- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
Hadi hayırlısı canımKızlar bi tanıdık smmm vardı haber gönderdiğim gelsin işi öğreteyim demiş.ona gidecem şimdi.hayırlısı bakalım
Maalesef misafiri gelecekmişeveeet giidin ablana ablan sana iyi geliyor
Nereye gidiyor canımEşim 3 ay olmicak ya döndüğünde beni bambaşka bulacaksın dedim çok iddialı konuştum en az 60a düşmem lazım sonraki 3 kiloyu o geldikten sonra versem de olur
kayısıyı suda bekletip içmek iyi geliyo memnun kaldım benYaaa ben kabız oldum
Çocuklara sarma sarıcam bugün. Kendimi çok bencil hissettim ya ben diyet yapıyorum diye onlara da hep sebze pilav makarna pişiriyorum
İskoçyaya gidiyor eğitim varNereye gidiyor canım
Genelde ula bonus, la bonus dediğimden garip geldi şeker bonus. Yoksam gayet ponçik bir kardeşimizsinigdedali niye tovbeymis lan seker degilmiyim ben un kurabiyesimiyim?
Eki Görüntüle 2082537
Geçen hafta ki kilo : 63.2
Bu hafta ki kilo : 62.7
Fark: 500
% : 0.79
Eveet size söylemedim modifiye de olsa son iki gün ayran detoksu yaptım. Çünkü yine artıydım. Son kez yaptım. İzne ayrılıyorum miu ile konuştum. Normal ara öğünlü diyet yapıcam tartı ne der bilmem çünkü en az iki hafta tartılmıycam. Spor + normal diyet listesi ile sağlıklı bir şekilde kasmadan vermek istiyorum. Pilatese de başladım, ilk hedefim sıkılaşmak ve göbeği düzleştirmek.
Durum bu takım canlar
Günaydın
Ben bu hafta da sabitim63.4
Aslında belki daha eksi de olabilirdi ama uykudan uyanınca susamıştım su içtim
Eki Görüntüle 2082562
Artilardayim ama olsun yinede buraya koyayim foto..kontrolu kaybetmemek icin...
Bu hafta kacamak sadece cumartesi gunu yapmıştım... spora baglamak istiyorum..haftaya daha iyi gelecem soz @MiuLego
Gecen hafta.69.900 idim
wcde yok
Ahu kız duş Artik 70 in altına . Ben de gelem yanına. Yarın ben dé kilo bildirm yapemDünde kendileri açtı ikinci bölümü büyükler sevdi de küçüğe bakıtmıyom.büyük dediklerimde 10-12 ama sürükleyici beğendim
Canom benim dün 45 dk eliptik jillian level 2 bar 280 point
Kız ne kazanması regl olamadım şiştikçe şiştim şimdide nazlı nazlı geliyo
Kilom
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 70.8
Fark +300
Yüzde -0.42
Geldim geldım ben 2 kilo aldım 1 haftadakızlar bana damdan düşeni getirin
bu arada günaydın hayırlı Cumalar
ohh mis gibi artılarsenin artın bile çok tatlı be maorticanım
Begosum napan. Gelip öpeyim seni ben debu senin tırnağın olamaz zuzum
başladık canım başladıkhaydi başladık saydınım
ahahahahaha başardın yapmayı
hedeften 200 gr uzaktasınheeee kilo bildireyim
geçen hafta 65.9
bu hafta 66.6
miu hedefim neydi unuttum da kesin tutturup geçmişimdir
geçen hafta 52.7
bu hafta 52.9
Ama ben yine biliyorum neden böyle oldu
Ama bak tartiya hic yansımamış mium 200 gr eksik bilem ciktim naber
Eki Görüntüle 2082575 kızma gariii uzuluyom korkuyom ben senden
kilom 62.9 kg , akşam çok çok iy7i gidiyordum hatta eksi 100-200 gr olma ihtimalim vardı ama tuttum bir sürü kuruyemiş yedim ve bu haldeyim. beni atın takımdan kovun, bir tekmede siz vurun, belki kendime gelirim @MiuLego
@Triplimelek Megi mortim bu hafta felaketim ben
not: benim gibi olmayın
Herkesler birbirine kalp gönderiyordu,garip deynep bir köşede Onları izliyordu
Günaydın kizlar
Geçen hafta 58.6
Bu hafta 59.7
@MiuLego kaptanım sisligim inmedi
@Floweroflife bu hafta yarisalim mi yine, kendimi iyi hissetmeye başladım sanki
Günaydın kızlar
Cuma 83.2
Bugün 82.2
Fark 1
Doğruyu söyleyeyim cuma cumartesi pazar yedimpazar günü tartida 84 ü gördüm. Gerçi az ödem de vardı. Yani pazardan sonra bu rakam. Arada kaçamak yapmasam sanırım daha iyi olurdu rakam. Neyse buna da şükür.
Aslında benim metabolizmam çok iyi ama çok kaçamak yapıyorum. O yüzden kendimi gosteremiyorum. @aeben @MiuLego
canım sağolasinBence güzel canım korumada gibiydin bende koruma dönüşü genelde böyleyimdir
Aklımız işte neye çalışıyor karnımız acıkmış can tatlı istiyor
Bunun kadar tatlı olamam
Ahahah herkesin aklında başka bir şey varmış ona benzemiş
hedeften 200 gr uzaktasın
çok da değil
gayet iyi sanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?