- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
Çok uzun zamandır yememistim bulgur diğerleri pek bisi yapmıyor ama bu yaptı sanırım yancı kilo diyip kendimi sakinleştirmeye calisıyorumbulgurdandır cnm ben korkarak yiyorum ya diyette
bakliyatı
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
Kerevizi portakallı pişiriyor ben enfes oluyor çok severim ama sade hiç yiyemem bi dahaki sefere dene canımkerevizimi az salça ve yag ile kavurmuştum
ama pek begenmedimmm ya yogurtlanaısl olur bilemedim
bu kereviz lahana gillerden mi
öyle ise benim için kabus
lahana ile aram pek iyi degilde
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
ya bende portakkalla pişiriyorum hep ama
meyvede yemek istemiyorum bu ara
portakalsız yaptım o sebepten
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
Hım anladım beni eğer yediğim yemek mutlu etmezse hayatta doymuş hissetmiyorum yani zevkine yemek yiyenlerdenim o yüzden yağını tuzunü azaltmam mesela yemeklerin kereviz de portakal olmasa çok kötü kokuyor gibi geliyor
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
Hım anladım beni eğer yediğim yemek mutlu etmezse hayatta doymuş hissetmiyorum yani zevkine yemek yiyenlerdenim o yüzden yağını tuzunü azaltmam mesela yemeklerin kereviz de portakal olmasa çok kötü kokuyor gibi geliyor
aynen makbule bende öyleyim
yogurt ile taçlandıracamm inşallahhh
güzel olur
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
Günaydın arbenimSabahınız hayrolsun der ve kaçar aeben
He bide miuyakondurup gidem
Sana kocaman öpücük vereyim ki ben de
Hayır ama çatşambadan sıkı tutalımBugun perşembemi
Sabah sabah harikasın brreBu Jillian cok harika bir sey. Sabah sabah yaptim ve cok mutluyum
Hahaha ben seni korurum banuuu korkma annem sen..bendim yaaaa
bende çok aç yatım sabah tok kalkıyorum
@MiuLego da öyle dimi dimi miu ayyy beni yiycekkk yardımmmmm
Valla sabaha nasıl tok uyanıyoruz bilmiyorum aynen ben de öyleyim..hocaya da sordum açıklamasını yapamadı..
Leslie de yapılmış
gece de temiz geçmiş
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
Günaydın kaptanicem bulgur beni dabul yapmış 60 in üstünü gördüm bugünGünaydın arbenim
Sana kocaman öpücük vereyim ki ben de
Hayır ama çatşambadan sıkı tutalım
Sabah sabah harikasın brre
Hahaha ben seni korurum banuuu korkma annem sen..
Valla sabaha nasıl tok uyanıyoruz bilmiyorum aynen ben de öyleyim..hocaya da sordum açıklamasını yapamadı..
Leslie de yapılmış
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
TUTTUK MU HEDEFLERİN UCUNDAN
SİZE GÜVENİM TAM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
SİZE GÜVENİM TAM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
24 KASIM HEDEFLERİ@Efser (66.1) _________________ efserim -1 kilo aslında sana çok değil heee hadi metan bizi güldürsün yine
@suspushanimcim (58.1) ________________________ nisa kuzum bu hafta az gitti .. bu demektir ki haftaya coşmalısın..
@nar_cicegim (63.2) ________________ olur mu olur biz kırdık o metanın inadını sonuçta
@eflalim (65.8)_____________________________ selam 65 leeerrrrrrrrrr diyelm el sallayalım artık
@CocoChanelmademoiselle (54.6)__________________ coco evine döndüğün için daha düzenli beslenme ve bol sporla koko bu hedefi alır yürür
@Nevreste (65.0)_________________________ şu kilonun netliğine sadeliğine bak nevo bence yaparsın kiii
@matematik61 (74.5) ______________________ hedefini 2 den tutturmuş berna için.. regl de geldi.. sporla bu eksi gelir be.. hatta fazlası bile gelebilr
@Antepia27 (101.9) _________________________ bu hafta çok az eksi geldi.. ee o zaman 102 leri es geçer 101 lere selam çakarız.. benim bildiğim fatma sırf beni üzmemek içn bu hedefe koşarak gider
@Makbule007 (58.3)_______________________________ gelen artıları da göndermeli hedef ubu makbuş ve senin için kolay bence
@ada81 (69.0) ______________________ geçen haftaki hedefin aynısı ada.. bozmadan devam edince yakalaması çok kolay.. hadi dümdüz bozmadan cumaya yürüyelim
@masumm (??) __________________ izin kilosuna takımla beraner dönmek!
