60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Flyyy · 9 Haziran 2009

Sabun .!.:
şeysini göremedim yani kilo belirleme ibresini gösterge şeysini . . .
emme palmiye malmiye çok şık . . .
aha ahanda gördüm pardon fıstığı gördüm . . .
çok güzel çok biyendim çok . . .

zemuszemus

tam 59 u göriim koycam onu buraya o fıstığı.. Tabi o fıstıkta ben oluyorum..:roflol::roflol:

fiume .!.:
tesekkür ederim hayatım.. saglıga özen lütfen..magnumlar kacmıyor.. yeniletme yaz gününde zor gecer grp..

Saracım, bepanthen gercekten iyi nemlendııryor. sık kullanıma uygun mu bılmıyorum ama.. ampulunu sampunanıma koyuyorum ayrıca..şık oluyor saclar...

ben rosense'n nemlendiricisini pek begendım(hem de ekonomik)

bunun dısına vichy ve diadermine de güzel nemlendirici konusunda..

arkonun sıkılastırıcısını kullandım işe yaramadı.

lorealinkini de sevmedim.

niveanın ürünlerini sevmıyorum..hele ki yüzde hiç tavsıye etmem.. tüylenme yapıyormus,benim parfümericim genç kızlara vermıyorum diyor...

nivea nın tüğlendirdiğini bende duymuşum canım..:bbo:

saraciraci .!.:
ya kuzum rosens bendede var ama bana yetmiyo o benim vücudum fazla kuru bephanten kullanamıyorum denedim ve bazı bölgelerde alerji yaptı kızarıklık falan yaptı.niveayıda bi arkadaşım kullanmış onun cildide benimki gibi çok kuru o çok memnun kalmış ama tabii bana nasıl bi etki yapacak bilemiyorum.galiba ben yine eski yöntem bebe yağı kullancak gibiyim :jeyyar: banyodan sonra kullanıyodum çok işe yarıyodu ama yabii sıkılaştırma etkisi yok onun :1no2:

en iyisi bebeoil aslında... Canım sen sporla sıkılaşıcan zaten.. Krem çok da önemli değil aslında..

saraciraci · 9 Haziran 2009

fiume .!.:
hangisini daha cok istiyorsan abartmadan ye bence seker..

az yağlı hatta yapabilirlerse hiç yağsız gözleme istedim şimdi sositososito

kızlar dün sporda hocam bacaklar için 2 şey söyledi denedim ve dehşet oluyo süprizzzzz
kaç gündür ilk defa bacak kaslarımın acıdığını hissediyorumm sositososito
şimdi çok yüksek olmayan bi sandalyeye oturuyoruz sonra pilates topunu bacağımıza sıkıca sıkıştırıyoruz( ne demekse kaydirigubbakcemile3 anladınız ama siz beni ben biliyorum kaydirigubbakcemile5 ) sonra bacağımızı arasında pilates topuyla yapabildiğimiz kadar sıkıyoruz.bu biiirrrr...
pilates lastiğini dizlerimizin üzerine bağlıyoruz yere uzanıyoruz veya yine oturu pozisyonda kalabiliriz bu seferde bacağımızı açmaya çalışıyoruz üst taraftaki kasların acıdığını hissetmemiz lazımmış iki harekettede ve doğru yapıldığında çok ciddi acıyo Çok üzgünüm çoook
hadi kolay gelsiiinnn opuyorumnanaktan

evlibarkli · 9 Haziran 2009

fiume .!.:
tesekkür ederim hayatım.. saglıga özen lütfen..magnumlar kacmıyor.. yeniletme yaz gününde zor gecer grp..

Saracım, bepanthen gercekten iyi nemlendııryor. sık kullanıma uygun mu bılmıyorum ama.. ampulunu sampunanıma koyuyorum ayrıca..şık oluyor saclar...

ben rosense'n nemlendiricisini pek begendım(hem de ekonomik)

bunun dısına vichy ve diadermine de güzel nemlendirici konusunda..

arkonun sıkılastırıcısını kullandım işe yaramadı.

lorealinkini de sevmedim.

niveanın ürünlerini sevmıyorum..hele ki yüzde hiç tavsıye etmem.. tüylenme yapıyormus,benim parfümericim genç kızlara vermıyorum diyor...

