Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Su eslerin ilerde bakariz lafina gicik oluyorum. Bence haklisin servis ucretlerini duyunca belki tasinir ama sende abart biraz
Servis ücreti az ki 80 olur hadi 100 olsun, etkilemez benimkini. Yeter ki dediği olsun taşınmayalım
Yaptım şimdi içtim. Ben çok fevriyim anı çıkışlarım var maalesef, uzun zamandır kendimi eleştirmediģimi farkettim.
Valla öyle bir canını sıkmışım ki gitmiş iş yerinin arabaya çarpmış neyse ki hasar çok değilmiş. Kendime kızdım bu sefer, tut dilini diye hayret neyse ki o da bana patlamadı, gayet sakin normal mi bilemiyorum kendini hatalı gördüğü için mi böyle acep
Amaaan dünya işte geçiyor Öyle böyle
 
O bu hiç de adam bana kilolusun diyor artık kendi 100 kilo bir gün bile demedim ben ona. Hiç umrumda değil yani ne bileyim dış görünüş önemli değil öyle benim için.

Şimdi ben karatay mı yapsam montignac mı neyse onu mu denesem kararsız kaldım.
4 eylül yeni başlangıç inşaallah. Kilo aldım kesin
 
Tam kendime sade kahve yaptım yanına sade soda açtım. Ay en güzel tepsimize özenle yerleştirdim serçe parmagimi kaldırıp kahvemi yudumluyordumki yine misafir gelecekmiş. Arkadaş ne bu ya ne valiz bitti ne ortalığı toplayabildim günlerdir pazar yeri gibi odam. Misafir agirlamadan işimi bitireyim o arada bı keyfi yapayım dedim yalan oldu.
 
Ekmek sana yariyorsa montignac yaramiyorsa Karatay bence eflalim. Bir de karataya öğün aralarin en az 4 5 saat olacak
Montignac da öyle bir şey yok galiba
 
Kızlar dün diyetisyene gittim demistim ya. Vücut analizinde yağ miktarim.yuzde 36 çıktı. En fazla yüzde 31 olmalıydı dedi diyetisyen yani benim bayağı fazlaymis. En çok göbek çevremde yağ varmış. Bacaklarım kalın geliyordu orda 4 kg yağ varmış yani kas miktarından sanırım bacaklarım kalın. Su oranim çok düşükmus bu yüzden sanırım ödem tutuyorum. Misal ben çorap giysem beş dk sonra tüm izi çıkar corabin. Hakeza çamaşır da öyle. Vücudum kendini 30 yaşında hissediyormus zavallı vücuduma ne yapmışım böyle
Metabolizma hızının altında kalori alma dedi diyetisyen yoksa metabolizmam yavaslarmis. 1300 kalori almam gerekiyormuş. Örnek bir liste verdi bir de ancak böyle motomot bunu yiyeceksin demedi onu sevdim. Daha önce devlet hastanesinde diyetisyen sabit liste vermişti hoslanmamistim. Özele gittim ama para vermedim bir de diyetisyene ehehe en güzel yanı oydu bence
 
Ekmek sana yariyorsa montignac yaramiyorsa Karatay bence eflalim. Bir de karataya öğün aralarin en az 4 5 saat olacak
Montignac da öyle bir şey yok galiba
Onda da öğün arası 4.5 saatmis canım. Bilemedim ki ekmekli de veriyorum karatayla da. Karatay daha iyi geldi ama, kısa süre denedim gerçi
 

Her diyeti bıraktığında bu gazı hatırla ... 100 kilosuna bakmadan sana kilo aldın diyen göbekli adamla gaza geleceksin belki de

bu arada geçmiş olsun , muhtemelen hatalı olduğunu bildiği için sakindir .



sizin evi bayramda çok merak ediyorum

%36 çok ötesi yahu ...




Ausencia yine bi cok yazdin imalari biseyler

Yeşile boyayacagim burayı o olucak

Karamsar olmadigima ne vakit ikna olacak acep

Adamlar demiş bize her yol roma...
Bana her yol kilo ...

8 eylülde 99 ol ..
Sonra her hafta 98...97..96..95..94....93...92....91...90....

bak nasıl aydınlık oluyorsun gözümde ....
 
Ben 50 kilo olunca görecek o. Şişt ne zaman doğuruyorsun diyicem az kas yapsan iyi olur diyicem görür o gıcık
 
Masallah buyumuste okula basliyor ayyy ne guzel duygular bu sene sen biraz yogun olursun onunla derse orurma ilgilen falan derken zaman gecer..

Bizde haftaya carsamba basliyacak ... ilk vesikalik resmimizi cektirdik kres istedi ayyy cook duygulandimmm bakalim ben cook heyecanliyim sanki ben başlıyorum
 
Aynen bende öğretmenine takılıyım bir belli olsa

Temizlik yok mu bende var hemen bitter bugün

Vayyy hemşom durumlar nasıl
Canim hemsommm durumlar karisik bi gun diyey bi gun farkli es evde uyanma farkli düzen farkli bi tatil bitsede duzene girse...
 
Öyle canım şimdiden ödevleri düşünüyorum iki y gitti benimki anaokuluna, gerçekten insan çok heyecanlanıyor, ana okulunda gösteri etkinlik bitmez, her seferinde bende heyecanlanırdım en son halk oyunu gösterisi olmuştu, kaşık oyunu, ne de güzel oynamıştı paşam
Bütün faaliyetlerini saklarsın sende, ilerde göstericem inşaallah.
 
Ben 50 kilo olunca görecek o. Şişt ne zaman doğuruyorsun diyicem az kas yapsan iyi olur diyicem görür o gıcık

ayyyy çok heyecanlııı .... merakla ve ketifle o günleri görelimmmm çoook aminnnnnnnnnnnnn



Ausencia sana caliyorum bu sarkiyi artik gerekli igne ima her turlu gizlenmis mesaji şifreyi sen anlarsin



Seni bu sevda kilondan etse ....
Bu gözler ahh o günleri görse ....





ayyyy ada ... kaç sene öncesine gittim ... 4 girecekti yusufu kreşe yazdırdım ... o güne kadar yapışık ikiz moduz tabii .. okula bıraktım eve geldim ... attım kendimi yusufun yatağına yastığına sarıldım böğüre böğüre ağlıyorummmm ... eşim aradı ... manyak mısın sen kadınnnnn dedi ?

selam kızlar bugün biraz yürüdüm. eve gelince de duş aldım. şimdi nasıl bir uyku bastırdı anlatamam

Bonus um gelmişsin. hoş geldin sanırım yoğunsun kolay gelsin canım.

havada uyku havası heee fulya


somon çekti canım heeee...
afiyet ola ... güzel menü canım .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…