Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 7 Aralık 2017

malipina .!.:
Burcun ne kız senin bu kadan kıskançlık aboo

aslan

Zeytinlerimm .!.:
Herkesler uyumuş sanırsam ben menumu yazim o vakit
Sabah peynirli omlet 2 dilim kep ekmek zeytin
Ara 1 elma
Öğlen etli kemiksuyu çorba 5 minik grissini yoğurt 3 kaşık
Aksam 1 kase tarhana çorbası 5 kaşık patlıcan yemeği 1 dilim k ekmek
2 lt su
Yatmadan limonlu sodali ayran içtim

masumm .!.:
Günaydın ,

bugün geç kaldım 2 mil lesile yapabildim
kendi kendime uyu Banu boşver dedim ama sonra içim rahat etmedi kalktım yaptım

süpersin banu şeytan sesine kulak verme :KK53:

eflalim .!.:
Miu seni fururum patates kızartması hastasıyım yaa ben çiğ patates hariç her tür patates hastasıyım dün çocuklar yidi ben bele bele baktım
Pattis haşlama detoksu yiyecem bende oh afiyet olsun

detoks yapmaaaaa

eflalim .!.:
@MiuLego lütfen şu balgamlı mesajları yazma yemek yerken de okuyorum burayı valla midem ağzıma geliyor

balgam yasak mı yani balgam deme balgam midemi bulandırıyor kanlı balgam falan diyince kötü oluyorum balgam derse yemek yiyemem mi diyorsun yani

balgam

nehirnil111 .!.:
Dün ki menüm @MiuLego @begum75

Sabah; 07:40 - 1 kupa süt
Ara; 09:00 - 1 kupa demleme yeşil çay
Öğle; 12:00 - 1 kepçe brokolili sebze çorbası + yarım porsiyon kurufasulye + 1 kase salata
Ara; 15:00 - 2 fincan türk kahvesi + 2 ad.ceviz
Akşam; 19:30 - 1 ad.kerevizin %70 kısmı + 1 ad.yeşil elma + 2 ad.ceviz + yoğurt

33 dakika tempolu yürüyüş + 25 dakika jillian / bacaklarım çok ağrıyor pert oldum + 10 dakika pilates:212,50 point
Akşamcılar temizim @Sarayca @begum75 Nare83 Cutemom007 @ada81 @Triplimelek Megi

vayyyyyyyy minnağıma bak heleee
menüsü tertemizzzzz
sporu harikaaa
jillian bile yapılmış

nehirnil111 .!.:
Yasakla kaptanım ya yarın Begüşte olmak istiyorum artık yoksa akşam bayılana kadar spor yapacağım

tamam o iş bende :21:

Ahu060812 .!.:
@MiuLego kaptim @Ausencia kaptilim

masumm .!.:
çok heycanlıyım yarın cumaaaaaa
bakalım sevincez mi yoksa toto üstüne oturcaz mı
hiç tartılmadım cumartesi sabah dışında

aşırı meraktayım :KK53:

sabah kaçta paylaşırsın kilonu ona göre erkenden uyanayım alarm kurup :rolleyes:

hepfit · 7 Aralık 2017

Ahu060812 .!.:
Hoşgeldin deyip ah o kocalar yok mu diyecem..diyet sabotajcıları

nehirnil111 .!.:
Benim eşime benziyor eşin öyle tost falan yemez ama çeşit çeşit cipsler ve çikolata kekler doludur ev markete gider 1 büyük poşette abur cuburla geri döner keyif yapmayı sevdiğimden ona karşı koyamam beraber yeriz ama çok şükür aylardır yesem de sonra dikkat edip geri verdim bir daha o rakamları görmedim

ayyyy bi de bi tane ye diye burnuma sokuyor

sen ye yaza plajda görüşürüz dedim :KK14:

Ahu060812 · 7 Aralık 2017

@MiuLego bana yüksek lisans sürecini anlatsana kuzum zor mu..ama ünv havası yeniden almak çok cezbedici gelyio.vardır sende kitaplar bide yanancı dil sınavı da şart mı.e yds nasıl sence.?hadi aydınlat beni.

MiuLego · 7 Aralık 2017

hepfit .!.:
sen beni al çenem düşüktür tabiki aktif olucam bi de miu ben 2 gün önce başladım aslında 62 ile. şuan 61 im hangisini başlangıç sayarsan kabulüm

Gelen hep böyle diyor.. sonra ortalıklarda olmuyor ama..

bu durum beni geriyor sonra.. emin misin aktif olacaksın bak söz çıktı ağzından..

bugün sabahki kilon başlangıç kilon olacak canım tam kaçsa onu yaz da bana şimdi..

hepfit · 7 Aralık 2017

MiuLego .!.:
Gelen hep böyle diyor.. sonra ortalıklarda olmuyor ama..

bu durum beni geriyor sonra.. emin misin aktif olacaksın bak söz çıktı ağzından..

bugün sabahki kilon başlangıç kilon olacak canım tam kaçsa onu yaz da bana şimdi..

