• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

afiyet olsun bebem de renklendirsen biraz hem ben anlamıorum ya ekmek çok malzeme az ee malzemeler bitince ekmeği kuru kurumu yiyosun anlamadımki bazı arkadaşların kahvaltılarıda böle..:44::44:benm kahvaltım şöle bol melzemeli olcak ne biliim öle seviom ben hem daha doyurucu ekmeğe daha az ihtiyaç duyusoun hem ozman

Yok canım ya normalde 1 dilim ekmek yiyorum ben.. Domates bitmiş evde.. kahvaltılık sadece bunlar vardı.. mecburen bu kadar oldu.. Baştan gözüm doymadı zaten o yüzden 2 dilim ekmek yedim..
Peyniri falan küçük küçük yiyorum sanırım çünkü ekmekle malzemeler aynı anda bitiyo..
 
tamam canım, başlayım o zaman ben de
gerçi bugün koşu bandı günüm, yarın başlarım artıkın :))



maşallah yine rengarenk, afiyet bal şeker olsun tatlım



canım birazcık daha renkli bi kahvaltı daha iyi olur sanki
çavdarlı ekmeği seviyorum ben, tadı gayet güzel oluyo walla



canım peynir ve zeytinden başka bişi yokki, doymaman normal yani
yeşillik ekle birazcık kahvaltına, bak o zaman nasıl doyuyosun :)))




canım kahvaltı güzel de hakkaten okurken başım döndü o yemişlerden :))

bence onlar sende kabızlık yapıyo olabilir, çok karışık çünkü
ama bugün için evden getirmen iyi olmuş, böyle karmakarışık yemezsin en azından eve gelince



canım benim rüyan hayra çıksın inşallah
sonu güzel olmuş zaten de gerçekte daha güzel olsun :)))



günaydın tatlım
dün yolladım canım
ama cevap bekliyiorum halen



geçmiş olsun canım ya, bademcik bi başladımı kolayca düzelmiyo malesef :((
spora gidersen de yorma kendini fazla
bademcik terlemeye falann gelmez biliyosun, daha kötü olma sonra



ooh maşallah çok güzel bi kahvaltı olmuş, afiyet olsun


bu arada herkese günaydınlaaaaaaaaarrrrrrrrrrr
inşallah herkesler iyidir
ben merak içinde haber bekliyorum, Allahım inşallah sonucu güzel olur yaa

kahvaltımı da yazayım hemencik
bugün sabah canım simit istedi, o yüzden işyerinde yaptım kahvaltıyı
kahvaltı menüm
1 kk beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
1/2 yeşil biber ( acıymış yiyemedim )
1/2 simit
1 bardak açık çay

afiyet olsun canım güzel menün
 
geçmiş olsun canım ya, bademcik bi başladımı kolayca düzelmiyo malesef :((
spora gidersen de yorma kendini fazla
bademcik terlemeye falann gelmez biliyosun, daha kötü olma sonra

kahvaltımı da yazayım hemencik
bugün sabah canım simit istedi, o yüzden işyerinde yaptım kahvaltıyı
kahvaltı menüm
1 kk beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
1/2 yeşil biber ( acıymış yiyemedim )
1/2 simit
1 bardak açık çay


canım korkuttun beni şimdi...ya daha kötü olursam...hııımmmmmçok güzel menün yarım simitçik..bazı dişyetlerde bile var
 
offfffffffffff evet nugicim hakılsın,yclye diyorum leblebi yeme diye akşam gidip ben yiyorum:47:yerkende düşündüm hatta:47:iş yerim yemek yemeye müsait değil canımcım,ancak yolda okula yetişmeye çalışırkan yiyebilirm sandviç türü şeyleri,bu akşam hazırladım bişeyler bakalım,yarına Allah kerim:61:sağol dadluş öpüyorum seni:54:



