Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia .!.:

Akşam ki mantıya 2 kaşıkta olsa gerek yokmuş...balık salata gayet güzel ikiliymiş.
Su miktarı güzel.
Sporda hiç olmamasından iyidir :)



Patatese gerek yokmuş senin menüde de.
Demiştim kilon azaldıkça , iki kaşık onun tadı bi kaşık bunun nefis körlemesi bile tartıyı etkiler .
Spordaki sıfırlarını da gördüm bakalım ahu nereye gidiyor ?



Canım diğer mesajını da okudum , tamam cuma bildir kilonu .
Sporu ihmat etme aman .




Motor canım ya ... koku ancak ondan gelir.



Menemenci başı oldun sen bu ara :)

Sporun yine harika ada.



Içine attığın için bu kadar sıkılıyorsun .
Kimse ile ağız dalaşına girmene gerek yok.
Ha senin gibi bulaşmamayı , duymazdan gemeyi de tercih edebilir bir çok kişi. Ama bunu tercih edeceksin kendini de için için yememelisin . Umursamamayı başaracaksan sessiz kal yani.
Kendini yiyeceksen konuş gitsin .


Küçük insanlar...
Küçük hesaplar ... sana büyük dertler veriyorsa efser ... yanlıştasın demektir.




Toparlanmış menüler ... yazacak olmak bile buraya tutuyor insanı aebenim.



Şu an için gerek yok ki nisa..kilon gidiyor.bu gece ki şişlik yarına iner zaten bence.



Hülyacım hoş geldin .
Herkes iyi şükür ... bildiğin gibi bıraktığın yerdeyiz.



Vay vay vay .... bu haftada iyi bi eksi gelecek sanki ecem ...

Genişletmek için tıkla...

Sherrysherrylady .!.:

evet kol dikkatimi çekti. bende de kalın kol sorunu var. tabi seninki benimkinin yanında devede kulak kalır.
38 beden gömlek alıyorum herşeyi tamam kolları sıkıyor. nefret ediyorum bu durumdan. kilo verince gidiyor tabi bende göbek yok mesela çok
kol ve bacaklarım çok kalın

Genişletmek için tıkla...

Sherrysherrylady .!.:

sagolasın nefscim. allah tüm işsizlere gönlüne göre iş versin.
bol huzurlu, dolgun maaşlı ve kariyer açısından tatmin eden iş herkesin olsun diyorum.
harika bir duygu evet, 1,5 yıldır bu duyguyu özlemişim.
işe gidip gelmeyi de çok özledim. evden çalışmak güzel de sosyalleşmenin tek yolu benim gibi çalışmaksa eğer can atıyorsun ofise gitmeye.
ben de bu tür garibanlardan biriyim.
bazen yazıyorsunuz ya çaya kahveye arkadaşım geldi, ne özeniyorum bir bilsen.
işin komiği istesem de arkadaş edinemiyorum, belli bi yaştan sonra zormuş

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Benimki de kocadan en zoru da bu sanırım

Genişletmek için tıkla...

Nefs .!.:

Valla bende öyleyim.
Çalışmasaydim herhalde hiç sosyallesemezdim.
Komşuluk hiç bana göre değil.
Aslında ozeniyorum ama bu türlü olmuyor...
Neyse senin için güzel oldu..
Dilegine de kocaman bir amin.

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Bende komsuculuk beceremiyom cook istiyom artik evde olunca bi komsum olsun istiyorum soylr arada bi cay kahve iyi gelir.... bende cook sosyal bi hayattan a sosyal yasama düştüm bu sene kizimi anaokula baslayacak onu gonderecem bi komsu yaptim kendime yeni sitede cocuklarin başında dururken tanistim anlastik ekimdr spor salonuna yazilacagiz onunla haftanin 3 gunu iyi gelecek bana...

Genişletmek için tıkla...

Nefs .!.:

Belkide doğru komşu denk gelmediği icinde olabilir.
Benim karşı komşum çok tatlı ama yaşı büyük benden..
Evde yayılmayı çok seviyorum.
Galiba özlüyorum evden cikmadan aylarca yaşarım

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Calisan bayan oldugun icin evi ozlersin... sohbet muhabbet is yerinde yapiliyor... eve gelince yorgunluk ayağını uzatip dinlenmek istersin bende oyleydim .. ama simdi evde olunca yeterrrr evden cikayim diye isyan ediyor insan...

Bu sene bu ilde ilk yılımiz cevrede hemen kurulamıyor ben burada cook sıkıldim isyanlardayim iyiki kk var .......

Genişletmek için tıkla...

irmae .!.:

Canım moralimi bozma biraz ödem attıracak şeylere yoğunlaş, sanırım sıaklar falan da etkiliyor ben de acayip şiştim, şimdi kaptan hücceten kalpten gitmesin diye yazamıyorum kaç kilo artıyı gördüğümü de :), onu bile çok güzel bir biçimde indirdi detoks. Ben vicdan çorbası ile dukan içeceği yapmıştım, ikinci günde miss gibi etkiledi, sen de canını sıkma biraz detoksla toparlarsın. :)

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Canım Yeşil çay bu konuda çok iyidir ben akşam yemeklerinden sonra biberiye çayını da demleyip içerdim sindirime çok iyi geliyor Spor fazla yapmamaya çalış ödem oluyor insanda

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Herkesin bi sinavi var canim hayat boyle benimde sinavim anam oyyy oyyy bide ana diye biseyde diyemiyoruz oda bunun farkinda es olsa çatır çatır kavga edersin... anayla edemiyorsunda bu soyleni sayiyor herbisey soyler sonrada ben birşey demedim der... yazik ablamla ben boyle bakariz biz artik pes ettik ne soylerse söylesin he diyoruz he he )))) bu seferde bak haksızsınız nasilda sustunuz diyor guluyoz ablamla

Genişletmek için tıkla...

ecemavi .!.:

Geçmiş olsun hepimizin başına geliyor simdi nasıl iyidir İnşaallah


Var bacım var

Aynen bende yaptım

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Afiyet olsun canım çok güzel menü

Genişletmek için tıkla...

MorVampirella .!.:

O da olabilir 3 gündür düzenli spor yapuıyorum belki ödem olmuştur hava zatan 40 dan aşağı inmiyor burda her şey geliyor aklıma artık

Genişletmek için tıkla...

Sherrysherrylady .!.:

ecemavi mezuniyetin kutlu olsun bacım.
valla bi ara seninle aynı kilodaydık hatırladığım.
azimle fırtına gibi geldin geçtin listeden.
tebrikler kuzum

Genişletmek için tıkla...

MorVampirella .!.:

Bende öyleydim şu an moralim çok bozuk neden olduğunu anlamadığım şekilde kilo aldım ayran aşı deneyim dedim iki gün o da olmadı akşama beceremedim zaten üstüne bir de kilo aldım çok sinirlerim bozuldu

Genişletmek için tıkla...

mimu88 .!.:

canımmm çok teşekkür ederimmmm kuzummm



bizim aile arasında bi söz nişan oldu da kuzummm :)

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Canım dün 68 dakika leslie, 90 dakika yürüyüştü benimki

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Açıkcası 1-2 gün ara ver derim spor sonrası kilo genelde fazla çıkar en azından spordan mı anlamış olursun boşa moralin bozulmaz

Genişletmek için tıkla...