çok eminim merak etme sen, istediğim kiloya düşene kadar gitmem.
bu sabah ki 61
buarada ben de aslan burcuyum

Nare83 · 7 Aralık 2017

MiuLego .!.:

aslan

süpersin banu şeytan sesine kulak verme

detoks yapmaaaaa

balgam yasak mı yani balgam deme balgam midemi bulandırıyor kanlı balgam falan diyince kötü oluyorum balgam derse yemek yiyemem mi diyorsun yani

balgam

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:
balgam

balgam

vayyyyyyyy minnağıma bak heleee
menüsü tertemizzzzz
sporu harikaaa
jillian bile yapılmış

tamam o iş bende

aşırı meraktayım sabah kaçta paylaşırsın kilonu ona göre erkenden uyanayım alarm kurup

ahahahahah valla sesli güldüm kız
iyi bir rakamsa tartı fotosu atarımm
kötü ise beni daha aramayın

az sonraaaaaaaaaaaaaaaa

bir hafatadır tartımmayan
müzmin şişko adayımız kaç kilo verdi
yada vermedi , diyet yaptı belki yerinde saydı az sonraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

şaka bir tarafda mium çok zor kalktım ya
bugün erkenden bayılcam kesin

MiuLego · 7 Aralık 2017

Ahu060812 .!.:
@MiuLego bana yüksek lisans sürecini anlatsana kuzum zor mu..ama ünv havası yeniden almak çok cezbedici gelyio.vardır sende kitaplar bide yanancı dil sınavı da şart mı.e yds nasıl sence.?hadi aydınlat beni.

ahu kuzum her okulun fakültenin şartları farklı oluyor.. nereyi düşünüyorsan önceki ilanlarına bir bak derim ben.. neler istenmiş.. kimisi not ortalaması kısıtı koyuyor kimisi dil .. ales puanı lazım bir de .. bunların hepsinde taban puan ne isteniyor bir bak.. geçmiş ilanlarında yazar..

zor mu dersen aslında değil.. keyifli öğretici.. ben çalıştığım için zorlanıyorum yoksa çok keyifli..

yökdil vardı bir ay önce keşke girseydşn baya da kolaymış.. yökdil ya da yds e-yds hepsi oluyor dil puanı için dene derim kuzum

MiuLego · 7 Aralık 2017

hepfit .!.:
çok eminim merak etme sen, istediğim kiloya düşene kadar gitmem.
bu sabah ki 61
buarada ben de aslan burcuyum

tam 61.0 mı?

hoş geldin aramıza o halde :KK200:

hepfit · 7 Aralık 2017

Ahu060812 .!.:
@MiuLego bana yüksek lisans sürecini anlatsana kuzum zor mu..ama ünv havası yeniden almak çok cezbedici gelyio.vardır sende kitaplar bide yanancı dil sınavı da şart mı.e yds nasıl sence.?hadi aydınlat beni.

canım ales ve yds puanı lazım tezli yapabilmen için(tezsizde yabancı dile gerek yok, ya da tezsiz başlayıp sonradan yabancı dili halledip tezliye çevirebilirsin). sonra lisans not ortalaman+ales+yds yüzdeleri var çarpılıp hesaplanıyor, buna göre mülakata giriyorsun. mülakat olumlu olursa kabul edilip ders dönemine başlıyorsun

nehirnil111 · 7 Aralık 2017

MiuLego .!.:
vayyyyyyyy minnağıma bak heleee
menüsü tertemizzzzz
sporu harikaaa
jillian bile yapılmış

tamam o iş bende

Hedef büyük kaptanım bacaklar pert oldu o jillian bacı neymiş ya :confused:

Az alışayım da diğer levellere sonra geçerim :KK45:

Geçen cuma ki rakama döndüm bu sabah itibariyle bugün daha iyi olacak ve ondan önceki hafta ki rakamına döneceğim

hepfit .!.:
ayyyy bi de bi tane ye diye burnuma sokuyor sen ye yaza plajda görüşürüz dedim

Bence de sen kanma ona

Bende yaza çok fit olmak istiyorum vücudum fit ve diri olmalı o yüzzden bu sefer spora ağırlık vereceğim

MiuLego · 7 Aralık 2017

masumm .!.:
ahahahahah valla sesli güldüm kız
iyi bir rakamsa tartı fotosu atarımm
kötü ise beni daha aramayın

az sonraaaaaaaaaaaaaaaa

bir hafatadır tartımmayan
müzmin şişko adayımız kaç kilo verdi
yada vermedi , diyet yaptı belki yerinde saydı az sonraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