çerez yemiyorummmmm tamamdırrrrrrrrrrrr:65:



sağol canım teşekkür ederim,sanada afiyet olsunnnnn:65:

teşekkür ederim canımcım


eswcim girmiyordur derslerim yoğun diyordu gostcuk. bende yazdım pazar günü hala cevap gelmedi ama girince muhakkak görür cevap yazar. zaten diyor elimden gelen yardımı yaparım diyor sağolsun

doğrudur canım, sonuçta öğrenci
cevap gelmesini beklicem artık napalım :)))

bu arada ben kilo vermeye devam ediyorum sanırım
sabah pijamalarımla 56,2 geldim, e onları çıkarsam rahat 600 gr oynarda tartı
 
kızlar gece yatmadan 1 bardak sutumu ıctım yanında 2 adet hanımeller yedım.bırde sabaha karsı reglıden dolayı karın agrısı ıle uyandım agrı kesıcı ıcmek ıcın bısey yemem lazımdı. yıne 2 adet hanımeller yedım cok mu olmus:9::9::9::9::9::9:

canım hanımeller yiyeceğine 2 lokma kepekli ekmek yeseydin hem bağırsaklarını çalıştırırdı hemde şekerli yememiş olurdun
 
afiyet olsun canım güzel menün

sağol tatlım


canım korkuttun beni şimdi...ya daha kötü olursam...hııımmmmmçok güzel menün yarım simitçik..bazı dişyetlerde bile var

sağol canım, canım çekti artık kaç dilim ekmek yapar bilmiyorum ama
bana bilen varsa söylesin hatta, ona göre dengeliyeyim kendimi

canım walla bademcik hassas, terlemeye yorulmaya gelmez pek, 2 günde iyileşeceğine 5 günde iyileşir
sen hamlamiyim diyosun ama bademciklerin daha kötü olursa o zaman daha uzun süre spora gidemeyebilirsin ama 1 gnden bişi olmaz, o yüzden benim fikrim sen bugün de dinlen güzelce
zencefilli ballı sıcak sular iç, zencefil iyi gelir bademciğe
 
gece yatmadan önce niye yedinki,bari geç yatsaydında sindirseydin azcık,valla yatmadan önce yemen çok daha kötü olmuşşşşşşş,söyliyimde bi daha yeme emi:34:

afiyet olsun canımmm,kurabiyeler pek şık olmuşşşşş,ödül olmuş senin için,dengelersin nasıl olsaaa sen başarırsınnnn.
oldu mu şimdiiiii

nıye yedın kı bı daha sakın yeme bu gıbı ıfadelerını daha guzel kullanabılırsın sık olmadıgını bende bılıyorum
 
ycl yaaaaaaaa:47::47::47:et yeme etli hiç bişi yeme mantar yeme nasıl besleniosun kız senn. yaşıomusun eminmisin:47:çok yanlış çokkk:26:
canım şaka bi yana et etli bişiler yemiosun en azından çorbanı sebze yemeğini diğer yiyebilceğin şeyleri bol tut.tmm mutlaka et yemediğin için ondan alacağın vitamini başka şeylerden alıosundır ama dierleriide iyi yemen lazım bana az gelio senin yedklerin bak kas veirsin sonra güçsüz düşersin ben önceleri çok yaşadım tansion düşüklüğü olur kansızlık olur sonra kutu kutu mesela 11 kutu kan ilacı içmek zorunda kalırsın sonra kanın canın yerine geldkçe onlar iştah açar sonra kilo alırsn benm gibi. mesela neden slata 1 yk yedinki salata nın ne zararı olabilr çoğu diyetlerde salata sınırısz dır bile hadi biz bi sınır koyalım bir borcam kapağı :1:salata ye en azından ondan al gıdanı cnm dikkat kendine sonra başka hastalıklar çıkar cnm dikkat et:34:

