bence deeeeeeeeeeeeeeeo denge kurulunca her şey yolunda gidiyor canım ....
bende korumada 4 gün yemek 3 gün diyet uygulardım mesela ... herkes doğru taktiği bulunca kendine göre ... bence korumak zor olmuyor ....
Çoook iyisin
Koşarak uzaklaştın 80 lerden
Koşarakta 60 lara geliyorsun inşallah
tebrikler hocam kocaman .... haftaya 76 küsüratsız gelir bence ...hatta 76 ya küselim 75.9 gelsin
halettim gibiTebrik ederim canım regli şişkinliği kesin daha da azsındır
Wc işini hallet kuzum eksi gelecektir muhakkak o çok etkiliyor
Tebrik ederim fıstıklar harikasınız
Vallahi ben hayatta kızmamÇok tatlısın kuzum ya kıyamam sana Mercimekte fasulye de iyiyse ohh
Tebrikler canım çok iyi
Ben 2 öğün yiyorum canim 1 de ara yapiyorum kilo da veriyorum cok şükür. Ama ben hayatimin cok buyuk kisminda 2 ogun beslenmeye alisik biriydim zatenGunde 2 ogun yiyen var mi kizlar ? Ben de istiyorum baslamak. Etkili oluyor mu kilo vermede ?
Sağol kaptanim bu takim sayesinde valla :)
ben iki öğün yiyiorum ama mini bi ara yapıyorum öğle ya bi kase yoğurt yada kuruyemiş yada 2 yaprak haşlanmış lahana yiyiorum bu şekilde yapıyorum.... @masumm iki öğün yer arada bişey yemezGunde 2 ogun yiyen var mi kizlar ? Ben de istiyorum baslamak. Etkili oluyor mu kilo vermede ?
Profilden baktım ... geldiğinden beri 3. nicki olan stepmişsin
ona bakarken mesajlarına da baktım ..sabitmişsin .
BU haftalık nadas olsun bu , haftaya 51 ler gelsin
60,8 bir günlük fark 1.1 kgöperim seni yaaaaaa
kilo bildirdin mi cano ?
Vallahi ben hayatta kızmamÇok tatlısın kuzum ya kıyamam sana Mercimekte fasulye de iyiyse ohh
Valla iyi ki aldin laseni alırken gelin istermiş gibi hissetmiştim
valla accuk da nazlıydın ama biliyordum iyi olacağını
iyi ki geldim aldım la seni
zaten bunun 8 gr bebiş bide suyu falan derken senin bişeyin yok canım@MiuLego canım ...
twerkler kraliçesiaigdedali bi haftada 1 kilo almışsa .... bi düğünle @masumm artı 1.2 görmüşse veeeee kocaaaaa @aeben 2 kilodan fazla almışım diyorsaaa 2 öğün adagiller ada81 azıcık karbon aldı diye 69.9 ları görmüşkeeeen ............
(hemen satış austan)
şu fasulyeli aus un dünkü niğde gazozlu partisinden sonra ...................
Eveeeeeeeeeeeeet lafı yeteri kadar uzattık
1.6 artı çıkmasına kimsecikler bi şey demez bence
Yaz kuzum 60.8
bence gelmiş geçmişşşş en minnoş en sevimli kilo bildirimi bu
Kızılır mı yahu ?
Tesekkurler kaptan
bu hafta göreceksin kaptanım, bu kilo dünden bu güne 1 günlük farkbanuşum eğlendiysen kafa dağıttıysan iyi geldiyse bişey diyemiyorum zaten sen onu gönderirsin hemen be kuzum
küsme begüşüm küsme ödem o bak bir anda inecek sen gör
vay vay vay vaaaay sarayca yavrum senin 7 gün dikkat etmiş halin ile ne kadar eksi geleceğinin inan kestiremiyorum harikasın yahuuuuuuuuuuuuuuuuu @Antepia27 gördün mü kız mortinin eksiyi
kokoşum harika birr eksi bu harikaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa valla çok sevindim be
iğdem tam +1 desin.. sevmedeim.. hızlı kilo alışı ı ıh sevmedim çünkü cıs cos dan gelen kilo bu
bravo be işte makbuşum kendini gösterdiiiiii hoş geldin eksiler
ada kuzum çok çok iyi bu rakam.. cidden .. onca yemeden sonra 1 gün dikkat ettin ve sadece +200 kaldı.. hadi yola devam beraberrrrrrrrrr
her eksi kıymetli ece kuzum az az gitsin ama gitsin -200 cepte
ama mortinle durum ne durumda @cakil80 bilemiyorum
bravo yahuuuuuuuu
hoş mu geldi 8 ler şimdiiiiiiii
çok güzel eksiiii
işte ben hep diyorum burada aktif olan kişiden kilolar patır patır gidiyor
tebrik ederim haticecim şimdi sıra hemen 8 lere bay bay demekte
güzel eksi türkanımmm
daha çoğunu bekliyor muydum bekliyordum yalan yok
11-12 ye kadar beklesen çok rahat da gelirdi -1.4 ler
ne güzel eksi o öyle zeytincimmmmm
valla tebrik ederim
siz bu haftahatice901217 ile rakip olsanız ya :)
yürü be deynepimmmmmmmmmm
spor yapınca bak ne güzel oluyor
ne kaldı ki şurda 60 hedefimize
Cok tesekkur ederim canimben iki öğün yiyiorum ama mini bi ara yapıyorum öğle ya bi kase yoğurt yada kuruyemiş yada 2 yaprak haşlanmış lahana yiyiorum bu şekilde yapıyorum.... @masumm iki öğün yer arada bişey yemez
valla bu hafta artı gelmedim onun sevincini yaşıyorum hemşom,Nasilsın hemşom
zaten bunun 8 gr bebiş bide suyu falan derken senin bişeyin yok canım)
evet ayda 2 kilo verirsem nisanda istediğim kilodayımÇok iyi makbuş ... artı eksi derken bence oturtun buralarda olmayı ...altını da istemiyorsun zaten .
EE çok iyi
şükür bak yine de o 70 gelmemiş adacım ... artık ona dönüş yok en azından bunu anladın .
bu sefer olacak ...büyük hedefler koyup olmayınca üzülmek yok ... ayda 2 kilo 2 kilo derken hoooop gelecek 59 lar
Resmen hala faktörü olmuş ece ... çok şaşırdım .
neyse .. en azından bu yarışla beraber sıkı tutup hala vakti artı gelmedin ..bu da süper
Hadi bakalım 79 resmen sıraya girmiş , gelmeye hazır sana ...
yarasın kuzuyaaaatabii ki şekerim ... 8 gr bu :))) tartıya 800 gr yansır
yok kuzum ya dün çok yedim harbiden de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?