- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Herkes nerdeee huhuhuhu spor mu yapıyorsunuz ??
Herkes nerdeee huhuhuhu spor mu yapıyorsunuz ??
Neden ki ? Erken kalkarim genelde. Oglum uyutmaz :) ama yemeyince acikmiyorum ki. Fark etmez yani bana. Bekleye bilirim
Oooww canim yaaa keske yemiyeydin.. bosver konusmasin eni sonu konusacak...Soslu Mısır'a gomuldum
Çok sinirlendim
Eşimle konuşmuyorum .
Oda konuşmuyor
Ayyyyy şımardim
Baban kilolu değildi ama sanki di mi ?
Güne 4 te başlamak ?
Saat kaçta uyanıp ilk öğünü 4 te yiyeceksin donna ? Hiç aklından bile geçirme bence bu taktiği .
Çünkü deynep mezun ...
Deynep listede değil...
Deynep zayıf ....
Teşekkürler canımmmkocamannn aminnnnnn.
Güzel olmuş eline sağlıkta ... koymasaydın iyiydi.
Tut kendini .. oflamaaa ...
Yarın tartı var
Bizde güldür guldur izliyoruz ama arada haber kanali aciyor esim bende bi gozum burada bi gözüm tvde... kızımda simdi yatti ev sessizlesti kafa dinliyorum...
Ben telde okuyucuyum genelde :)
Tasfiye memuru var dıscovery de onu izliyoruz maaile
Böyle bir sağlıklı beslenme tarzı yok çünkü .
Beklersin . 15 saatte aç beklersin .
Ama yanlış olan yanlıştır .
Metabolizmanı saatlerce aç bırakırsan , yediği ilk şeyi depolar
Hadi depolamadı ... hadi farklı çalışıyor senin meta ... yine de sağlıklı bir yöntem değil .
Uyan ve saatlerce aç bilaç dur .
Hmmm... dogru, haklisin canim. 3 ogun insan gibi yapmayi deneyeyim yarindanBöyle bir sağlıklı beslenme tarzı yok çünkü .
Beklersin . 15 saatte aç beklersin .
Ama yanlış olan yanlıştır .
Metabolizmanı saatlerce aç bırakırsan , yediği ilk şeyi depolar
Hadi depolamadı ... hadi farklı çalışıyor senin meta ... yine de sağlıklı bir yöntem değil .
Bizde güldür guldur izliyoruz ama arada haber kanali aciyor esim bende bi gozum burada bi gözüm tvde... kızımda simdi yatti ev sessizlesti kafa dinliyorum...
Benim oğlumu da hafiften yokluyor grip nane limon kaynattım şimdi
Yusuf tüm gün uyudu ... şimdi oturuyor .. daha doğrusu koltukta yatıyor.. yarında göndermem okula .. ateş azıcık yokluyor .. burnu çeşmee
2 ogun yap benim gibi... sabah kahvalti yap sonra dişlerini fircala niyet et aksam yemeğineHmmm... dogru, haklisin canim. 3 ogun insan gibi yapmayi deneyeyim yarindan
Cook gecmis olsun kuzuya... dinlensin yarinda uyusun vucud direnci yerine gelir paşanin...
Yusuf tüm gün uyudu ... şimdi oturuyor .. daha doğrusu koltukta yatıyor.. yarında göndermem okula .. ateş azıcık yokluyor .. burnu çeşmee
Gecmis olsun canim...ihlamurda iyi geliyorBenim oğlumu da hafiften yokluyor grip nane limon kaynattım şimdi
Sağol canim bide tarti gulse yüzüme
kızlar menüler şahane
Sabah
Mantarli omlet
1adet yaprak galeta yarim dilim tb ekmeli klasik kahvaltı
Arada cok az yer fistigi bir lokna elma
Aksam
PeynirliSalata yogurt 4kofte
Antepia27
evet valla akşam coşuyom farkındayımsabah öğlen iyiyim. akşam evde işler değişiyor
gerçekten akşam yemeği çok etkiliyor. bakalım hayırlısı.
tatile gidiyorum cumartesi. bol bol yürürüm. o fark olur.
yemeğime de bu iki hafta olabildiğince dikkat etmeye çalışacağım. ama tabi şartlar elverdiğince. davetler olacak çünkü. oraya buraya yemeğe gidilecek. yürüyüşle takviye ederim artık.
evet canım ara öğün daha çok yediriyor, acıktırıyor. ben de farkettim. 3 öğünde bırakmam lazım. ayarlayacağım inşallah.
aralar fazla oldu mium. ben de farkındayım. düzenleyeceğim inşallah. şu tatilime gidip geleyim de.
menüne bayıldım valla. şahane olmuş. afiyet olsun
gecmis olsun canım Rabbim şifalar versinMerhaba kizlar.halam rahatsizdi bikac gündür. Bugun aramamistim aksam annem arada fenalasmis sabah diye sofradan kalkar kalkmaz oraya gittik.cok sukur simdi iyi.yeni geldik sayilir oglumu uyutuyorum simdi.menu de veremedim.oglum uyusun o işi de gorcem inşallah.
Ben dizideyimHerkes nerdeee huhuhuhu spor mu yapıyorsunuz ??
Hangi dizi var bugünBen dizideyim
Vatanım sensinHangi dizi var bugün
kuzucum 53 üm oh şükür de. Takinti haline getirmemek lazim kuzucum. Hastalik derecesinde olmamali. Saglikliyim, ideal kilodayim, kilomu koruyorum diye dusun lutfenİnsan ne çok memnuniyetsiz yaa..
Bir zaman tartıda 59 gördüğümde sevinçten havalara uçmuştum. Sonra 55 leri gördüğümde sevincim tavan yapmıştı. 54 oldum 55 leri beğenmez oldum. Şimdi ise 53 görüyorum tartıda ve yine mi 53 diyorum55 altını beş sene sonunda ilk kez gördüm. Herkesin bir hikayesi var işte. Benim için de beş sene hayatımın en ağır seneleriydi. Şimdi 52 olmak istiyorum Sonra diyeceğim ki yine mi 52 yim yaa Bunun adı nedir bilmiyorum fakat ciddi manada sınanıyorum ben. Az şükrediyorum sanırım. Yada nedir bilmiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?