- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Gün içini saymadim bir saattir yediğim içtiği dedim.balim yoksa kafadan su 3 litre zaten
Gün içini saymadim bir saattir yediğim içtiği dedim.balim yoksa kafadan su 3 litre zatenÖdem çayı benim sadece bir lt birde su ayran vs :) iki kiloda çıkar:)
Ahahahahah kıyamam sonuçta benim mesaajım evet evet benim mesajım yaşasınGördüğüm ilk mesaj buydu evet
Haberlş mi gittin hayriş?Tokata gittim bugün. Malum kardeşimle konuşmuyoruz epeydir. Babam rica etmese gitmezdim ama gittim ve kendisi gelmedi. Olsun canı sağolsun. Accık tadım yok ondan gelemedim yani. Gittim 1 saat sonra döndüm...
Sizler nasılsınız? Herkescikler iyi mi?
Sabah tartilak beraberŞimdi ben tartılırken ayıptır söylemesi don atlet konseptindeyim:) Şimdi bi arkadaşa gideceğiz hazırlandım. Senin için eve geldiğimde yatarken tartılayım
Ben nü tartılıyorumŞimdi ben tartılırken ayıptır söylemesi don atlet konseptindeyim:) Şimdi bi arkadaşa gideceğiz hazırlandım. Senin için eve geldiğimde yatarken tartılayım
Ben pek başarılı bir kilo verici değilim takiminiza zarar veririm bonus un anlatimina göre yarisiyormussunuz 2 haftadır hirslandim bir düzene girebildim. Herkes nasıl basariyor nasıl çözümler bulurum onları arastiriyorumbenimki de salı pazarı collection
bence gayet güzel menü ... akşama bir ara eklesen ...sabit kalırsın20-21 gibi ....
merhabalar çakılkaptan der ki , bonusla beraber bizim takıma katılmak ister misin
Ben pek başarılı bir kilo verici değilim takiminiza zarar veririm bonus un anlatimina göre yarisiyormussunuz 2 haftadır hirslandim bir düzene girebildim. Herkes nasıl basariyor nasıl çözümler bulurum onları arastiriyorum
Mesele vicdan değil be mium. 4 kardeşiz bu biraz uzak. Diğer ikisine ben öf desem onların içi sıkılır... Bizim orada bir laf vardır. Ciğerden sevmek diye. Bu bacımda o olay yok...nevoooıo koş nevooo sallayacak sana don atlet nwfs koydu kafaya
Ahahahahah kıyamam sonuçta benim mesaajım evet evet benim mesajım yaşasın
Haberlş mi gittin hayriş?
Neye istinaden gittin?
Canı sağolsun da ne gaddarlık sen oraya kadar gitmişsin.. sıkma canını kuzum.. sen insanlığınla kalmışsın.. vicdanın rahat en azından he?
Ay yerim seni minnoşum he sen osun herkes seni ayakta alkışladı heeeeİtiraf ediyorum az önce Türkan Şorayın beyaz showa katıldığı bi bölüm vardı onu izledim. Sultanı herkes ayakta karşıladı. Ben bi ağla bi duygulan. Hayır sanane yani
Kız akşam bu saatte tartılınır mı? Vur dedik öldürdün sen de vaytım. Ben 2 kilo bile artı çıkarım bu saatlerde çay su kahveden yemektenŞimdi siz öyle diyince tartildim 53.2 bir kilo artiii
Niyeymiş :)selam kızlar naber ? Bugün kafam çıfıt çarşısı gibi benim
E yavrum bu tabiki de eksi getirir..Veee takımın korumadaki güzelleri ve @MiuLego veAusencia ben hala kilo veriyorum. diyet psikolojisinden çıkamadım. 54 gördüm bugün tartıda. Dün yediklerimi yazayım misal:
Kahvaltı(11:30)
1 haşlanmış yumurta
az peynir
6 zeytin
biraz ceviz
bol yeşillik
1 haşlanmış patates
Ara(15:00)
kahve + cheesecake
Akşam(18:00)
ayran+salata
az biraz ızgara tavuk
Şimdii ben bu menüyü nası düzenliyim?
Kimşn avucu kaadr yedinHahahahahaha ay sus sus Allahtan kimin avucu kadar olduğunu yazmadımaman miu duymasın. Sende yani aus
Şişirir işte sen burda olsan biz sana hepsini anlatordıkEvliyim kilom 89.9 du ama sabah 91.3 çıktı bonus un bir teorisi var Bulgurlu şeyler şu tutabilirmis ben de onu araştırıyorum.
Hay ağzın bal yesin aus hahahaha na kadan da kibarca sordum halbuki cevap vermedibenimki de salı pazarı collection
bence gayet güzel menü ... akşama bir ara eklesen ...sabit kalırsın20-21 gibi ....
merhabalar çakılkaptan der ki , bonusla beraber bizim takıma katılmak ister misin
Niyeymiş :)
Magnum ye ne olur benim yerime @MiuLego bu cuma ye demişti çok verirsen ben az verince yemedim sen ye benim yerimeNapam menüye miu Aus diyor ki akşama ara öğün ekle. Ne yiyem akşam ? Meyve mi ? yoğurt gibi bişeyler mi ?