şaka bir tarafda mium çok zor kalktım ya
bugün erkenden bayılcam kesin

flaş flaş flaşşşşşşşşşşşşş

gözler masum un kilo paylaşımı bekliyorrrr :KK57:

heyecan doruktaaaaaaaaaaaaa :confused:

masum sulu gözlerle mi tartıdan inecektiiiiiiiii :KK14:

yoksaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

horon teperek mi tartıdan inecektiiiiiiiiii

halk meraklıııı

7. takım ahalisiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii tetikte bekliyorrrrrrrrrr

ponponlar hazırrrrrrrrrrrrrrrrr :KK73:

hepfit · 7 Aralık 2017

MiuLego .!.:
tam 61.0 mı?

hoş geldin aramıza o halde

evet canım 61,0 tam, hoşbuldummm :KK200:

MiuLego · 7 Aralık 2017

nehirnil111 .!.:
Hedef büyük kaptanım bacaklar pert oldu o jillian bacı neymiş ya Az alışayım da diğer levellere sonra geçerim Geçen cuma ki rakama döndüm bu sabah itibariyle bugün daha iyi olacak ve ondan önceki hafta ki rakamına döneceğim

Bence de sen kanma ona Bende yaza çok fit olmak istiyorum vücudum fit ve diri olmalı o yüzzden bu sefer spora ağırlık vereceğim

MiuLego · 7 Aralık 2017

hepfit .!.:
evet canım 61,0 tam, hoşbuldummm

tamamdır hadi bakalım 50 ye doğru yol almaca başlasın:)

Nare83 · 7 Aralık 2017

MiuLego .!.:

flaş flaş flaşşşşşşşşşşşşş

gözler masum un kilo paylaşımı bekliyorrrr

heyecan doruktaaaaaaaaaaaaa

masum sulu gözlerle mi tartıdan inecektiiiiiiiii

yoksaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

horon teperek mi tartıdan inecektiiiiiiiiii

halk meraklıııı

7. takım ahalisiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii tetikte bekliyorrrrrrrrrr

ponponlar hazırrrrrrrrrrrrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

ayy benim salak bünye malum çokta şeyyapmamamakk lazımmm

Sguat girls · 7 Aralık 2017

Gunaydinlarrr efem

MiuLego · 7 Aralık 2017

masumm .!.:
ayy benim salak bünye malum çokta şeyyapmamamakk lazımmm

ne biçim de stres yüklemesi yaptım

MiuLego · 7 Aralık 2017

@eflalim balgam ay pardon naber yazacaktım. naber :KK53:

hepfit · 7 Aralık 2017

nehirnil111 .!.:
Hedef büyük kaptanım bacaklar pert oldu o jillian bacı neymiş ya Az alışayım da diğer levellere sonra geçerim Geçen cuma ki rakama döndüm bu sabah itibariyle bugün daha iyi olacak ve ondan önceki hafta ki rakamına döneceğim

Bence de sen kanma ona Bende yaza çok fit olmak istiyorum vücudum fit ve diri olmalı o yüzzden bu sefer spora ağırlık vereceğim

yemedimmm kandıramaz, gözümün önünde şöyle bir sahne var.
ben taş gibi olup, içeceğimi içerken göbeğine bakıp bir zamanlar aç ama gururlu bir kadın vardı diyeceğim :rolleyes:

Cutemom007 · 7 Aralık 2017

MiuLego .!.:
ahu kuzum her okulun fakültenin şartları farklı oluyor.. nereyi düşünüyorsan önceki ilanlarına bir bak derim ben.. neler istenmiş.. kimisi not ortalaması kısıtı koyuyor kimisi dil .. ales puanı lazım bir de .. bunların hepsinde taban puan ne isteniyor bir bak.. geçmiş ilanlarında yazar..

zor mu dersen aslında değil.. keyifli öğretici.. ben çalıştığım için zorlanıyorum yoksa çok keyifli..

yökdil vardı bir ay önce keşke girseydşn baya da kolaymış.. yökdil ya da yds e-yds hepsi oluyor dil puanı için dene derim kuzum

Yok dil neymiş yenı duydum ah ah evlenmeden once akademısyenlık hayallerim vardı oyp ye hazırlanmıştım ama olmadı o yılki ajanda ma bu yıl hedefleri diye en sona hİÇ bir yer olmazsa okulda çalışmak yazmıştım ve su an okulda calısıyorum

dertlendi m bak ama Çocuklar okula bi baslasın birlikte okuyacağız insallah o zamana umarım İl dışı tayin de cıkmış olur :KK14:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Stop wishing start doing

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Nirvana

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

-be a fire-

-be a fire-

Nirvana

1.67 boy hedef 65 güncel kilo :75

-be a fire-

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Yeni yıl fit gelsin

Benzer Konular