canım doktor bana her duştan sonra kullanabilirsin demişti.bi tek kokusundan hoşlanmıyorum

saraciraci .!.:
kuzum yaa daha yeni gördüm senin bi sürü diyet yemek ve tatlı tarifin varmışyaaa :1shok:

cicişim çilekli pastayı ben yaptım meşhurdur herkes doğum gününde ister benden, inanılmaz hafif

saraciraci .!.:
az yağlı hatta yapabilirlerse hiç yağsız gözleme istedim şimdi sositososito

kızlar dün sporda hocam bacaklar için 2 şey söyledi denedim ve dehşet oluyo süprizzzzz
kaç gündür ilk defa bacak kaslarımın acıdığını hissediyorumm sositososito
şimdi çok yüksek olmayan bi sandalyeye oturuyoruz sonra pilates topunu bacağımıza sıkıca sıkıştırıyoruz( ne demekse kaydirigubbakcemile3 anladınız ama siz beni ben biliyorum kaydirigubbakcemile5 ) sonra bacağımızı arasında pilates topuyla yapabildiğimiz kadar sıkıyoruz.bu biiirrrr...
pilates lastiğini dizlerimizin üzerine bağlıyoruz yere uzanıyoruz veya yine oturu pozisyonda kalabiliriz bu seferde bacağımızı açmaya çalışıyoruz üst taraftaki kasların acıdığını hissetmemiz lazımmış iki harekettede ve doğru yapıldığında çok ciddi acıyo Çok üzgünüm çoook
hadi kolay gelsiiinnn opuyorumnanaktan

afiyet olsun şekercik.hııııım baya güzelmiş bunlar ya

author · 9 Haziran 2009

lunapiena; [COLOR="navy" .!.:
Oy oy oy Allah kolaylık versin..Sanırım Almanya'ya gidecektin değil mi?Vallahi bu yoğunlukta moralini bozmak istemem ama bir akrabam,bu kış,elinde davetiyesi olduğu halde zor vize aldı da gitti...Umarım sen en kısa ve çabuk yoldan vizene kavuşursun,ha bir de yeni evine..vereliniortak[/COLOR]

sağol canım ya ama son günlrde hayat çok zorlaştı benim için almanya ya iş için gidicem eğitimim var heralde çok zorluk çıkmaz
ev meselesi beni depresyona soktu resmen çok moralim bozuk ve öfkeliyim ve ben öfkeli olunca sinirimi yiyeceklerden çıkarıyorum napıcam bilmiyorum :a015:

yonca54 .!.:
bu arada bende hedefime ulasmak üzereyim sanirim basardim türkiyeye 58 kilo gelebilicem

tebrik ederim seni sen türkiyeye ben almanyaya gün sayıyoruz:1rolleyes:

saraciraci .!.:
kızlar yaa öğle yemeğinde az yağlı gözleme yesem ne olur

ye canım ye sen hakediyosun ben hiç haketmediğim halde öğlen götürdüm hiç söylemeyim:asigim:

Flyyy · 9 Haziran 2009

Öğlen yimeenden geldim şimdi..

Çok acıkmıştım yumuldum.. Sonra da çok şiştim..
Ne yedim.. Izgara tıvıh pilav ve Ayran..
Üstüne de bir tane max..

Ama kendimi çatlicakmışım gibi hissediyorum.. :CüvCüv:

Sabun · 9 Haziran 2009

saraciraci .!.:

gösüktüremedim gallbaa dimi mafoldumben şu pc de herbişeyleri yaparım bi şu tickerleri beceremedim yaaa

Genişletmek için tıkla...

canım halledelim msn den . . .

fiume .!.:

tesekkür ederim hayatım.. saglıga özen lütfen..magnumlar kacmıyor.. yeniletme yaz gününde zor gecer grp..

Saracım, bepanthen gercekten iyi nemlendııryor. sık kullanıma uygun mu bılmıyorum ama.. ampulunu sampunanıma koyuyorum ayrıca..şık oluyor saclar...

ben rosense'n nemlendiricisini pek begendım(hem de ekonomik)

bunun dısına vichy ve diadermine de güzel nemlendirici konusunda..

arkonun sıkılastırıcısını kullandım işe yaramadı.

lorealinkini de sevmedim.

niveanın ürünlerini sevmıyorum..hele ki yüzde hiç tavsıye etmem.. tüylenme yapıyormus,benim parfümericim genç kızlara vermıyorum diyor...

Genişletmek için tıkla...

rosenseden memnun kalmana sevindim fiufiu . . .

merveciğim yaaaa senin yaptığını bilmiyordum çizelgeyi ki ben saracığıma ösel bi çizelge oluşturdum bu yeni olan onu daha fazla motive eder . . .

