-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım benim hoş geldin.yeterki vermek iste burda hepimiz sana yardımcı oluruz emin ol.hepimiz aynı dertten burdayız.yediğin herşeyi bizlerle paylaşırsan kaçamaklar dahil.bizlerde nerde yanlış yaptığını öğrenirsin.kesinlikle aç kalarak vermiyoruz kiloları.ozaman geri gelmeside çok kolay oluyor çünkü.ama sağlıklı besleniyoruz herşeyi ölçünde yiyoruz.sende gerçekten niyetliysen aramıza hoş geldin ozaman..
afiyet olsun cnm benimm kızınmı hasta cnm çok geçmiş olsunn.
evet canm benim dün gece ateşi vardı.39,6 idi ama düştü allahtan.birde öksürük var çok fena düne kadar öksürük yoktu nedense birden başladı akşam.
ayyy bizim de öle 1 haftayı geçti antibiyotik verdi ateş düşürücü verdi doktor halen daha geçmedi.bizim de ateş kaç gün 40 da gezdi.şükür ateşi düştü ama öksürük ve hırıltısı var.burdaki doktor dişlerinden dedi bakalım memlekete giderken kendi doktorumuza da götürcez o nediycek.senin prenses üşüttümü acaba?bu yaz gününde
ben geldiimmm
bugün bayyaaaa bi işim var yavaş yavaş hazırlık yapıorum bayramda memlkete gidicez ordanda ben yerleşicem yerime artık. dün çantalarımı ve kıyafetlerimi hazırladım bugünde ayakkabı bi kaç hırka vs. koycam.
saçlarıma kat attrcam. sonra dün aldığım pantolonun paçasını yaptrcam terziye gidicem . götrceğim evrakları ayarlıycam.
marketten bi kaç sebze almam gerek. bikaç gömlek ütülemem gerek kocişe. bide akşama yemek yapmam gerek.biraz var ama.
medical ciye gidip sıcak su torbası almma gerek.sanırım bu kadar akşama kadar uğraşırım artık.
arada uğrarım size.
cimcimecim her şerde bi hayr vardır.üzülme belki daha iyi bir işe girer cnm eşin. kızınada çok geçmiş olsun.
nugimm bol misafirli günler seni beklio valla benmde kafam karıştı kim kimde kalacak kim kimle yatacak
fambık yok yineeyecalenin işi varmış. yine bugün sen ben bizim oğlan kalacağız anlaşılan.
herkrse sevgiler öpüldünüzzzz
sen başla öğretmenliğe arkandan ben yetişirim bebem
evet üşütmüş bence kreşte çok hareketli terliyor.sonrada teri kuruyuncada işte malum sonuç.birde babasına dün gece annem beni doktora götürmüyor diyiyor.doktorum beni özlemiş diyiyor birde ateşli ateşli söylüyordu gülelim mi ağlayalım mı bilemedik.uzun zaman oldu hanım doktora gitmediya.
bende burdaki bayan doktoru cepten aradım ağrım var dedim.oda bir hasta bekliyormuş ameliyata girecekmiş.idrar testi vermeye gideceğim birazdan.işi biterse gelip muane edecek.birde bana git mahmut bey baksın rahim ağzı uzunluğuna dedi.bende hocam ben ona göstermem çekinirim dedim.asistan 27-28 yaşlarında.oda bugün gelebilisem ben bakarım yoksa yarın bakayım dedi.yarını beklerim genede o doktora göstermem oramı buramı..
benn geldiiimmm
ağda yaptım temizlendim duşumu aldım geldimm
ohh rahatladım valla
bu arada yarın eşim iziinli evimizin eletrik su doğalgaz açtırma işlemleri var onları yaptırmaya çanakkaleye gidicezz oturma iznide çıkarttırılacakk filan epey masraf olacakk :97:
sonrada gezeriz eşimle akşama kadar
ayrıca öss kitaplarımıda alıcamm
ağda yaptım temizlendim duşumu aldım geldimm
ohh rahatladım valla
bu arada yarın eşim iziinli evimizin eletrik su doğalgaz açtırma işlemleri var onları yaptırmaya çanakkaleye gidicezz oturma iznide çıkarttırılacakk filan epey masraf olacakk :97:
sonrada gezeriz eşimle akşama kadar
ayrıca öss kitaplarımıda alıcamm
ohhhhhhh süpermiş.gezin tozun biraz..benim kaynımında çanakkalede lokantası var.yanlış değilsem bigadaydı ama merkezdede olabilir.rabbim sağlıkla oturmayı nasip etsin.kazasız belasız...benn geldiiimmm
ağda yaptım temizlendim duşumu aldım geldimm
ohh rahatladım valla
bu arada yarın eşim iziinli evimizin eletrik su doğalgaz açtırma işlemleri var onları yaptırmaya çanakkaleye gidicezz oturma iznide çıkarttırılacakk filan epey masraf olacakk :97:
sonrada gezeriz eşimle akşama kadar
ayrıca öss kitaplarımıda alıcamm
aaaaaa öylemi gerçektenmi adı neymiş lokantanın
kebapçımı
evet kebapçı adını bilmiyorum daha doğrusu unuttum ama arar sorarım şimdi..
evet orda yaşıyor.bayağı oldu orda 7-8 yıl felan olmuştur.arkadaşıyla orda açmışlardı.daha sonra ayrıldılar şimdi yanlız işletiyor.şimdi konuştum biga merkezdeymiş dükkanları.kral iskender diye.ama ramazan nedeniyle gündüz kapalıymışlar..
Merhaba güzeller :) Keyifler yerinde mi?
Son iki gündür yazamadım ne yediklerimi. Ama iyi gitti kaçamak falan olmadı sadece dün iki top dondurma yedim, kan şekeri çok düştüğü için. Biri vanilya diğeri kakaolu olmak üzere
İçime sinmedi sonra, akşam yarım saat yürüyüşe çıktım.
Gelelim bugüne:
kahvaltı: 1 şekersiz çay, 1 kk peynir, domates, salatalık, 1 peksimet
ara: 1 yeşil çay, 1 dilim karpuz
öğlen: 6 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt, 2 yemek kaşığı bulgur.
50 dk sporumu da yaptım. Öyle işte
Son iki gündür yazamadım ne yediklerimi. Ama iyi gitti kaçamak falan olmadı sadece dün iki top dondurma yedim, kan şekeri çok düştüğü için. Biri vanilya diğeri kakaolu olmak üzere
İçime sinmedi sonra, akşam yarım saat yürüyüşe çıktım.Gelelim bugüne:
kahvaltı: 1 şekersiz çay, 1 kk peynir, domates, salatalık, 1 peksimet
ara: 1 yeşil çay, 1 dilim karpuz
öğlen: 6 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt, 2 yemek kaşığı bulgur.
50 dk sporumu da yaptım. Öyle işte
hımm anladım canımm bigayı pek bilmem ben bikaç kez gittim sadece
ama iyi para kazanıyodur çok tutuyo bu tip yerler burda ama işte işin ustası olacak
eee kaynında zaten urfadan gelmiş süper iş yapıyodur orası
Benzer Konular
