Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Biz bayramda kvde yemek yiyiyoruz kendi dolabıma sebze yemekleri yapıp koymayı düşünüyorum
Biz niyetlendik bayarama memlekete gidelim diye sonra vazgectik temmuz 15 gibi gelecegiz memlekete.. iste sinavim o zaman başlıyor benim annemin yemekleri offf offf yaniii)
 
işte bayramdada fena oluyor,dolmalar,tatlılar,börekler ufff hiçte sevmem
yani yemeyi severimde kilo alırım diye yemekle yememek arasında kalma durumunu sevmem
Yetikten sonraki pişmanlık
ondan nefret ediyorum işte
Biz niyetlendik bayarama memlekete gidelim diye sonra vazgectik temmuz 15 gibi gelecegiz memlekete.. iste sinavim o zaman başlıyor benim annemin yemekleri offf offf yaniii)
Kuzum eltimle yemekleri hazırlıyoruz kv de yeniliyor dolmadan icli köfteye artık buranın yemeklerini biliyosun tüm karbonlu yaglı ne varsa olur sütlaç tatlıları hic saymayayım gelen gidende cok olur görümcelerimin çoluk çocuk hata gelini bizde yemek yerler yemeksiz kalkmazlar o yüzden hep hazırlıklı olmalıyız...
 

aynen pişmanlık fenaa ama yerkenki hazda çok fenaa

ayy allah kolaylık versin bu şekilde bayramlar gelenler için çok iyide hazırlayanlara eziyet
 
Ahhh icli köfte bende esimde coook ozledi bu yemegiii ))

O anasın da yesin ben anamda yiyeyim ))
 
Ahu060812
Hadi ozaman ben daha çok bekletmeyeyim bundan sonraki sıvı kaybı olur zaten
Geçen hafta 72.7
Bu hafta 71.8
Fark 900
Yüzde 1.24
Tebrikler canim ) canim bu toplam yuzdeyi nasil buluyorsunuz bütün yuzdeleri toplayip kisi sayisina mi boluyorsunuz genel takim yuzdesini soruyom ))
 
***7.TAKIM 522. ETAP***

Ahu060812(72.7/71.8/0.9/%1.24)
mimu88 (66.8///%)kilosu sabit.
masumm (63.6///%)kilosu sabit
saydın78 (59.3///%)
ecemavi (67.7/67/0.7/%1.03)
ada81 (67.9///%)
Efser (85.8/84.9/0.9/%1.05)
irmae (72.8///%)
exmadon (110///%)
eflalim (74///%)
ErSeSi (72.6/70.8/1.8/%2.48)


7. Takım Ortalaması %


______________________________________________




522.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

@_SARAYCA_ 60.7/60,0/0.7/%1,15
@kelebekolacam 69.2/
@WhiTe Lily 85.1/84,4/0.7/%0,82
@daydream 74/
@DelyDoly 80.3/
@Nefs 56.2/
@Dilekiyi 70.4/
@Betulina 77.5/
@igdedali 77.6/76.6/1/%1,29
@Sherrysherrylady 71.3/



@koza16 65.6/66.2/-600 /-%0,91
@MorVampirella 63.5///%
@mirjam 69.5/



522.Etap Korumadaki Güzeller

@nehirnil111 53/
@begum75 56.6/
@Ausencia 60.1/58.5/1.6/%2.66


@Bebetomm 59.3/
@Lunya 58.3/

@_AYNURA_ 63.2 /65.4 (1.hafta 2.2 kilo)
 
kahvaltı 08:00
1 haslanmis yumurta
Peynir
2 dlm salam
peynir
7 zeytin
dom_sal_bib

öğlen 13:00
2 yumurta tereyağı ile
peynir çeşitleri
domates salatalık
zeytin

3 lt su, 2 yeşilçay, 2 kahve ,

bugün kahvaltilik lara geldim
kaçamak yapmaktan iyidir ama
ilacımı da düzenli aldım bugün
rastgele
 
White Lily canım kapatnımızla konuştum listeye girmek istermisin diye soruyor ))

kaptanımız derki liste sorumluluk ister liste seni daha çok kaçamak yapmanı engelleyecektir motive edeceği kesin sen bu sorumluluğu almak istermisin ? ...eger istersen haber et kapanımız bugün alabilirse alsın canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…