Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia · 10 Mayıs 2017

nefertityy .!.:
Arkadaşlarım 1. takımdan hepinizin kandilini kutluyoruz. Dualarınız kabul olsun.

poncikbirgelincik .!.:
14. takımdan sevgilerle.
Hayırlı kandiller, Rabbim dualarımızı kabul etsin inşallah.

teşekkürler 7.takımdan da sizlere sevgiler ... hayırlı kandiller güzeller

Ausencia · 10 Mayıs 2017

_SARAYCA_ .!.:
Ausencia kaptanım bu arada dün akşam yemeğini yazmamıştım ama düne göre -200 çıktım bu gün

demek arada yazmamak lazım

nehirnil111 .!.:
Kirazdan arada yediğin sütlü tatlıdan ne olacak canım ye

Benden duymuş olma ama kaptanım patlıcan yedi kızartılmış hemde

sen duymadım tamam canım begum75 ün kızarmış patlıcan yediğini

Ausencia · 10 Mayıs 2017

@masumm ve _AYNURA_ ödüllü yarış istemişsin kızlar

olur yaparız .. yalnız benim şartlarım ağırdır

nehirnil111 · 10 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
demek arada yazmamak lazım

sen duymadım tamam canım begum75 ün kızarmış patlıcan yediğini

Etiketlediğinde gerçekten hiç anlamayacak ahahaha Tam morti oldum

Ausencia · 10 Mayıs 2017

ada81 geçmiş olsun ... baş ağrısı normal tabii ..ama iyi oldu ramazana ön hazırlık yapıyorsunuz . biz ilk günler sersem sebelek dolanırken .. siizzz heee heeyyyyt biz geçtik oraları cicim diyeceksiniz .

saydin78 canım seninde mi baş ağrısı? gözümden kaçmış galiba

Ausencia · 10 Mayıs 2017

nehirnil111 .!.:
Etiketlediğinde gerçekten hiç anlamayacak ahahaha Tam morti oldum

tabii ki canım benim aramızda .... aramızda kalsın diye begum75 diye etiketledim yoksa begüm yazardım

nehirnil111 · 10 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
tabii ki canım benim aramızda .... aramızda kalsın diye begum75 diye etiketledim yoksa begüm yazardım

Olabilir haklısın Begüşte şansa yok

Ausencia · 10 Mayıs 2017

Ahu060812 canım buldun mu ? kedidir kedi diyesim geldi benimde .

Allah kabul etsin sende niyetliymişsin bugün . iftarda cozutma e miii ?

Ausencia · 10 Mayıs 2017

nehirnil111 .!.:
Olabilir haklısın Begüşte şansa yok

çok mu yemiş

kuzularinannesi · 10 Mayıs 2017

Kuzucuklarıma karnıyarıkla kek yapıyorum. Evde doğru düzgün pişmeyen karnıyarığa bayılmış benimkiler. Annane yine pişir yine pişir diye diye bir hal olmuşlar

Nego · 10 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Nego bence de iki dlm ekmek fazla senin için .. köfteyi artırabilir ..yoğurt ekleyebilir .. salatayı çoğaltabilirdin ..
2 dlm ekmekli bir öğle yemeğinden sonra akşamı karbonsuz geçirmen tavsiyemdir ...

amaaa

daha önemlisi şu sen bu şekilde güzel kilo verebiliyorsan .. hiç kısma .. güzel kilo dediğim senin kilonda 2-3 haftadır diyette olan biri için haftada 700-1000 arası işler yolunda demektir .

Tamam canım akşam ekmek yemem mantar sote yoğurt salata yerim. Böyle kilo veriyorum aslında, birde yeni başladım diye birden çok az yemek istemiyorum, sonra çünkü azaltmam gerekecek. 10 günde 3 kilo gitti ama tabi bundan sonra bu kadar gitmez, cuma günü 75 olmazsam, dediğiniz gibi ekmeği kahvaltı dışında yemem diyorum ama yanlış mı diyorum :)

Sarayca · 10 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
demek arada yazmamak lazım

sen duymadım tamam canım begum75 ün kızarmış patlıcan yediğini

bastım kahkahayı, neyseki yalnızım

Ausencia · 10 Mayıs 2017

ya alıntı yapmadım ... sanki bir şey unuttummm ... kim önemli bir şey yazmıştı

saydin78 · 10 Mayıs 2017

Sağol Saraycam ♡♡♡ daha iyiyim şükür :)

_SARAYCA_ .!.:
saydin78 ada81 geçmiş olsun kızlar

saydin78 · 10 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
ada81 geçmiş olsun ... baş ağrısı normal tabii ..ama iyi oldu ramazana ön hazırlık yapıyorsunuz . biz ilk günler sersem sebelek dolanırken .. siizzz heee heeyyyyt biz geçtik oraları cicim diyeceksiniz .

saydin78 canım seninde mi baş ağrısı? gözümden kaçmış galiba

Canım daha iyiyim şükür :) ♡♡♡ oruçtan sanırım, açlık değil de susuzluktan muhtemelen

Sarayca · 10 Mayıs 2017

ada81 mortim bu hafta seninle yarıştayız ama hiç pas vermiyorsun bakıyorum da

Ausencia · 10 Mayıs 2017

eflalim .!.:
Tamam canım akşam ekmek yemem mantar sote yoğurt salata yerim. Böyle kilo veriyorum aslında, birde yeni başladım diye birden çok az yemek istemiyorum, sonra çünkü azaltmam gerekecek. 10 günde 3 kilo gitti ama tabi bundan sonra bu kadar gitmez, cuma günü 75 olmazsam, dediğiniz gibi ekmeği kahvaltı dışında yemem diyorum ama yanlış mı diyorum :)

ilk haftalar biraz deneme yanılma yolu ... hep deriz ya diyet parmak izi gibi .. kişiye özel ..
O yüzden ilk günlerden sana şunu çıkar şunu ekle demeyi de çok doğru bulmuyorum .. genelde ilk haftalar gözlemlerim ..

ha kişi günde 3-4 dlm ekmekle de ortalama bir kilo verebiliyorsa her hafta ne mutlu ona

Ausencia · 10 Mayıs 2017

saydin78 .!.:
Canım daha iyiyim şükür :) ♡♡♡ oruçtan sanırım, açlık değil de susuzluktan muhtemelen

yapar canım ya ... Rabbim kabul etsin .

Uzan dinlen .. var mı yemeğin akşama ? yapıp yollardım valla yakın olsam

kelebekolacam · 10 Mayıs 2017

ayyy ramazanda hepberaber bi iftar programı yapabileydik ne güzellll olurdu .hayali bile güzel.hatta hergün birimizde olaydık bi ramazan il il dolanaydık.

Ausencia · 10 Mayıs 2017

_SARAYCA_ .!.:
ada81 mortim bu hafta seninle yarıştayız ama hiç pas vermiyorsun bakıyorum da

açlıktan kanepede banu alkan yatışına geçti bence ada

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

A new day, A new start...

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

🐞🐝🐞🐝

_Alcatraz Kaçkını_

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🐞🐝🐞🐝

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency