68'den 55'e.. İnşallah :)

Sanırım bugün birazcık bıraktım diyeti
Forumdan bi kaç diyet listesi buldum. uygun olanına başlıycam fakat ben sebze yemiyorum nasıl olcak o iş
HELP ME!
 
Öhöm öhöm merhaba günlükcüm. An itibariyle 64 kiloyum. Malum okulların açılmasına az kaldı bende hızlanıyım biraz dedim. Spora yoğunluk vereceğim. Bugün Leslie ile 5 mile yürüdüm ve Jillian Michael Level 1'i yaptım. Akşamda bi kaç hareket yaparım diyorum. Şimdilik iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…