Sağol canım benim.. Aslında benim normalde beslenmem de böyleydi.. hatta şimdi daha çok yiyorum.:1:
Yani doğumdan önce akşamları sebzem hep olurdu ama şimdi yemek yapmaya vaktim kalmıyor..
Annem ya da kaynanam yapıyor.. Onlar da sebze sevmediklerinden daha çok etli yemekler yapıyorlar..
Ve ben aç kalıyorum.. Bide önce oğlumu yediriyorum sonra en son ben yiyorum.. O kadar salata kalmıştı o yüzden o kadar yedim.. Yokse ben de 1 bk yerdim yani.. açtım çünkü ...:9::9::9:


canım peynir ve zeytinden başka bişi yokki, doymaman normal yani
yeşillik ekle birazcık kahvaltına, bak o zaman nasıl doyuyosun :)))



bu arada herkese günaydınlaaaaaaaaarrrrrrrrrrr
inşallah herkesler iyidir
ben merak içinde haber bekliyorum, Allahım inşallah sonucu güzel olur yaa

kahvaltımı da yazayım hemencik
bugün sabah canım simit istedi, o yüzden işyerinde yaptım kahvaltıyı
kahvaltı menüm
1 kk beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
1/2 yeşil biber ( acıymış yiyemedim )
1/2 simit
1 bardak açık çay



Canım benim doymuyorum işte sorun bu zaten. Evde hiçbişi kalmamış dolaba fare düşse kafası kırılır yani :9: O yüzden bugün böyle oldu..

Afiyet olsun bu arada da..
 
Sağol canım benim.. Aslında benim normalde beslenmem de böyleydi.. hatta şimdi daha çok yiyorum.:1:
Yani doğumdan önce akşamları sebzem hep olurdu ama şimdi yemek yapmaya vaktim kalmıyor..
Annem ya da kaynanam yapıyor.. Onlar da sebze sevmediklerinden daha çok etli yemekler yapıyorlar..
Ve ben aç kalıyorum.. Bide önce oğlumu yediriyorum sonra en son ben yiyorum.. O kadar salata kalmıştı o yüzden o kadar yedim.. Yokse ben de 1 bk yerdim yani.. açtım çünkü ...:9::9::9:






Canım benim doymuyorum işte sorun bu zaten. Evde hiçbişi kalmamış dolaba fare düşse kafası kırılır yani :9: O yüzden bugün böyle oldu..

Afiyet olsun bu arada da..

:9::9::9::9:
çok güldüm lafına, demek fare düşse dolaba kafası kırılır, süper :)))

canım peki kaynanandan veya annenden rica etsen sebze yemeği de yapsalar senin için
etli yemekten daha kolay sebzeyi pişirmek
belki kaynanana söyleyemezsin ama annene söyleyebilirsin rahatlıkla
böylece yemek sorunu yaşamazsın
sana göre yapsalar, 2 gün yesen olur yani
sürekli et yemek sıkmazmı insanı
benim pek aram yoktur da etle, o yüzden böyle diyorum
 
babystarcım sabahtan beridir famire yüklendim ben. mesajlarıma cevap yazmaya çalışıyo. aynı zamanda burayada bakıyo. o yüzden kısa öz yazmış yoksa problem yok yani üslubu sert veya ters biri değildir tam tersi neşe dolu eylenceli biridir yanlış anlama diye açıklama gereği hissettim bebem :16: sabahtan beri benle uğraşıyo işle uğraşıyo buraya bakıyo falan ondan canım. sabahın köründe sardım fambığa :1:
 
Piiiihaaaaçulaaaaaaaarrrrr nasssssınızzzzzzzzzz hepiniziöpüyorummmmm selamlarrrr saygılarrrr sevgilerrrrrrrr esenlikleerrrr:60::60::60::60::60:

saat 8.30da kalktım 9 gibi kahvaltımı yaptım biraz etrafı topladım kahvaltı masası v.s yeşil çayımı demledimmm geldim geçmişi okudum biraz kızdım (famiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir:47:çerez canavarıııııııııı:47: ) boll boll güldümmmm

kahvaltılar süperrr herkese afiyet olsun:16::nazar:

ben de

sabah kalkınca 2 gün kurusu kayısı(fambııık bu sıfatı sana ithaf ediyorum yani sen günkurusu değilsin tabii gün ışığısın da sıfat diye yani anladın sen onu:60::60: )

