Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kahvaltı 08:00
biraz salamlı yumurta(evet salam zararlı ama ben seviyorum :)
peynir
zeytin

öglen 13:00
peynirli salata
1 bardak ayran
3 grisini

akşam
1 elma
üzerine yogurt+4-5 parça ceviz+tarçın

filtre kahve
türk kahvesi
2.5 lt su
hu hu süper menü tartı eğer güzel bi rakam goatermezse at onu camdan asagi
 
@MiuLego kuzum ben bu kereviz isini nasil yapsam evde etli seker fasulye var gaz yapmiyor hic. Bugun yenmezse cop olur yazik olacak bir suru kaburga var icinde.
Yarina oruc tutmayip gun boyu kereviz yogurt yapsam bugun normal yemek mi yesem. 40 dk kaldi iftara bu arada ekmeksiz yogurtla yerim oyle
 
akşama kv sadeti:deli::deli:
haşhaşlı ve kıymalı içli köfte yapmış
irmik helvası onları getircem diyor..:KK51::KK51:
Oyyy sınava gel:ruh:
@MiuLego kuzum ben bu kereviz isini nasil yapsam evde etli seker fasulye var gaz yapmiyor hic. Bugun yenmezse cop olur yazik olacak bir suru kaburga var icinde.
Yarina oruc tutmayip gun boyu kereviz yogurt yapsam bugun normal yemek mi yesem. 40 dk kaldi iftara bu arada ekmeksiz yogurtla yerim oyle
Bence olur :)))
 
hu hu süper menü tartı eğer güzel bi rakam goatermezse at onu camdan asagi

Sınanmak böyle bişey sanırım :olamaz:

Ooooo kv gelmeden karnini doyur kendini tarcina bula otur masumm:deli:

Oyyy sınava gel:ruh:

Bence olur :)))


o biliyor ben yemem diyince yemem kızlar
bir iki ısrar eder , baktım baş edemiyorum
yarın iş yerine götürürüm derim.
ama artık çok ısrar etmezbiliyor ki yemiycem
 
Slm canlar menü bildirimi @MiuLego hatice901217 hatice901217 @Leeshinmee
Kahvaltı öncesi 5 gün kurusu kayısı sıcak suyun içerisine koyup yedim
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Bir dilim çavdar ekmeği
Kaşar
Bir salatalık
Bir bardak çay
5 zeytin
Ara
Leblebi kuru üzüm
Akşam 17.00
Bir fırında levrek
Roka kıvırcık maydanozlu salata
Yarın pro günü yapcam inşallah
 
Bu son bir daha sütlü şekersiz kahve icmem :silah::kusmuk:
ay bayılırım nesini beğenmedinnn
Tellioğluyum miummmm benn
tamamdır
:kk77:
seferoğluna yazıyorum:deli:
miu bu fotolordaki çizgi kahramanın adı ne?
agnes :)
Ben de tellioğluyum @MiuLego
tamamdır
harika görünüyor yaaaa afiyet olsun
kahvaltı 08:00
biraz salamlı yumurta(evet salam zararlı ama ben seviyorum :)
peynir
zeytin

öglen 13:00
peynirli salata
1 bardak ayran
3 grisini

akşam
1 elma
üzerine yogurt+4-5 parça ceviz+tarçın

filtre kahve
türk kahvesi
2.5 lt su
ohhhh mis gibi menü yine bu

sabaha dek temiz kal banu
 
Back
X