Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ooo anlaşılan hepimizi tanıyorsun nefscim.yok şimdi bi saat farkımız var canım.iyiki de böyle oldu.dizi izlerken daha kolay oluyo bitmesini beklemek
Evetttt canım tanıyorum.
Iyi olmuş bir saate dusmesi

Günaydın yürüyüş parkından
Günaydın maşallah ne güzel yuruyorsun.

Akşamda düşünüyorum yürümeyi toplam yazarım aksama
Imrendim desemm eski günlerim aklıma geldi.
1.5 yaşında 32 kilo ..oyy yavrum ...
sadece anne sütü alıyormuş ama vücudu leptin hormonu üretmiyormuş.

Leptin başımızın tacıda kıymetini bilmeli .

Leptin Evetttt.
Yavrum Rabbim şifa versin.
 
ne önerirsin damla olarak doktorum ? bide kaç damla içilmeli suyamı katılmalı bugün alayım ?
recete kapsamında olanlar damlası 400 unite.1 şişesi anca 5 derece yükseltiyor.ben haftada 1 şişe içecek sekilde çay kaşığına döküp için diyorum.suya katınca zayi oluyor bende direk neden içilmesin ben fırt çekiyordum şişeden.
ama dr arkadaslar başka markaları öneriyor.ben oce.. diye bi marka aldım hani balik yağı vs de var ya .onun 1000unitelik şekli var.bence ondan al.kaç dı senin değer?
 
kelebekolacam gözlemlerime göre düğmesiz olan 3-2 önde
bu öğle arası almayı düşünüyorum kumaşları cok güzel.yaz için renkte iyi.çok uzun da değil.banada fermualrı daha cok yakıştı çünkü üst kısmı nisbeten daha küçük.
diğeri daha düzkesim ama o modeli de seviyorum.
 
bundan çook önce tahlil yaptırmıştım düşüktü ama hatırlamıyorum... sağlık ocakları d vitamine bakmıyorlar buradakiler öyle... bi dahiliye gitmek lazım...
 


çaya bakan arkadaş beni
idare ediyor aslında ama bugün oda doktor kont. gitti aksi gibi
gelince çıkarım inşallah
 
gideyim sabah evi derleme toplama işimi halledeyim damlarım geneeeee ))

bende yine çamaşır asıp geleyim ..yemeğim var öğlene ..bir çorba da yapayım oldu bitti .
bende damlarım



renk çok tatlı evet .
güle güle giy tatlım .. hangisi olursa olsun ikisi de yakışacaktır sana
 
bundan çook önce tahlil yaptırmıştım düşüktü ama hatırlamıyorum... sağlık ocakları d vitamine bakmıyorlar buradakiler öyle... bi dahiliye gitmek lazım...
ozaman gidene kadar en azından günlük 400unite olandan 10 damla 1000unite olandan 4 damla kullansan fena olmaz.
 
Çok geçmiş olsun

Aminnnnnnnnnnnn



canım tekrar geçmiş olsun .

Nasıl durumu haber aldın mı ?

Geçmiş olsun şimdi nasıl?

Aa geçmiş olsun canım nasıl şimdi

masum çok geçmiş olsun,inşallah daha iyidir şimdi



mimu sen zaten gidicektin sanırım doktora gitmişken onuda araya kat bari



ayy evet çok pahalı herşey almaya elim varmadı

çoook geçmiş olsun canımmmm

Nare83 geçmiş olsun canım.


Çok geçmiş olsun

Nare83 gecmis olsun cani
ada81 canim d vitaminine baktir onun eksikligide SAC dokuyor

Geçmiş olsun masumm.
İnşallah iyidir şimdi.

Allah şifa versin....



kızlar teşeküer ederim hepinize tek tekkk
valla allah saglık sıhhat verisn gerisi boş
cidden çok züüldüm agladım, mantarktır kb kv gibi degildir benide sever, çocuklarıda sever
bizede çok faydası oluyor , çocukalrı alır bırakır vsss

allah saglık verisnn cidden üzüldüm..
onlar her ne kadar el kızı gibi görselerde
 
Günaydın Basküliye ülkesinin güzel kadınları

Dün akşam giremedim. Eşim hem beni hem bilgisayarımı rehin aldı.

Dünki menümü yazayım;

Toplamda 719 kal

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta (62gr 107 kal)
1 etimek (10 gr 36 kal)
30 gr peynir ( 68 kal)
maydanoz ve dereotu
1 salatalık

ara
1 etimek üstüne 15 gr peynir (70 kal)

akşam (kahvaltı geçti malum)

Patlıcan burger mi patlıcan kebabımı adını bilmiyorum. iki patlıcan dilimi arası 1 köfte yarım dilim domates tırnak kadar kaşar yaptım kürdan batırdım fırınladım. ondan 2,5 tane (169 kal)
Çoban salatası (85 kal)
Yağsız soletenmiş brokoli ekmek niyetine (35 kal)


Bir kere nescafe 2'si bir arada içtim (59 kal) bir dahada içmem.
Mineralli su (sade soda) 4 tane

Ausencia su da içtim bak 2 litre arttırıcam söz

Dün bi sabah yürüdüm sağa sola koşturmaca 1 saat. Akşam genelde yaptığım sporları yamadım bazı kol bacak göbek hareketleri yaptım en fazla 20 dk sürmüştür.
 
Çok geçmiş olsun canım. İyi mi şimdi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…