500ml su

kahvaltım

1,5 dilim çok tahıllı ekmek

1,5kk yağsız beyaz peynir

2 salatalık

2 köy biberi

1 kivi:27:

şimdi de biraz alıntılı cevaplara geçeliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim:92::74: sallamadan olaz tabiii
 
babystarcım sabahtan beridir famire yüklendim ben. mesajlarıma cevap yazmaya çalışıyo. aynı zamanda burayada bakıyo. o yüzden kısa öz yazmış yoksa problem yok yani üslubu sert veya ters biri değildir tam tersi neşe dolu eylenceli biridir yanlış anlama diye açıklama gereği hissettim bebem :16: sabahtan beri benle uğraşıyo işle uğraşıyo buraya bakıyo falan ondan canım. sabahın köründe sardım fambığa :1:

seninle ne alakası var canım benimmm,işlede alakası yok ,çünkü yazdığımda birşey yokkkk.normal şartlarda yine aynısını yazardım.Ha ama şu var herkese aynı davranmayacaksın,ölçeceksin biçeceksinnnn,yorum yazdığın kişinin ruh halini tahmin edeceksinnn,uykuya yatacaksınnn bunu desem ne der diye falannn kuarcaksınnnn.
yada sadece sevdiğin,samimiyetine inandığın,huyunu suyunu bildiklerine yazacaksınnnn sorun ortadan kalkacak.
bende sorunu ortadan kaldırdım zaten:34:
 
Piiiihaaaaçulaaaaaaaarrrrr nasssssınızzzzzzzzzz hepiniziöpüyorummmmm selamlarrrr saygılarrrr sevgilerrrrrrrr esenlikleerrrr:60::60::60::60::60:

saat 8.30da kalktım 9 gibi kahvaltımı yaptım biraz etrafı topladım kahvaltı masası v.s yeşil çayımı demledimmm geldim geçmişi okudum biraz kızdım (famiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir:47:çerez canavarıııııııııı:47: ) boll boll güldümmmm

kahvaltılar süperrr herkese afiyet olsun:16::nazar:

ben de

sabah kalkınca 2 gün kurusu kayısı(fambııık bu sıfatı sana ithaf ediyorum yani sen günkurusu değilsin tabii gün ışığısın da sıfat diye yani anladın sen onu:60::60: )

500ml su

kahvaltım

1,5 dilim çok tahıllı ekmek

1,5kk yağsız beyaz peynir

2 salatalık

2 köy biberi

1 kivi:27:

şimdi de biraz alıntılı cevaplara geçeliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim:92::74: sallamadan olaz tabiii

Ahanda bahçemin en nadide çiçeeeeeeeeeee gelmişşşşşşşşşşşşşşş:16::16::16:
uslubuna dikakt et bakimmm sen kime kızıyon bakim çerez yedim diyeeeee:60:
yemicem sözzzzzzzzzzzzzzzzzzzz:50::50:
afiyet olsun canımmmm,güzel menü:65:
 
Ben de her zaman şunu söylüyorumyine dayanamadım yine söyliycemmmm:51::51::51:

yazı dilinde üslup bence pek anlaşılmıyor kelimelere takılırsak birbirimizi çoğunlukla yanlış anlarızzzzz burda herkes birbirine yardımcı olmak için çırpınıyor bence ve herkes çok iyi niyetli ama hepimiz farklı kişiliğe sahibiz ve yazarken sesimizle yansıttığımız pekçok duyguyu yansıtmamız zorrr o yüzden bence kelimelere takılmayalım ha illa takılacaksak fambığın mesajın sonundaki 'e mi' bence yumuşak bir anne ifadesidir emi tatlım:16: manasındaaaa:16: babycim regl sebebiyle belki hassassın birazzzz emin ol fambık sana gayet yumuşak söylemiştir onları ben kefilim:82::82::82::60::60:
 
Back
X