- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
yoook ölmemiştir.olmaz ... the end mutlu olmalı :)
çook güzel ritimler yakalanmış bu hafta bazı takımlarda .....
emret babamm
sarp melek öldü diyo ama ben inanmıyorum
şu anda verilen kilolar kötü değil ama... güzel bi ritim yakaladık...
Bundan sonra ipin ucunu salman kaptan diyetisyen işini eşimle görüştüm yeşil ışık yaktı bakalım başka sağlık sorunlarımda var onlarda egilmem lazım ama biri deseydin 400 Gr verecek üzüleceksin gulerdim
Eşim sordu evlendiğimizde kaç kiloydun
Ben 57
Eşim o zaman 60 olsan yeter
Ben
Sağol canım senide tebrik ederim hepimize nasip olsun inşallahNil ve Begüm kankiler sizleri tebrik ediyorum hedeflere küsüratlıda olsa ulaşılmış
emret babamm
sarp melek öldü diyo ama ben inanmıyorum
Tamam. HaKlisin canım. Onlarında miktarını ayarlasam bu iş tamamdırVazgecemiyorsan evde yap çırp bı kek yap bı muhallebi supangle hattta güllaç ama bisküvi yeme derim
Tamamdir begosum . Aslında çok güzel tarifler var diyet atistirmalik. Onlari arastiriyim bivero bende hamileyken çok aşırı iştahlı değildim ama ne olduysa sonra oldu sanırım beyinde bitiyo bazı şeyler,ama senin şuan hamilelikte hormonal olabilir ona bişey diyemem paketli olmadıktan sonra diğerlerinden ayıla bayıla pek bişey yemiyosun o yüzden sorun olmaz,bide evde kendin kek börek yap en azından daha masum
bugün son bende gidip tekrar alıcam fındık,hurmayada bakarım teşekkür ederim
yoook ölmemiştir.olmaz ... the end mutlu olmalı :)
çook güzel ritimler yakalanmış bu hafta bazı takımlarda .....biz önümüze bakacağız bu hafta belli oldu .
hedef koyulmuş ece .... biz 65 e razıydık ama eş 60 der
Abur cuburun ne sana ne bebişine gram faydası yok kuzu boşa kilo almış oluyorsunTamam. HaKlisin canım. Onlarında miktarını ayarlasam bu iş tamamdır
Hayırlı cumalar
Kilo bildirimi yapıyorum
Gecen hafta 106.6
Bu hafta 106.2
Fark 400
Yüzde 0.37
Hayırlı günler
Çok haklilar haklısın canım . Kafada bitirmek lazımm . SÖZ dikkat etcem . Ay sütlü tatlı çekti canınAbur cuburun ne sana ne bebişine gram faydası yok kuzu boşa kilo almış oluyorsunKaptanın dediği gibi bari sütlü tatlı ye güllaç, sütlaç, muhallebi gibi onların en azından süt oranından az faydasını görürsün şekersiz yapmaya çalış
Tebrikler canım hayırlı cumalar
23 nisan hedefim 73 idi ben 73.8 geldim.
kusuratli da olsa bende.ulastim şükür
bu arada hamile kalmadan giydigim kirmizi ispanyol paça kotuma girdim
31 beden ama zor kapandi düğmesi.
hedefim icinde rahat edecek kiloya inmek
hamile kaldigim kiloya 1.8 kg kaldi.
ondan sonrasi extra incelmek inşallah.
nihai hedefim 58
1. 8 ne kiiii ayy az kalmsssss. Supersinn. Benim de 38 beDen pantolonum olmuştu ama sıkı sıkı doldurark geliodüm okula . Simdj üzerimde ve gayet rahat .. bundan güzel keyif mi var. Ha ben 2 3 haftaya belinden dolayı giyemem ama olsun23 nisan hedefim 73 idi ben 73.8 geldim.
kusuratli da olsa bende.ulastim şükür
bu arada hamile kalmadan giydigim kirmizi ispanyol paça kotuma girdim
31 beden ama zor kapandi düğmesi.
hedefim icinde rahat edecek kiloya inmek
hamile kaldigim kiloya 1.8 kg kaldi.
ondan sonrasi extra incelmek inşallah.
nihai hedefim 58
Ooooo süper kızz sarı şekerimmm kapanr kapanr azimli hatunn şimdiden tebrik ediyorumm23 nisan hedefim 73 idi ben 73.8 geldim.
kusuratli da olsa bende.ulastim şükür
bu arada hamile kalmadan giydigim kirmizi ispanyol paça kotuma girdim
31 beden ama zor kapandi düğmesi.
hedefim icinde rahat edecek kiloya inmek
hamile kaldigim kiloya 1.8 kg kaldi.
ondan sonrasi extra incelmek inşallah.
nihai hedefim 58
İlla yiyeceksen tatlı böyle yap ben hamile olursam öyle yaparım mesela hepsinden daha iyi en azındanÇok haklilar haklısın canım . Kafada bitirmek lazımm . SÖZ dikkat etcem . Ay sütlü tatlı çekti canın
Affeirmmm kizzz.SelamlarTartı beni gülümsetti darısı diğer haftalara Kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Kilo Bildirimim:
Geçen Hafta: 67.5
Bu Hafta: 66.3
Fark: -1.200
Yüzde: 1.77
Eki Görüntüle 1985329
Ama onlar daha kalori li değil mi. Hep korkmuşmdur kuruyemiş tenİlla yiyeceksen tatlı böyle yap ben hamile olursam öyle yaparım mesela hepsinden daha iyi en azındantabi sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemek gerek bir de illa canın kek ya da kurabiye mi çekti al fındık fıstık abur cubur yerine çerez ye nasıl sağlıklı ceviz ye bol bol ohh miss
Geçmiş olsun şekerim allah şifasını acilen versinSelam kızlar hepinizde güzel dilekleriniz için çok çok teşekkür ediyorum eve çıktım ama ağrılarım çok fazla gecicek insallah...istediğiniz kilolari vermissinizdir hepinizde insallah opuyorum herkesi
sagol dolisim teşekkürlerOoooo süper kızz sarı şekerimmm kapanr kapanr azimli hatunn şimdiden tebrik ediyorumm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?