Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bugun menu
Sabah 10.00
2 yumurta haslanmis
1 dilim beyaz peynir
3 yesil zeytin
1 salatalik
Yesillik
1 adet kizarmis form ekmek

Ara
9 fındık
1 türk kahvesi

Aksam 16.10
1 dilim tost peynirli ( kepekli ekmek)
5 yesil zeytin
Maydanoz

Ara
1 portakal

2 lt su icildi @MiuLego
Canim spor yok malum hala tam iyilesemedim....cok yattim totom büyüdü valla
Ortim kelebekolacam
Mortim malipina ve miulego
 
Ne ağlıyorsun kizz.
Aldığın gibi verecenn.
Yiyerek aldın...
Yemiyeyerek verecen.
Evet de ne yemem lazım bi video izlemiştim geçen gün, kadın 3 ayda karatay diyetiyle 17 kilo vermiş ben de onun yaptığını yapayım dedim ama yanlış mı yapıyorum Menümü de yazdım çok mu yemişim
 
O caytı çarmıha gerin
Bekleyedursun
Dönünce sıcak soğuk ile işkenceme başlayacağım


mapus damları seni iyice zalım yapmış mium

Evet miu spora gittiğine Gore kuralı duymayan yok demi yeni kuraldır duyanlar duymayanlara duyursunnn
Bundan sonra miu öpmek yokkkkkkkkkkk herkes beni opecekkkkkkkkkkkkkk

öpem vaytım
 

Karatay iki öğün der..
Ekmek makarna pilav patates Paketli ürün ve içecek yok der..
Meyveyi bile ölçülü ye der.
Leptin çalışsın der.
Yemek araları en az 4,5- 5 olsun der.
Spor yapın der.
Boll su için der..
Akşam geç saatlerde yemek yemee der..

Sen menülerini Whiteblacklife daha güzel yorumlar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…