- 8 Aralık 2011
- 45.840
- 167.345
- 798
Canım tepriklerkızlar teşekkürrr , ederimmm
emekleirmin karşılıgını aldım çok şükürr
begum75 cnm hem iff hemde tabiki sporn faydası
önceki kilolalrımıda spor ile vermiştim
ama dogru beslenip uzun süre aç klınca işe yarıyor bende
geçen hafta 400 gitti sanırım
bu hafta 1100 regli vs derken bu 3. haftam bu haftaki sonuca göre daha net belli olur aslında if nin faydası
ama çok incelttigi kesinnnnn,
zaman daraldı kalan 7,5 kilo bakalım ne zman gidecekk..
boy kaç tatlım.İnşallah tatlım92 mi hiç sorun degil ben farkındayım kuzum
1.68 canımboy kaç tatlım.
ne güzel odan var,insanın içini açıyo,güneşte var daha ne olsungel minnak boyunu kilonu ölçeyim minnak izlem yapayım... @begüm75
Eki Görüntüle 1991719
hee damam
Bugün günlerden leylak :)odamın konsepti mordu,pencereden bakanlara bakın.mor çiçekler açmış benim için..
Eki Görüntüle 1991715
Bence seninki en düşüktür..boyunu bilmiyorum ama Begumde olabilir..Bmi si en düşük kim acaba takımda :)
Günaydın hayırlı cumalar kızlarr bennn duraklamadayım sabitimgenee yaa
Şu mesajı kendim bulup da sokayım gözüme gözüme en iyisiAusencia
Spagetti, dondurma, çikolata ve dün akşam yediğim karpuzlar (akşam yemeği yerine) verdiğim kiloyu tekrar geri getirdi
Bir de şuna dikkat ediyorum her defasında da, ne zaman beyin olarak da diyet modunda olursam kilo veriyorum. Düşünce gücüne inanıyorum. Bu hafta çok depresif, çok mutsuz bir moddaydım ve böyle olunca + olarak etkiliyor beni
Geçen hafta : 76,6
Bu hafta : 78
Fark : +1,4
odamın konsepti mordu,pencereden bakanlara bakın.mor çiçekler açmış benim için..
Eki Görüntüle 1991715
Gunaydin kizlarrr
Masallah guzel kilolar gitmis..sabitler artilarda haftaya gidiverir..
Kaptancim ben 74.5 ile basliyorum bugun nasipse..enaz 72.7 görmüştüm sanirim 1.8 artiyi gormezden gelipsifirdan basliyorum bugun insallah.Ausencia
İnşallah tatlım92 mi hiç sorun degil ben farkındayım kuzum
Aynen canım kafan rahat Ramazanı da geçireceksin bak bizlerin daha bayram sonrası işleriyoruldum yaa,yardım edenimde yok,her akşam işten gel yemek yap,bulaşık tı derken 8 den önce işe başlayamadım,dinlenemeden ertesi gün işe
neyse az kaldı,sefasını sürcem inşallah
Tebrik ederim canım çok iyiGunaydin Bende 72.6
900 Gr
Oleyuyyyyuyyyy
Allah Allah niye öyle oldu ki canım duraklama dönemine girdin sanırım şaşırtmak gerekGünaydın hayırlı cumalar kızlarr bennn duraklamadayım sabitimgenee yaa
İçim açıldı ya orada olasım geldi bizim yerimize de keyfini çıkarodamın konsepti mordu,pencereden bakanlara bakın.mor çiçekler açmış benim için..
Eki Görüntüle 1991715
Başlamak bitirmenin yarısıdırGunaydin kizlarrr
Masallah guzel kilolar gitmis..sabitler artilarda haftaya gidiverir..
Kaptancim ben 74.5 ile basliyorum bugun nasipse..enaz 72.7 görmüştüm sanirim 1.8 artiyi gormezden gelipsifirdan basliyorum bugun insallah.Ausencia
Benim regl öyle oluyor kaptanım ama bilmiyorum yemekten de gelmiş olabilir olmadı anlarım ilk haftada gönderirimtamam tatlım inene kadar bekleyekne çok bi artı imiş o yavrum ... 600 gitti hala var
gel minnak boyunu kilonu ölçeyim minnak izlem yapayım... @begüm75
Eki Görüntüle 1991719
oleyyyyyyy benim de 1 adet ponponum varrrrr..
Bmi si en düşük kim acaba takımda :)
yayınladım ki belki canınız çeker gelirsiniz yanıma.ne güzel odan var,insanın içini açıyo,güneşte var daha ne olsun
hehe ölç beni boy 1,60 kilo 58 bakalım sen ne bulcan
hee damam
Olurmu kiAyyy bu hafta yemedin de cız coz ...sopada gösteremiyorum ..
neyse daktırım sana teklifte bulunmuş siz ikiniz kafa kafaya verince uçuyorsunuz .
hadi inşallah diyelim haftaya için .
hadi ama yani dely şurda 80 lere takıldın kaldın hiç mi tartıda 79 görmek istemiyorsun yahu
bende unutmamıştım kuzum .
düşünce gücü ...
kesinlikle .
bunu kaç kez yazdım kızlara ... aus kafayı sıyırdı diyorlardır ama doğru bu .
iyi düşünün .... olacak diyin ... sabah bir arkadaşa telden de yazdım ... artı çıktığım sabah ... yok yok bu inecek diyip bekledim ... öğlene dek ... yürüdüm ... kahve wc bekledim ... ama kafam da sadece gidecek bu ...inecek vardı ... - 700 gördüm aynı gün içinde .
olumlamalara çok inanırım ben .
sende bu hafta olumlu düşün . çabuk gelen çabuk gideeer ... kızım sen haftaya 76 sın de kendine
süpeeeeeeeeeeeeeeeer .
günaydın hülyamtamam canım hiç fark yüzde almadan ... 74.5 bildirimle vira bismillah başlangıç yazıyorum bu ve gerçekten başladığına inanıyorum
92.9 canım .... koca 900 gr. ı atma
yan, 1.1 vermek .... bence çooook kolay iş senin için
canım hızlan koş.90lı kilolarla yaz geçmezzzzzz..no stres bol azim.Olurmu kiben 92 görürsem küsüratları görmüyorum galiba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?