Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım



7.TAKIM HATUN KİŞİSİYAŞBOYHEDEF KİLOBAŞLANGIÇ KİLOGEÇEN HAFTABU HAFTA
cydnz_1 291.63608981.781.1
A arselka 351.555571.970.169.9
begum75 371.605761.459.358.7
@Daydream15 421.727078.676.576.2
[tr][td] Betulina [/td][td]36[/td][td]1.63[/td][td]72[/td][td]90[/td][td]76.6[/td][td]77[/td][/tr]
[tr][td] T tuba52 [/td][td]29[/td][td]1.60[/td][td]62[/td][td]93.4[/td][td]86.8[/td][td]86.1[/td][/tr]
[tr][td] Nare83 [/td][td]33[/td][td]1.62[/td][td]58[/td][td]78[/td][td]69.8[/td][td]68.8[/td][/tr]
[tr][td] DelyDoly [/td][td]35[/td][td]1.70[/td][td]75[/td][td]112.2[/td][td]87.2[/td][td]87.2[/td][/tr]
[tr][td] Ahu060812 [/td][td]32[/td][td]1.57[/td][td]65[/td][td]94[/td][td]82.1[/td][td]81.3[/td][/tr]
[tr][td] kelebekolacam [/td][td]37[/td][td]1.65[/td][td]69[/td][td]82.9[/td][td]75.3[/td][td]75.1[/td][/tr]
[tr][td] Sekercikiz [/td][td]31[/td][td]1.57[/td][td]52[/td][td]74[/td][td]62.9[/td][td]62.5[/td][/tr]
[tr][td]@fatmanurkaya [/td][td]44[/td][td]1.65[/td][td]88[/td][td]114.8[/td][td]107.6[/td][td]107[/td][/tr]
[tr][td] ada81 [/td][td]36[/td][td]1.60[/td][td]60[/td][td]76.8[/td][td]73.5[/td][td]73.1[/td][/tr]
[tr][td] mimu88 [/td][td]28[/td][td]1.83[/td][td]65[/td][td]82.8[/td][td]76.8[/td][td]74.7[/td][/tr]
[tr][td]@Dersaadet_ [/td][td]22[/td][td]1.71[/td][td]60[/td][td]88[/td][td]76.1[/td][td]74[/td][/tr]
[tr][td] Kedibochi [/td][td]38[/td][td]1.65[/td][td]65[/td][td]88.2[/td][td]81.6[/td][td]81.4[/td][/tr]
[tr][td] pamukskr [/td][td]33[/td][td]1.63[/td][td]58[/td][td]70.6[/td][td]66.4[/td][td]65.9[/td][/tr]
[tr][td] MuMu85 [/td][td]31[/td][td]1.63[/td][td]63[/td][td]84.3[/td][td]81.5[/td][td]81.4[/td][/tr]
[tr][td] ecemavi [/td][td]39[/td][td]1.60[/td][td]63[/td][td]77.3[/td][td]77.3[/td][td]77.3[/td][/tr]
[tr][td] B Bebetomm [/td][td]26[/td][td]1.68[/td][td]58[/td][td]64.5[/td][td]64.5[/td][td]64.5[/td][/tr]
[tr][td] vorones [/td][td]30[/td][td]1.63[/td][td]59[/td][td]75[/td][td]67[/td][td]64.9[/td][/tr]
[tr][td] D Dilekiyi [/td][td]40[/td][td]1.63[/td][td]63[/td][td]78.4[/td][td]78.4[/td][td]78.4[/td][/tr]

[tr][td] N Nisaca [/td][td]28[/td][td]1.78[/td][td]77[/td][td]113[/td][td]111.3[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td] Z Zeynusum [/td][td]42[/td][td]1.58[/td][td]65[/td][td]73[/td][td]72[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td] Ausencia [/td][td]38[/td][td]1.63[/td][td]65 mezun [/td][td]78.9[/td][td]63.3[/td][td]63[/td][/tr]
[tr][td] roxen2303 [/td][td]24[/td][td]1.73[/td][td]58 mezun [/td][td]69[/td][td]58[/td][td]57.8[/td][/tr]
[tr][td] aeben [/td][td]41[/td][td]1.57[/td][td]65[/td][td]80[/td][td]70.8[/td][td][/td][/tr]
[tr][td]@nananais[/td][td]25[/td][td]1.68[/td][td]63[/td][td]98[/td][td]68[/td][td][/td][/tr]
[tr][td] saydin78 [/td][td]38[/td][td]1.56[/td][td]58[/td][td]74.5[/td][td]62.1[/td][td]61.6 izin[/td][/tr]

[tr][td] Davina [/td][td]27[/td][td]1.61[/td][td]60[/td][td]100.8[/td][td]90.8[/td][td]92.8/izin [/td][/tr]
[tr][td] ervahafsa [/td][td]23[/td][td]1.65[/td][td]65[/td][td]79[/td][td]73.6[/td][td]izin [/td][/tr]
[tr][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]


 
Son düzenleme:
He ablam sen bu 3 hafta dayan sonra diğer es kim olursa yeni taktik belirlersiniz . Bu bizimkisi olsun. Ekmek yok !
 
Canım benim sağol 15 yıl konuştuk diyet mevzularını inşallah son olur
 
Canım benim sağol 15 yıl konuştuk diyet mevzularını inşallah son olur

Fatmanın son diyet macerası olması konusunda ben de en az fatma kadar niyetli ve kararlıyım .
Ona önce 99 partisi ..sonra 88 kutlaması yapacağız .

Senin başlangıç kilon benim başlangıç kilomla yakın . Mezun oldumm çoktan . Şu an kilomda senin hedef kilonla aynı :) Boyumuzda aynı :)
Bildiğin aynıyız yahu :)
Bir fark var o da seni de mezun etmek .
 
Portakal diyetine bugun itibari ile başlamış bulunuyorum.
Kahvaltı hiç doyurmadi, açlık ile savastim resmen.
Allahtan geç yapmıştım kahvaltiyi da sıra öğlene geldi 1.5 saat sonra.
Ara öğün filanda yok, reglim 3 güne gelecek zaten normalden aç olurum.
Ama umarim sonucu tatmin edici olacak.
Gideyim suyumu dikeyim kafaya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…