@Nefs (53.2)________________________ hemen artıları gönderiyorsun nefsim yeter daha sen sallama bayrakları
@ErSeSi (65.9) ______________ güzel eksi geldi bu hafta.. haftaya da bu eksi bizi mutlu eder.
@60kiloyum (81.3)_________________________________ sıkı başlayan fulyaya harika hedef verdim zor da değil
@Sherrysherrylady (74.9) ___________________ bu hedef geeçen hafta hedefi şeriiii hala da geçti gitti gelmeli bu hedef. 3 haftadır aynı hedef bu hafta yakalanacak !!!!
@deynepnaz (64.2)_____________________________ deynepim spora asıl bu hedef gelir az bir eksi zaten ki
@Donna_salut (49.9)_____________________________ hedefini fazlasıyla tutturan donna ya selam 4 lü kilolar dedirtelim
@AHMET esra (77.9)____________________________esracım sen hedef tutturma işini biliyorsun hadi kuzum bu da senin olsun
@cakil80 (86.7) _____________________________________ 87 leri es geçtik bile işimiz bu haftalık 86 larla çakıllllllll
@Zeytinlerimm (79.6) _________________________________ geçen hafta hedefi zeytincim.. minik artıyı gönder eksilerle yola devam
@hatice901217 (86.4) ______________________________ hedef fazlasıyla tutturuldu geöçen hafta. hadi hatice bu hedef de birebir tutturulmalı
@malipina (99.5) ____________________________ bu hedefi birebir isterim azcık eski geldi bu hafta zaten.. sporu arttır akşam öğünlerini hafflet pınarcım. hoşgeldin 9 lar ikili rakamlar diyelim..
@nehirnil111 (52.0) ______________________________ dön 52 ye hemen döön nilişkoooo
@begum75 (58.1) ______________________ sbu hafta ne güzel eksi geldi begüşüm sporlarının karşılığı. hedef de iyi bence sporla olur ki
@Whiteblacklife (53.0) __________________ haydi bismillah vaytım yavaş yavaş gitsin acelemiz yok
@Candysugar (55.5)_________________________sporunla rahat gider zaten öğün atlamadan beslen
__________________________________________________________________________________________________________________________________
@Ausencia (
) ____________________ hedef belli- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
lahanegillerden değildir yahukerevizimi az salça ve yag ile kavurmuştum
ama pek begenmedimmm ya yogurtlanaısl olur bilemedim
bu kereviz lahana gillerden mi
öyle ise benim için kabus
lahana ile aram pek iyi degilde
günaydın makbuş.. o geçici 60 tartıda görünen.. şişirdiği gibi inince de güzel rakamlar gösterir tartıda moral bozmak yokGünaydın kaptanicem bulgur beni dabul yapmış 60 in üstünü gördüm bugün
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
Sabit için çok dua ediyorumTUTTUK MU HEDEFLERİN UCUNDAN
SİZE GÜVENİM TAM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
@Efser (66.1) _________________ efserim -1 kilo aslında sana çok değil heee hadi metan bizi güldürsün yine
@suspushanimcim (58.1) ________________________ nisa kuzum bu hafta az gitti .. bu demektir ki haftaya coşmalısın..
