Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım



ben şunu gördüm ki ...sen Allahın izni ile bi gün ..artık benim prenses 1 yaşında mı olur 58 olacaksın ya şüküüüüüüüüüüüüüüüüüüüür

işte en kolay kilo koruyan sen olacaksın aramızda
 
oyyy yerim ben o prensesiiiii ayyy 58 olayım da kuzunun yeni yaşında olsun razıyımmm ))beraber kutlarız
 
ay eli de hiç hafif değilmiş çat çat çat iki şarjör boşalttı aus

tebrik ederim nevoşummm



Kert bizi miu ayların birikmişliği var üstümde

Ay yanlış anlaşılmasın da aman diyim

benimde birikmis epey morticanım
kilo bildirim mortimsin ona göre
olumune kankayiz
 
teşekkür ederim ausum inşallah salmiyacağım inşallah kendimi hiçbir zaman
 
Daha saraycayla morti olmamışız. Şimdi bile Saraycayı tutuyon Aus bu bir... Bi de sen bulgurları gömerken öyle güldüm mü ben. Yani güldüm de sana belli ettim mi Ne kadan naturalistsin. Bu da iki

Ödem vardır.Bu kadar artı olmaz
Kııız tabiii kiii ödem Allasen hepsi ödem. en fazla 90 gr almışımdır. Bak 100 bile değil

Pide sıcak çikolata tost vs ödem yapmıştır
Tost değil bi kerem börek o. Hem de Urfa peynirli organik
Tam yazayım da herkescikler görsün ibreti alem olsun. Bu listeyi kilo alma topiklerinde paylaşam diyorum. Bakınız kilo böyle alınır
Başlıyorum
Kahvaltı
Ausun ayakları kadan börek
4-5 pattes kızartma çay
peynir meynir

Ara:
1 dido
Kahve

Öğlen:

1 orta pizza
1 bardak Icetea mango
yine birkaç telaşlı pattes tanesi

Ara:
Yarım poğaça hatta yarımdan biraz fazla

2-3 tane lokma tatlısı,
(bakın bu daha ara öğünüm)

Akşam gene bi parça çikileta

Gece:
1 tavuklu kaşarlı pide
çeyrek etli pide
Ayran

Sonrasında sıcak çikolata



Merakını giderdin mi bari


Evet en iyisi götürmek canım sağol
Çoh iyiyim şu an

Gördü gördü görmeyenlere de sen anlattın zati

uyanıkkk iğde ....cuma telaşı arasına sıkıştırdı yediklerini .... bildirimler , artılar eksiler , listenin yüzdesi ile boğuşan kaptanın en gafil olduğu zamanda

di mi igdedali


Olsun bizde bugün kutlama yaparız... igdedali
Affedin beni
 
canım sağolasin Gondercem kilolari, kafama koydum mu yaparim ben 58 degil 55 olacam hatta
Aynen canım her zaman hedefinde altına düşmeliyiz korumada alınacak 2-3 kiloya karşı

Kilo bildirimi
Geçen hafta:64.00
Bu hafta 63.300
Fark-700
@MiuLego
Ooo yine harika yüzdeler rakamlar tebrikler canımcım

Öhöm öhöm... Ses kontrol deneme bir ki üç....
Kilo bildirimim:
Geçen hafta 54.8
Bu hafta: 57.7
Fark: 2.9 ama kesinlikle 3 değil bak Ausencia @Miulego



nehirnil111 yardım edem mi
Son 900 gr bende

Yok artık falan oldum yani bende aldım da en fazla +2 eskiden sen benimde rekorumu kırdın Portakalım beraber bence de vuruşalım
Çık kız vuruldun
Korkunun ecele faydası yok

itiraf ediyorum çarşamba tartıldığımda vermem gereken kilo kadar ödemim vardı.

Geçen cuma:...95,7

Bu cuma:...95,200

Fark:..-500 gr

@MiuLego
Miu seni yiyecek Tebrik ederim eksi için ama içimden vurmak geldi affet

Ahahahha bende çocuktan sonra kendimi düşünemiyore
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…