Ay nolur gelsin
Ben daha önceden 59-60 olunca kendimi kilolu sanıyordum detokslar falan yaptım bir dönem ama sonra allah gösterdi bana kıymet bilmemenin sonucunu.. o dönem havuç çorbaları, sebze çorbaları falan içtim ama yok baya korkunçtu lezzetleri. Ama bu güzel diyetten ziyade hoş bir çorba içiyor gibi geliyor.
Duraklama olacak diye kendini şartlama ben de ne zaman çok iyi gidiyorum kesin duraklama geliyor dediğimde kilo vermede bir tıkanma yavaşlama oluyor. Duraklama olmadan da ilerleyen diyetler var sonuçta.