Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Selam canlaar ... fuardayız ... Yusufun değmeyin keyfine ...

Ben biraz dinleniyorum , mandalina ve beyaz leblebi eşliğinde kazındım da azıcuuuuk

Hadi öpüldünüzzzzz
Bolll keyifler huzurlar
 
Menü şeedeyim
Sabah 9.00
Yarım dlm tb ekmeği
Bir haşlanmış yumurta
Bir küçük kaşık krem peynir
Üjj bejj zeytin

Öğle 13.30
Lahana salatası isotlu nar ekşili limonlu falan

Akşam 17.00
Küçük bir kase kuru fasulye
Yoğurt
Salata

@MiuLego akşamı daha yemedim sence uygun mu menü akşama kuzucum?
 
Su jillian yapayım sonra yemek yiyeyim sonra akşam yemek yapacağım sonra dip köşe temizlik var bi de halim var yikasam mi diye düşünmekteyim
Yorma kendini vaytım yine de her türlü kazanacaksın @cakil80 çakılı
 
Sulu ev yemeği yoğurt ve salata tabikiii
 
`