Ben hala bu listeye nasıl kendimi ekleyeceğim bulamadım vallaha

aydinays · 6 Şubat 2015

hepbera .!.:
ben de malesef 66 yı göremedim.ama kaçamak yok.belki vücudum ilk defa kaçamak olmayınca şaşırdı ve az kilo verdi

Canım o kaçakmakla ilgili değil oruç tuttuğun için metobolizma zayıflıyor. Daha az enerji yakıyorsun bu nedenle az verdin.

pinoli · 6 Şubat 2015

aydinays .!.:
canı

m kabızlık problemim yok ama sanırım üşütüyorum gece oda bağırsaklarımda gaz mı yapıyor. Ellerim hala şiş. Birde cildim pütür pütür sivilcemsi şeyler döktü. Bu hafta tekrar düzenli beslenmeye dikkat edeceğim. 3 öğün yiyince midem rahatsızlanıyor. 6 öğün az az yediğimden vücudum bana olumlu yönde cevap veriyordu.

Ödem var demek ki vücudunda. Ellerin de şişse.

eminem63 · 6 Şubat 2015

pinoli .!.:
Ödem söktürmeyi dene. Bir de yiyeceklerinden kısma sakın. Listeye devam et. Mümkünse bu hafta yürü. Vücudun şaşırdığı için hemen vereceksin kiloyu.

İyi fikir Tamam deneyelim bakalım
Çok su içtiğim için tuvalet sorunum fazla o yüzden fala yürüyemem ama bakalım su içmeyi azaltırsam olur belki....
Ödem sökürücü ne yapayım pekiyi fikriniz var mı

eminem63 · 6 Şubat 2015

aydinays .!.:
canı

m kabızlık problemim yok ama sanırım üşütüyorum gece oda bağırsaklarımda gaz mı yapıyor. Ellerim hala şiş. Birde cildim pütür pütür sivilcemsi şeyler döktü. Bu hafta tekrar düzenli beslenmeye dikkat edeceğim. 3 öğün yiyince midem rahatsızlanıyor. 6 öğün az az yediğimden vücudum bana olumlu yönde cevap veriyordu.

o pütür pütürler ben de var ne bunlar biliyon mu

eminem63 · 6 Şubat 2015

@nfk..................70,000................63..................69,500.................67,900.......................1,600................2,100
@mlkem............64,000.................53..................62,200.................62,100......................0,100.................1,900
@aydinays.........68,100..................60..................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@secret_88........66,800.................00..................61,200.................00,000.....................0,000................0,000
@@ç i d o..............64,000.................57..................63,100.................00,000.....................0,000................0,000
@@eminem63......63,000.................49..................59,400.................59,900.....................0,000................0,000
@@aydinays.........68,100.................56...................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@peacock..........00,000.................56..................58,700.................00,000.....................0,000................0,000
@17mayis..........00,000................00..................61.000..................00,000....................0,000................0,000
@Kasvaa............00,000................00.................61.900..................00,000.....................0,000................0,000
@Pridee.............00,000.................00.................60,600.................00,000.....................0,000................0,000
@myocean21.....00,000...............00..................62,600.................00,000......................0,000................0,000
@@mavi1000.......69,300................63..................69,300.................00,000......................0,000...............0,000
@@d_kupcu.........73,300................54..................73,300.................00,000......................0,000...............0,000
@@hepbera...........71.600................60.................67.400.................67,100.......................0,300................4,500

eminem63 · 6 Şubat 2015

pinoli .!.:
Ben hala bu listeye nasıl kendimi ekleyeceğim bulamadım vallaha

Kopyala yapıştır,
Değiştir kendini

pinoli

hepbera · 6 Şubat 2015

ödem için pirinç lapasını tavsiye ederim canlar

ç i d o · 6 Şubat 2015

ç i d o ..............64,000.................57..................63,100.................63,100.....................0,000................0,000
@nfk..................70,000................63..................69,500.................67,900.......................1,600................2,100
@mlkem............64,000.................53..................62,200.................62,100......................0,100.................1,900
@aydinays.........68,100..................60..................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@secret_88........66,800.................00..................61,200.................00,000.....................0,000................0,000

@@eminem63......63,000.................49..................59,400.................59,900.....................0,000................0,000
@@aydinays.........68,100.................56...................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@peacock..........00,000.................56..................58,700.................00,000.....................0,000................0,000
@17mayis..........00,000................00..................61.000..................00,000....................0,000................0,000
@Kasvaa............00,000................00.................61.900..................00,000.....................0,000................0,000
@Pridee.............00,000.................00.................60,600.................00,000.....................0,000................0,000
@myocean21.....00,000...............00..................62,600.................00,000......................0,000................0,000
@@mavi1000.......69,300................63..................69,300.................00,000......................0,000...............0,000
@@d_kupcu.........73,300................54..................73,300.................00,000......................0,000...............0,000
@@hepbera...........71.600................60.................67.400.................67,100.......................0,300................4,500

hepbera · 6 Şubat 2015

...................Başlangıç…….. Hedef……. G.hafta………. : B.hafta…........... H. Fak…... Toplam fark:
@nfk..................70,000................63..................69,500.................67,900.......................1,600................2,100
@mlkem............64,000.................53..................62,200.................62,100......................0,100.................1,900
@aydinays.........68,100..................60..................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@secret_88........66,800.................00..................61,200.................00,000.....................0,000................0,000

ç i d o ..............64,000.................57..................63,100.................00,000.....................0,000................0,000
E eminem63 ......63,000.................49..................59,400.................00,000.....................0,000................0,000

aydinays .........68,100.................56...................65,900.................00,000.....................0,000................0,000
@peacock..........00,000.................56..................58,700.................00,000.....................0,000................0,000
@17mayis..........00,000................00..................61.000..................00,000....................0,000................0,000
@Kasvaa............00,000................00.................61.900..................00,000.....................0,000................0,000
@Pridee.............00,000.................00.................60,600.................00,000.....................0,000................0,000
@myocean21.....00,000...............00..................62,600.................00,000......................0,000................0,000

mavi1000 .......69,300................63..................69,300.................00,000......................0,000...............0,000

d_kupcu .........73,300................54..................73,300.................00,000......................0,000...............0,000

hepbera ...........71.600................60.................67.400.................67,100.......................0,300................4,500

pinoli .................00.000.................00...............00,000..................00,000.....................0,000................0,000

ç i d o · 6 Şubat 2015

hepbera .!.:
ödem için pirinç lapasını tavsiye ederim canlar

nasıl yaptığını açarmısın canım pirinç lapasını akşamları yeyim de tok tutsun bari.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

çıtır olcem:)

Aktif Üye

Aktif Üye

çıtır olcem:)

çıtır olcem:)

çıtır olcem:)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

çıtır olcem:)

M U C İ Z E M...

çıtır olcem:)

M U C İ Z E M...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency