- 28 Mart 2014
- 16.086
- 55.117
- 598
O öğlenki layt aysti olaydı almazdın sen bu kadar ödemiTost değil bi kerem börek o. Hem de Urfa peynirli organik
Tam yazayım da herkescikler görsün ibreti alem olsun. Bu listeyi kilo alma topiklerinde paylaşam diyorum. Bakınız kilo böyle alınır
Başlıyorum
Kahvaltı
Ausun ayakları kadan börek
4-5 pattes kızartma çay
peynir meynir
Ara:
1 dido
Kahve
Öğlen:
1 orta pizza
1 bardak Icetea mango
yine birkaç telaşlı pattes tanesi
Ara:
Yarım poğaça hatta yarımdan biraz fazla
2-3 tane lokma tatlısı,
(bakın bu daha ara öğünüm)
Akşam gene bi parça çikileta
Gece:
1 tavuklu kaşarlı pide
çeyrek etli pide
Ayran
Sonrasında sıcak çikolata
Teşekkürler canımAynen canım her zaman hedefinde altına düşmeliyiz korumada alınacak 2-3 kiloya karşı
Ooo yine harika yüzdeler rakamlar tebrikler canımcım
Yok artıkfalan oldum yani bende aldım da en fazla +2 eskiden sen benimde rekorumu kırdın Portakalım beraber bence de vuruşalım Çık kız vuruldun
Miu seni yiyecekTebrik ederim eksi için ama içimden vurmak geldi affet
Ahahahha bende çocuktan sonra kendimi düşünemiyore
Ne dedin ölümüne yiyorum mu kendine de heleDaha saraycayla morti olmamışız. Şimdi bile Saraycayı tutuyon Aus bu bir...Bi de sen bulgurları gömerken öyle güldüm mü ben. Yani güldüm de sana belli ettim mi Ne kadan naturalistsin. Bu da iki
Kııız tabiii kiii ödem Allasen hepsi ödem. en fazla 90 gr almışımdır. Bak 100 bile değil
Tost değil bi kerem börek o. Hem de Urfa peynirli organik
Tam yazayım da herkescikler görsün ibreti alem olsun. Bu listeyi kilo alma topiklerinde paylaşam diyorum. Bakınız kilo böyle alınır
Başlıyorum
Kahvaltı
Ausun ayakları kadan börek
4-5 pattes kızartma çay
peynir meynir
Ara:
1 dido
Kahve
Öğlen:
1 orta pizza
1 bardak Icetea mango
yine birkaç telaşlı pattes tanesi
Ara:
Yarım poğaça hatta yarımdan biraz fazla
2-3 tane lokma tatlısı,
(bakın bu daha ara öğünüm)
Akşam gene bi parça çikileta
Gece:
1 tavuklu kaşarlı pide
çeyrek etli pide
Ayran
Sonrasında sıcak çikolata
Çoh iyiyim şu an
Gördü gördü görmeyenlere de sen anlattın zati
Affedin beni
Tabi yine burada korumadayım AhahhaaTeşekkürler canımÇocuktan sonra istersen istediğin kiloda oluyorsun
kömür olmuş resmen
Akşamdan yoğurdum ,mayalanmasını bekleyemedim ,kızı uyuturken ben de uyumuşum her zaman ki gibiduayen deynep
poğaçalar da harika imişAllasen itiraf et ... fırında unutup buralara daldın di mi gece ... yanık diyince böyle hayal etmemiştim
Oyyyy oyyyy menüye bakDaha saraycayla morti olmamışız. Şimdi bile Saraycayı tutuyon Aus bu bir...Bi de sen bulgurları gömerken öyle güldüm mü ben. Yani güldüm de sana belli ettim mi Ne kadan naturalistsin. Bu da iki
Kııız tabiii kiii ödem Allasen hepsi ödem. en fazla 90 gr almışımdır. Bak 100 bile değil
Tost değil bi kerem börek o. Hem de Urfa peynirli organik
Tam yazayım da herkescikler görsün ibreti alem olsun. Bu listeyi kilo alma topiklerinde paylaşam diyorum. Bakınız kilo böyle alınır
Başlıyorum
Kahvaltı
Ausun ayakları kadan börek
4-5 pattes kızartma çay
peynir meynir
Ara:
1 dido
Kahve
Öğlen:
1 orta pizza
1 bardak Icetea mango
yine birkaç telaşlı pattes tanesi
Ara:
Yarım poğaça hatta yarımdan biraz fazla
2-3 tane lokma tatlısı,
(bakın bu daha ara öğünüm)
Akşam gene bi parça çikileta
Gece:
1 tavuklu kaşarlı pide
çeyrek etli pide
Ayran
Sonrasında sıcak çikolata
Çoh iyiyim şu an
Gördü gördü görmeyenlere de sen anlattın zati
Affedin beni
İnşaallah canımTabi yine burada korumadayım Ahahhaa
Ahahaha yeminle imam ve cemaat olayına döndü bu bütün kaptanlar artıdaBen furuldum kızlar siz devam edin... Beni bırakın
canım bir kilo almışsın hasta mıydın?herkese merhaba
berbat gecen bir regl haftasindan sonra
gecen hafta 67.100
bu hafta 68.100
Hep ondan de mi bak tüh hiç düşünmedim bunuO öğlenki layt aysti olaydı almazdın sen bu kadar ödemi
Bir günlüğüne düşünmeyim dedim beynimi evde bırakıp dışarı çıktımNe dedin ölümüne yiyorum mu kendine de hele
Az kalsın tebrik mesajı atıyordum ,geçen haftayla bu haftanın kilosunu karıştırmışımherkese merhaba
berbat gecen bir regl haftasindan sonra
gecen hafta 67.100
bu hafta 68.100
tebrikler canım süpersin
Regli şişkinliği mi kuzum bu ne oldu hayırdırherkese merhaba
berbat gecen bir regl haftasindan sonra
gecen hafta 67.100
bu hafta 68.100
yok ya bişey değilmiş 3 değil de 2.9 arıysa azmış yaÖhöm öhöm... Ses kontrol deneme bir ki üç....
Kilo bildirimim:
Geçen hafta 54.8
Bu hafta: 57.7
Fark: 2.9 ama kesinlikle 3 değil bak @Ausencia @Miulego
Korkunun ecele faydası yok
itiraf ediyorum çarşamba tartıldığımda vermem gereken kilo kadar ödemim vardı.
Geçen cuma:...95,7
Bu cuma:...95,200
Fark:..-500 gr
@MiuLego
uyanıkkk iğde ....cuma telaşı arasına sıkıştırdı yediklerini .... bildirimler , artılar eksiler , listenin yüzdesi ile boğuşan kaptanın en gafil olduğu zamanda
di miigdedali
+1 çok kötü seda..herkese merhaba
berbat gecen bir regl haftasindan sonra
gecen hafta 67.100
bu hafta 68.100
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?