Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sabh ilik limonlu su
Öğle 12.30
2 kaşık sucuklu menemen
2 kk peynir biraz kaşar peyniri
6 7 tane top peynir söyle minnak az tuzlu
2 dilim kapya biberli lor
Yesillik yarım ayva havuç
6 zeytin
Akşam
18.00
Brokoli zeytinyağlı yarım tabak
1 tabak tavuk sote
HAvuç turp yoğurt
6 cigkofté marulla neyseki . Lavas yemedim
Cay 20.00 yarım avuç uzum bikaçtane dut
Yarım incir 1 hurma
Spor 20 dk koşulu yuruyus
Bol emzirme Ausencia aeben @MiuLego
 
Ilaaahiii deli kız. He he iyi oluo. Şöyle bi günü toparlıyo insan . Bebeler olunca insan hep bi firsat bulma derdinde zman önemli. Planlamak lazım. kolay gelsin yavrun sağlıkli olsun . Ben de uyuttum bebeleri ama ellerı kulağında kıpır kıpır lar kalkar biri simdi
 
6 çiğköfte
Çiğköftesiz de doyardın oysaki akşam yemeğin gayet zengin çünkü.
O meyveler akşam sekizde olmasaymış keşke.
Kahvaltın çok güzel. Afiyet olsun kuzum
 
Yok yahu ne şakası değil, sabah 10.30 akşam 18.30 elimde levye ve çekiçle fayans kırdım tüm gün. İki ay böyle tadilat, inşaat yapacağız, ben de çok seviyorum bu işleri ama yorucu vallahi
Ben de severim kuvvet isteyen işleri.kolay gelsin kuzum. Kas yapıcan diye daha bi şevkle çalışırsın sen şimdi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…