Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ben de bi menü yazayım şuraya

Sabah kahvaltı yapmadım

Öğlen
iskender ama sadece etlerini yedim
yoğurt
ayran

Akşam
mercimek çorbası
taze fasulye
bulgur pilavı
ayran

Su: 2 lt yakın
Spor yok
Aksam olmamis canim miktarlarinida yazarsan daha iyi olur canim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…