Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım



eflal artık bunu düşünme bardagın dolu tarafından bak
iyi kilo verdin beni , adayı bri çok kişiyi solladın tebrikler :)
ama kendini doldurma lütfen

yarındna sonra relax relax devam et , az izin ver kendine
Bütün kızgınlıģım eşime biliyorsun banu o kadar üzüldüğümü gördü uğraştığımı gördü buna rağmen diyetisyene götürmedi. Bencil bencil hem de çok bencil o yüzden diyorum sana eşler fedakarlığı anlamıyor diye.
Benim bunca yıllık evliliğimizde yaptığım bütün fedakarlıklara ne yaptın ki dedi göz göre göre
Hiç bir konuda bana destek değil hiç bir konuda. Sevdiğin her şeye karşı .
Ayy aman ne alaka şimdi bunlar diyetle işte. ..
 
Ya bilmiyorum ne kadar doğru ama bana mantıklı ve doğru geldi biz az beslediğimiz zaman vücut ve meta kendini ona göre planliyormus alışıyor vücut o zaman aç kalmaya ve normal yemeğe döndüğümüzde vücut onu yağ olarak depoluyormus çok ama sağlıklı beslenin diyorlar çok araştırdigüm konu oldu . Yiyin ama sağlıklı 3 beyazdan uzak durarak. Spor yapan insanları takip ediyorum sofraları dolu dolu .
Nego gidebilirsen iyi birine git derim . Çok iyi diyetisyenler var. Belki yanlış yaptığın şeyler vardır o kadar yipranmazsinda
 
hadi ben çıktım , paşamla takılalım ....

gelirim ..çünkü durumu 1-2 saate yine uyuyacak gibi


bu arada ada81 yı göremedim ... kesin temizliğe vurdu kendine
spora vurdum kendimi valla spor yapıyorum diyet yapıyorum şişiyorum asum çok keyif alıyorummm tartı hergün 100 gr 100 gr artı gösteriyor
 
Nisanliyken 56 kiloydum ya ama oyle kuru geberik degildim ha
Gemmiklerim iri demekki.

Bu aglayip bi gulmekten karnim kas yapti bugun.



benimdeeee

@MiuLego dedigim kadin cugarayi birakmak icin ilac kullaniyomus. Aliskanlik tabi elinde o yuzden elim.biseylere gidiyo dedi.
2 kilo almis ona bagliyo.
Sen icsen zayiflarsin dediler.

Ampullerim yandi dedim tamm diyetteki eksigimi buldum



ayyy hemen başlayakkk
ben sezonluk içiciyim zaten yazın günde 3 tane içerim
kışın soguk balkon içmem



eflal , eflalll

artık sen zayıfsın ama düşünme bunu
ben mesela diyetisyene gitme taraftarı degilim eflal
ugraşamam kibrit kutusu ile 5 ögünü ile
eşinle ney derdiniz valla bi anlayabilsem
farklı dünlarada olabilirisniz
senin sevdigini o sevmez , onun sevdigini sen
amaa sev gimi yok ? saygı mı ?
sen sorunlarını tam paylaşsan bir yol gösterebiliriiz ama sorun ne tam bilemiyoruzda

üzme kendiniii canım
 
çok güzel görünüyor afiyet olsun mortim... yarın tartı nediyecek bilmiyorum ama artılardayım sen kendini korudaysan kazanabilirsin.... kız öyle yüzsüzleştim kiii spor yapıyorum yapıyorum yediğimede çook dikkat ediyorum ama artıyımmm biri bana dese inanmam haa yürü git laaaa yiyiordur kesin derim
 
Nego kuzum bencede bana gore senin yediklerin az oluyodu cogu zaman.
Oyle menu yaziyosunki bazen 60 lardan 50 ye inenler anca yiyor o kadar hatta 50 dekiler.

Sen 70 lerden indin vucudu kıtlıga soktun belki bilmiyorum.

Devlet hastanesine gitsen olurmu onlarda olcum yapiyolar
 
@MiuLego dedigim kadin cugarayi birakmak icin ilac kullaniyomus. Aliskanlik tabi elinde o yuzden elim.biseylere gidiyo dedi.
2 kilo almis ona bagliyo.
Sen icsen zayiflarsin dediler.
Ampullerim yandi dedim tamm diyetteki eksigimi buldum
o gerçekten fark ettiriyor bonus. ben acıktıkça yakanlardanım diyette.. olmasa.. vay halime..
 
Nare83 kuzum çok çok haklısın Ausun alıntısından gördüm de vallahi az bile söylemişsin öyle şey saklanır mı hiç yani kendi cebinden çıksın çıkmasın muhakkak her şey söylenmeli eşler arasında böyle durumlar olmamalı yani
 
Canım hastanede ölçüm aleti yok. Zaten onların liste fiks. Ablamın diyetisyen listesini yapıcam deniycem yani. Spora agırlık vericem bundan sonra amacım sıkılaşmak. Ausun menüler gibi sağlıklı menüler olacak artık. İzne ayrılıyorum yarın. Listeye artı sabit gelirmiyim korkusu olmadan deniycem işte.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…