Ay şu çikin smiley koymayın yaSenden çok vereyim de birlikte mezun olalım demi ama
Biliyorum kuzum 90 larda olduğunu ama orası takım değil ve takımsız çok az kişi var orada seni 7 li yapacam ben istemeye de gelirim bak yeşilçayımlaBen 90 lar grubundayim bonus un peşindeyim ama siteyi keşfediyorum
Ben de .. beraber tartılalım mı iğde artıkBen nü tartılıyorum
Ve bunu her wc ye gittikten sonra yapıyorum
Canım bonus gibisin yaniBen pek başarılı bir kilo verici değilim takiminiza zarar veririm bonus un anlatimina göre yarisiyormussunuz 2 haftadır hirslandim bir düzene girebildim. Herkes nasıl basariyor nasıl çözümler bulurum onları arastiriyorum
Bugğnlük söyleyem mi ama kimse duymasınNapam menüye miu Aus diyor ki akşama ara öğün ekle. Ne yiyem akşam ? Meyve mi ? yoğurt gibi bişeyler mi ?
Magnum ye ne olur benim yerime @MiuLego bu cuma ye demişti çok verirsen ben az veritnce yemedim sen ye benim yerimeNapam menüye miu Aus diyor ki akşama ara öğün ekle. Ne yiyem akşam ? Meyve mi ? yoğurt gibi bişeyler mi ?
İşte insanın içinden gelecek kiminde aile bağı çok kuvvetli oluyor kimşnde değil.. yaşı 18-20 arası mı iğdem? Anlayamıyordur bazı şeyleri belki.. yoksa biraz olgun olsa gelirdi.. üzülme anlayacak biraz büyüyünce.. gezmeye de gitsen görmeye gelinmez mi hiç.. sen ablalığını yaptın ya şimdi zamana bırak.Mesele vicdan değil be mium. 4 kardeşiz bu biraz uzak. Diğer ikisine ben öf desem onların içi sıkılır... Bizim orada bir laf vardır. Ciğerden sevmek diye. Bu bacımda o olay yok...
Babamla konuşuyorduk sabah dedi ki o gelmiyorsa sen git uzatmayın. Baba yok sorun ciddi affedemiyorum falan dedim ama dinlemedi. Araya hatır gönül koyunca araba kiraladık feylesofla. Onu da aradım söyledim. Tamam diye geçiştirdi. Şimdi de mesaj atmış ben gezmeye geliyorsun sandım rahatsız etmiyim falan demiş . Feylesofla da anlaştık o arkadaşlarıyla takılacaktı orda bizim yanımızda durmayacaktı. Bacıma oğlanın geleceğini de söylemedim...
Durup durduk yere canımı sıktım. Daha da gitmem herhalde
Benimde en çok sevdiğim oAy şu çikin smiley koymayın ya
Biliyorum kuzum 90 larda olduğunu ama orası takım değil ve takımsız çok az kişi var orada seni 7 li yapacam ben istemeye de gelirim bak yeşilçayımla
Ben de .. beraber tartılalım mı iğde artık
Canım bonus gibisin yani
Sen gel işte biz sana o hırsı azmi düzeni veririz merak etme kilon da tam istediğim kilo
Bugğnlük söyleyem mi ama kimse duymasın
Patlamış mısır çay film üçlüsü ya da özlediğin birşeyler kuzum canın ne istiyorsa o ara .. zaten orantılı yersin sana artı getirmez.. acısını çıkart aç aç beklediğin gecelerin
Söz bu hafta içi yiyecem onuMagnum ye ne olur benim yerime @MiuLego bu cuma ye demişti çok verirsen ben az verince yemedim sen ye benim yerime
Aaa olabilir... Lars Von Trier in bi filmini izleyecem birazdan yapayım bunu benAy şu çikin smiley koymayın ya
Biliyorum kuzum 90 larda olduğunu ama orası takım değil ve takımsız çok az kişi var orada seni 7 li yapacam ben istemeye de gelirim bak yeşilçayımla
Ben de .. beraber tartılalım mı iğde artık
Canım bonus gibisin yani
Sen gel işte biz sana o hırsı azmi düzeni veririz merak etme kilon da tam istediğim kilo
Bugğnlük söyleyem mi ama kimse duymasın
Patlamış mısır çay film üçlüsü ya da özlediğin birşeyler kuzum canın ne istiyorsa o ara .. zaten orantılı yersin sana artı getirmez.. acısını çıkart aç aç beklediğin gecelerin
Magnum ye ne olur benim yerime @MiuLego bu cuma ye demişti çok verirsen ben az verince yemedim sen ye benim yerime
23 yaşında gulüm. Büyümez yok bundan olmaz anladım. Neyseee ne diyorduk sen istiyorr beraber tartılmak ?İşte insanın içinden gelecek kiminde aile bağı çok kuvvetli oluyor kimşnde değil.. yaşı 18-20 arası mı iğdem? Anlayamıyordur bazı şeyleri belki.. yoksa biraz olgun olsa gelirdi.. üzülme anlayacak biraz büyüyünce.. gezmeye de gitsen görmeye gelinmez mi hiç.. sen ablalığını yaptın ya şimdi zamana bırak.
Aralıkta da mezun olsam yiyecegim o dondurmayiiiii.Söz bu hafta içi yiyecem onu
Aaa olabilir... Lars Von Trier in bi filmini izleyecem birazdan yapayım bunu ben
Beraber tartılma şeysi deeee başım ağrıyor miu bu gece olmaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?