Princess of Rain · 9 Haziran 2009

afiyet olsun hepinize kizlar bende bir tane pgaca ve bir fincan form cay ictim emme midem allak bullak oldu-tatlicadiarzu-

inanna13 · 9 Haziran 2009

beni de aranıza alınn:))
merhabalar:)
kk da ilk önce gebelik soona doğum şimdi de diet:))

saraciraci · 9 Haziran 2009

Sabun .!.:
canım halledelim msn den . . .

rosenseden memnun kalmana sevindim fiufiu . . .

merveciğim yaaaa senin yaptığını bilmiyordum çizelgeyi ki ben saracığıma ösel bi çizelge oluşturdum bu yeni olan onu daha fazla motive eder . . .

çooook teşekkür ederim zabınımmm benimmm opuyorumnanaktan

inanna13 .!.:
beni de aranıza alınn:))
merhabalar:)
kk da ilk önce gebelik soona doğum şimdi de diet:))

önce allah bebeğini analı babalı ve sağlıklı büyütmeyi nasip etsin inşallahh :nazar:

vee hoşgeldin aramızaaa a.s.

saraciraci · 9 Haziran 2009

kızlar face de yeni bi kelime oyunu keşfettim wordy diye
harika bişiii :emir_bebek:

Sabun · 9 Haziran 2009

Flyyy .!.:

Öğlen yimeenden geldim şimdi..

Çok acıkmıştım yumuldum.. Sonra da çok şiştim..
Ne yedim.. Izgara tıvıh pilav ve Ayran..
Üstüne de bir tane max..

Ama kendimi çatlicakmışım gibi hissediyorum.. :CüvCüv:

Genişletmek için tıkla...

oyy yerim ben senin tıvıhından . . .
bende öğlen dünden kalan petibörü ki yarım paket fln oluo biraz peynir ve grissini yedim . . .
sade kahve içtim . . .
akşam spor yapmayı düşünüyorum petibörleri yakmak için . . .

çooook teşekkür ederim zabınımmm benimmm opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

ne demek saracığım çok fiyakalı oldu çizelgen emme he . . . yerimseniben

lunapiena · 9 Haziran 2009

inanna13 .!.:
beni de aranıza alınn:))
merhabalar:)
kk da ilk önce gebelik soona doğum şimdi de diet:))

Hoşgeldin.Boyun ve kilon ne?
Allah yavruna ve size uzun ömürler versin.Sağlıklı zayıflamalar diliyorum...a.s.

lunapiena · 9 Haziran 2009

Ben bu sabah şaşırtıcı bir şekilde erken regl oldum.Ama kendimi iyi hisediyorum canım öyle abur-cubur,tatlı falan da istemiyor.Tabii bir de bunun yarını var,ne olur ne olmaz di mi?...

Bu sabah:
3 küçük parça kaşar peyniri,domates,salatalık
1/2 dilim uno light ekmek
1/2 kupa şekersiz çay içtim..

Ara
4-5 tane badem

Öğlen:
300gr kadar çilek

Akşam ne yiyeceğimi bilmiyorum.Ama kesin 1 saat dışarıda yürüyeceğim.Spor regl ağrılarıma çok iyi geldi,onu farkettim...Hepinizi opuyorumnanaktan

saraciraci · 9 Haziran 2009

Sabun .!.:
oyy yerim ben senin tıvıhından . . .
bende öğlen dünden kalan petibörü ki yarım paket fln oluo biraz peynir ve grissini yedim . . .
sade kahve içtim . . .
akşam spor yapmayı düşünüyorum petibörleri yakmak için . . .

ne demek saracığım çok fiyakalı oldu çizelgen emme he . . . yerimseniben

eveeett çok güsel olduuu opuyorumnanaktan

Flyyy · 9 Haziran 2009

saraciraci .!.:
kızlar face de yeni bi kelime oyunu keşfettim wordy diye
harika bişiii

Sabun .!.:
oyy yerim ben senin tıvıhından . . .
bende öğlen dünden kalan petibörü ki yarım paket fln oluo biraz peynir ve grissini yedim . . .
sade kahve içtim . . .
akşam spor yapmayı düşünüyorum petibörleri yakmak için . . .

ne demek saracığım çok fiyakalı oldu çizelgen emme he . . . yerimseniben

Hakketen çok şık olmuş çizelge şekerlerim... hihi..hihoyyythihoyyyt

lunapiena .!.:
Ben bu sabah şaşırtıcı bir şekilde erken regl oldum.Ama kendimi iyi hisediyorum canım öyle abur-cubur,tatlı falan da istemiyor.Tabii bir de bunun yarını var,ne olur ne olmaz di mi?...

