içmesi iyi de işemesi var bi de,gece saat başı çişe kalkıyom
3.5 iyidir
içmesi iyi de işemesi var bi de,gece saat başı çişe kalkıyom
Donları da mı yolladınmiu der ki ;
hit cardio yaptım ... ipte atlamıştım handeye selam olsunShut Up
o donlar neeeeeeeeeeeeeee der
o ekmek ne deeeeeeeeer
yakarım o koğuşu der
her yollanan kalbe bir öpücük miu dan
Donları da mı yolladın
Kuzum yeni gördüm menünü çok güzel menü, çok seviniyorum diyete adapte olduğunu görünceMenüm
Sabah 12 de
Omlet (yumurta kasar taze soğan maydanoz ve ufalanmış ekmek kurusu)
2 dl tava ekmeği kızartılmış
Peynir
Zeytin
2 tk tahin pekmez
Ara
1 sütlü kahve
Akşam
2 ızgara tavuk but
0.5 kase mercimek çorba
Şu 1.5 lt
Spor yok
Floweroflife
Bütün çişler ona feda olsun beebende kalkıyooom ..rahim büyüdü ya torbayı sıkıştırıyor
aaa ben sanıyom ipden engelleniyoo.demek okuyomuş çakal karlosskız okuyor burayı , ziyaretçilerden biri o
Saraycam mülakat ne zamandı?Menüm
Sabah 12 de
Omlet (yumurta kasar taze soğan maydanoz ve ufalanmış ekmek kurusu)
2 dl tava ekmeği kızartılmış
Peynir
Zeytin
2 tk tahin pekmez
Ara
1 sütlü kahve
Akşam
2 ızgara tavuk but
0.5 kase mercimek çorba
Şu 1.5 lt
Spor yok
Floweroflife
Aus unutmuşum sen yazınca hatırladım akşam 2 kaşık da yoğurt var , şimdi de ikinci demlik bitki çayımı içiyorum, geçmişteyim de...
bulgur pilavının tadına bakma günün doğru , saatin yanlış ....
genel olarak temiz menü berna .. ama yoğurt ya da süt olabilirdi bir yerlerde ...
su az ...
spor nanay ...
ama bu menü saraycama eksi getirir kiiii ....
salataaaaaa yoğuuuuuuuuuuurt diye melettiniz beni beeee
Aslında çok güzel gün olmuş .. hani sadece belki lavaşa ne hacet dedim ?
hem önünde hem arkasında kuru yemiş olmuş akşamın , en azından lavaştan yırtabilirdin .
Bol su içiliyor değil miiii ?
azıcık tazıcık mazıcık kızartma yook..çıkarın şu zararlı şeyleri hayatınızdan yahu .
iki öğün arası uzun olmadı mı ? ara olaydı meyve olaydı ...
iki öğün için gayet güzel menü olmuş nevom .... eeeee tabiiii hedef büyük bu hafta
oyyyyyyyyyy kuzu can hasta imişşşşşşşşşş ama hasta hasta da menüsü şahane imişşşşşşşşş ....çok beğendim ...
+ gece gece eklenmiş ... kabak çekirdeği değil mi ?
akşam menün biraz tuhaf olmuş .
ama senin metanı da biliyorum bu menü ile eksi görürsün de ..dünün artılarını temizler mi acep ???
ho ho hooooooo
noel baba sevinci :))) miu yu yer bu menüüü beeeee
helaaaaal
spor da missssssssss
ohhhh gece gece bi sevinç geldi içime
pazı sarma da atılmış ağıza heeee dayanılmamış ...
pirinçlidir de şimdi o ...
sabah kahvaltın dolu dolu çok güzel ....
kızını gördüm canım maşallah subhanallah .
menüne gelinceeee akşam 2 parmak böreğe gerek yokmuş , çorba ciğer ... ha illa ki börek yemek girdi ise aklına o zaman tarhana gibi bol karbon bir çorba içmemeliydin en azından .
gün içinde yediklerin kaçamak tabii ki ..ama diyet olmasa idi ne yerdinleri düşününce tabii ki az .
pul biberli yoğurt derdim ki , onu yemeye karar vermişsin okudum .
keten tohumunu sabah tüketelim .
su içtin umarım ...1 lt cidden az çünkü .
bisküvi dışında çok güzel ... bir tek gözüm salata yoğurt aradı sende de ...
Süper mortim aynen devam
Aus unutmuşum sen yazınca hatırladım akşam 2 kaşık da yoğurt var , şimdi de ikinci demlik bitki çayımı içiyorum, geçmişteyim de...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?