@nar_cicegim (63.2) ________________ olur mu olur biz kırdık o metanın inadını sonuçta
@eflalim (65.8)_____________________________ selam 65 leeerrrrrrrrrr diyelm el sallayalım artık
@CocoChanelmademoiselle (54.6)__________________ coco evine döndüğün için daha düzenli beslenme ve bol sporla koko bu hedefi alır yürür
@Nevreste (65.0)_________________________ şu kilonun netliğine sadeliğine bak nevo bence yaparsın kiii
@matematik61 (74.5) ______________________ hedefini 2 den tutturmuş berna için.. regl de geldi.. sporla bu eksi gelir be.. hatta fazlası bile gelebilr
@Antepia27 (101.9) _________________________ bu hafta çok az eksi geldi.. ee o zaman 102 leri es geçer 101 lere selam çakarız.. benim bildiğim fatma sırf beni üzmemek içn bu hedefe koşarak gider
@Makbule007 (58.3)_______________________________ gelen artıları da göndermeli hedef ubu makbuş ve senin için kolay bence
@ada81 (69.0) ______________________ geçen haftaki hedefin aynısı ada.. bozmadan devam edince yakalaması çok kolay.. hadi dümdüz bozmadan cumaya yürüyelim
@masumm (??) __________________ izin kilosuna takımla beraner dönmek!
@Nefs (53.2)________________________ hemen artıları gönderiyorsun nefsim yeter daha sen sallama bayrakları
@ErSeSi (65.9) ______________ güzel eksi geldi bu hafta.. haftaya da bu eksi bizi mutlu eder.
@60kiloyum (81.3)_________________________________ sıkı başlayan fulyaya harika hedef verdim zor da değil
@Sherrysherrylady (74.9) ___________________ bu hedef geeçen hafta hedefi şeriiii hala da geçti gitti gelmeli bu hedef. 3 haftadır aynı hedef bu hafta yakalanacak !!!!
@deynepnaz (64.2)_____________________________ deynepim spora asıl bu hedef gelir az bir eksi zaten ki
@Donna_salut (49.9)_____________________________ hedefini fazlasıyla tutturan donna ya selam 4 lü kilolar dedirtelim
@AHMET esra (77.9)____________________________esracım sen hedef tutturma işini biliyorsun hadi kuzum bu da senin olsun
@cakil80 (86.7) _____________________________________ 87 leri es geçtik bile işimiz bu haftalık 86 larla çakıllllllll
@Zeytinlerimm (79.6) _________________________________ geçen hafta hedefi zeytincim.. minik artıyı gönder eksilerle yola devam
@hatice901217 (86.4) ______________________________ hedef fazlasıyla tutturuldu geöçen hafta. hadi hatice bu hedef de birebir tutturulmalı
@malipina (99.5) ____________________________ bu hedefi birebir isterim azcık eski geldi bu hafta zaten.. sporu arttır akşam öğünlerini hafflet pınarcım. hoşgeldin 9 lar ikili rakamlar diyelim..
@nehirnil111 (52.0) ______________________________ dön 52 ye hemen döön nilişkoooo
@begum75 (58.1) ______________________ sbu hafta ne güzel eksi geldi begüşüm sporlarının karşılığı. hedef de iyi bence sporla olur ki
@Whiteblacklife (53.0) __________________ haydi bismillah vaytım yavaş yavaş gitsin acelemiz yok
@Candysugar (55.5)_________________________sporunla rahat gider zaten öğün atlamadan beslen
__________________________________________________________________________________________________________________________________
@Ausencia (
nasıl bu hale geldim ya o kadar kiloyu nasıl verdim nasıl becerdim hayret ediyorum keşke hiç korumaya geçeyim demeseymisim herşey o sözcükle başladı 
- Katılım
- 24 Ocak 2016
- Mesajlar
- 907
- Emoji Skoru
- 4.429
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 36
Tesekkur ederim bitanecik kaptanim, senin sayende
Bacaklarim kollarim agriyo ama seviniyorum, cunku kaslarimin calistiginin ve sikilasacagimin gostergesi bu agrilar
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
zor dönemler geçirdin makbule.. kendine haksızlık etme canım.. bozulan düzeni toparlamak da senin elinde.. kaldı ki o süreçtesin.. hadi göreyim seniSabit için çok dua ediyorum
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
o ağrıları ben de çok severimTesekkur ederim bitanecik kaptanim, senin sayende
Bacaklarim kollarim agriyo ama seviniyorum, cunku kaslarimin calistiginin ve sikilasacagimin gostergesi bu agrilar
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
Bende kendime öyle söylüyorum ama senden de duymak iyi geliyor
sen bozma bak geceyi de yemeden geçirdin .. başladı artık senin güzel süreçler