Bu sabah:
3 küçük parça kaşar peyniri,domates,salatalık
1/2 dilim uno light ekmek
1/2 kupa şekersiz çay içtim..

Ara
4-5 tane badem

Öğlen:
300gr kadar çilek

Akşam ne yiyeceğimi bilmiyorum.Ama kesin 1 saat dışarıda yürüyeceğim.Spor regl ağrılarıma çok iyi geldi,onu farkettim...Hepinizi opuyorumnanaktan

Canım çok az yemişsin ama seennn.... Rahatsızlanmayasın sonra..

lunapiena · 9 Haziran 2009

Flyyy .!.:
Canım çok az yemişsin ama seennn.... Rahatsızlanmayasın sonra..

Flyycım sanırım regl olduğum için canım hiçbir şey istemiyor.Geçen ay da böyle olmuştum.Akşama makarna yiyicem vallahi,enerji versin diye ama dediğim gibi kendimi genel olarak iyi hissediyorum..

Hassasiyetin için çok sağol fulyacımmmmmm..opuyorumnanaktan

Flyyy · 9 Haziran 2009

lunapiena .!.:
Flyycım sanırım regl olduğum için canım hiçbir şey istemiyor.Geçen ay da böyle olmuştum.Akşama makarna yiyicem vallahi,enerji versin diye ama dediğim gibi kendimi genel olarak iyi hissediyorum..

Hassasiyetin için çok sağol fulyacımmmmmm..opuyorumnanaktan

Tamam canım ozaman.. Aman dikkat et kendine.. opuyorumnanaktan

fibula · 9 Haziran 2009

merhaba kızlar.nasılsınız .işler çok yoğun sadece okumakla kalıyorum.2 haftalık koskocaman k açamaklarım yüzünden iki haftadır 60 kilodayım.allahtan kilo almamışım.bunada şükür.çoğunuz kilo çizelgesini dğeiştirmişsiniz.size özendim bende dğeiştirdim.keşke kilomda dğeişseydi.ama oda olacak sabrediyorum.2,5 litre suyu yeni bitirdim.çok su içiyorum bu günlerde.

mavibenek1 · 9 Haziran 2009

ben geldiiiiiiim canlarıııııım:))))))))
eveeeet bu sabah itibariyle bodoslama olarak diyet moduna dalınmış olup,yediklerim içtiklerim aşağıya listelenmiştir..arz ederim efendim:)
sabah:bi dilim etiform kızarmış ekmek,kk peynir,şekersiz çay
ara:şekersiz sütlü neskafe
öğlen:yarım paket çubuk kraker,şekersiz çay
bi saat önce:üstüne labne sürülmüş bi dilim etiform kızarmiş ekmek,domates..
akşama da dereotlu,yoğurtlu semizotu salatası yemeyi planlıyorum..

Sabun · 9 Haziran 2009

fibula .!.:

merhaba kızlar.nasılsınız .işler çok yoğun sadece okumakla kalıyorum.2 haftalık koskocaman k açamaklarım yüzünden iki haftadır 60 kilodayım.allahtan kilo almamışım.bunada şükür.çoğunuz kilo çizelgesini dğeiştirmişsiniz.size özendim bende dğeiştirdim.keşke kilomda dğeişseydi.ama oda olacak sabrediyorum.2,5 litre suyu yeni bitirdim.çok su içiyorum bu günlerde.

Genişletmek için tıkla...

iidir canım su sıcaklarda bastırdı suyu arttırmak lazım . . . :içelim:
kıslar akşam spor yapacağım helecanlandım gamyoncuiremsu ben ve spor yani şu yapışan bir kaç kiloyu sporla atabilirsem müthiş olur . . .
belediyenin çok güzel bir salonu mevcut evede yakın oraya uğrayacağım umarım . . .

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

...AŞK PERİSİ...

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

...AŞK PERİSİ...

Yazdım OLACAK !

&#9829; &#9829; My Little Princess&#9829; &#9829;

nil'im..

Aktif Üye

Aktif Üye

Yazdım OLACAK !

oğlunun yumuşak annesi

oğlunun yumuşak annesi

Aktif Üye

...AŞK PERİSİ...

oğlunun yumuşak annesi

...AŞK PERİSİ...

Popüler Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

Yazdım OLACAK !

Benzer Konular

♥ ♥ My Little Princess♥ ♥