konyakMerhaba kızlar nasılsınız
neden geldinBende yeniden gelmis gibi yapayim hosgeldin falan diyin bana
Merhaba kızlar nasılsınız
Sen bana güvenbazen aklımızın başına gelmesi için elimizekini kaybetme korkusu yaşamak iyidir tartı da öyle görünce iyi oldu eski haline dönmek istiyorsan buyur ye dedim, düşmanları çatlamak gibi ulvi bir vazifeden vazgeçicen didim
anammm kız miu sen bizdende geleni begenmesiz ben her hafta 500 gr üstü veremem ki
napcaz @MiuLego anam napak ahunun dedigi safları sıklaştıra sıklaştıra vercezzzzz
@MiuLego sana kiraz dali gondermistim almismiydin?
neden geldinEki Görüntüle 2085602
Bende 23 Nisan 2016 yılında 49.7 rakamını görmüştüm hatırlarım hedefim 50 rakamıydı yıl dönümüydü eşimleHayırlı sabahlar
Tartıya çıkayım dedim anaaam o da nesi
Neyse zaten 5 ocak hedefim 58 nanay. Kendime yeni hedef koyucam amaaa tam 1 ay tartılmıycam, bunu basarmalıyım, kuş kadar menülerime dönüyorum
O kadar emek verdim heba edemem
Pilates + plank + leslie + eliptik +mekik + ip atlama. Bu sporlaram kokteyl yapıcam keyfime göre
Nisan 26 da hedefim 50
Haftada 1 kilo gitmesi lazım o da zor gerçi. 500 gitsin benim olsun
Olur tabi ben var ya bacaklarımın titremesinden yürüyemem bileİpi 5000 yapacaktim ama uzun zamandır düzenli sporum yok yüklenmek istemedim bacaklarim perte çıktı ama
spor kaptanımnehirnil111 çarşamba sporum
*35 dakika eliptik=140 puan
*jillian level 3 = 100 puan
*10 dakika egzersiz=30 puan
*toplam=270 puan
Kili virmik için gildim çivili kiptin virmis mit ittilir
Hazırım hazır zaten yürüyüşten geldim . Kaynanamida taktım pesimebir buçuk saat yuruduk bana diyorki senin kilonmu
Var annemde
Yuklenmek istemedigin gunler sadece 700 puancik yapiyosin dimi vayt anliyorum
Hep aklımda unutuyorum neden adın ördek profilin kurbağaHoşgeldin :)
açmışın bonusum senBanane yaaa bende yeniden gelicem takima konya gibi.
Bu sefer kendimi baska biri gibi tanitirim
Yooo dostum baskasi olma kendin ol boyle cok daha guzelsin....
Yaaaa demesene oyle...
Ya gel bana sahici sahici yada anca gidersin
Çok hirsliyim kendimi hic böyle gormemeistimoooo sabah yürüyüşü candır yahuuuuuu
yarın sabah kilo bildirimi var unutma emi aç karna çıplak tartılıp bildiriyorsun
Çok hirsliyim kendimi hic böyle gormemeistim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?