günaydın doğacım nasılsın canım
canımm sen o kadarkilo vermişsin 50 yemi gelemicen er yada geç sende hedefine ulaşıcaksın sabırr
o zaman acısını çıkarırsın
umarım çabuk giderlerrr marttıda atlattıkmı bahar geliyorrr bol bol yürücemmm yaza inşalalh istediğim kiloya gelicem
canım sen ilaç kullanmıyormusun guatr için
7.TAKIM 194.ETAP tutku2012(60.5/
cemre2010(59.1/
ceyce(81.3/
saferan(132.4/
azerikizi(61.7/
kirmizigül06(102.8/
kumsal(56.8/57.4/-0.6/%-1.06)
arifeebe(99/
lunaazul(82.8/
doga3(93/
7.TAKIM TOPLAM KILO( 829.4
7.TAKIM 194.ETAP
tutku2012(60.5/
cemre2010(59.1/
ceyce(81.3/
saferan(132.4/
azerikizi(61.7/61.7/0/0%)
kirmizigül06(102.8/
kumsal(56.8/57.4
arifeebe(99/
lunaazul(82.8/
doga3(93/
7.TAKIM TOPLAM KILO( 829.4
7.TAKIM 194.ETAP
tutku2012(60.5/
cemre2010(59.1/
ceyce(81.3/
saferan(132.4/
azerikizi(61.7/61.7/0/0%)
kirmizigül06(102.8/
kumsal(56.8/57.4
arifeebe(99/
lunaazul(82.8/
doga3(93/93/0/0%)
7.TAKIM TOPLAM KILO
hafta içi 94 ü gördüm şu an 93,5 oldum geçen haftayı bulamadım daha
günaydın doğacım nasılsın canım
umarım çabuk giderlerrr marttıda atlattıkmı bahar geliyorrr bol bol yürücemmm yaza inşalalh istediğim kiloya gelicem
Azericim canım ben dün 400 gr vermişim hafta sonu sende ara ver ki diyet etkili olsun hafta sonu kalori hesabı yap hatta carsambaya kadar 1200 civarı beslen carsamba persembe yine diyeti uygula.. birden yüklenme vücuduna..
değiştireyimmi
3,5 kilo meyve..geçen hafta 60,5 tim.şimdi 64 ümtutkucum baskülün ne kadar yanlıs ölcüyordu.. kac kilo eksik yani..
geçmiş olsun azericimm sağlık olsun moral bozuyor ama kilolar ama sağlıklı olduktan sonra vız gelir hepsi yavaş yavaş gider rabbim başka dertler vermesin hipotroit var galiba sende gerçekten zorluyor bendede var çünküCanim ben daha gecen mayista 60 tim,yazinda 63 tüm.63 le migren tedavisine baslandi ve bu tedaviyle bn 2,5 ayda 10 kilo aldim.Yani ben o kilolari hayatimda hic görmemistim.Benimkilerde yeni kilolardi ama benim guaturum hic calismadigi icin kilo vermek bana iskence gibi geliyor.Ama sizlerde sorun olmaz,cabuk verirsiniz insallah.
Kullaniyorum canim.Ama bence dozaji az geliyor.Daha dün kan verdim,ölcücekler.Doktorada söyledim,kilo veremiyorum diye,dozaji artirin diye.Bakalim pazartesi belli olacak.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?