Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

malipina kuzucum senin beslenmeyle ilgili şöyle yapalım

sen hiç ekmek tüketmiyosun

hemen tam buğday/çok çavdarlı tahıllı birini alıyorsun ekmek

veeee sabahları 1 ya da 2 dilim yiyorsun

bu wc sorununu da halledecek.. sabah kayısı yemene de gerek kalmaz böylece

ve hani karbon hiç almamak da olmaz.. en sağlıklısından bağırsakları da rahatlatacak tam buğday ekmek harika olacak eminim.. karbon ihtiyacını da karşılamış olacağız
 
ahahahahahah ahahahhahaha

donun çözülsün bekliyoruz
 
o zaman sabah yumurta 1 mi olucak kuzum ekmek koyduğumuza göre.ekmeksiz menü ekmekliye dönünce gene ödem yapmaz mı peki.tamam bi hafta öyle deneyelim o zaman.bakalım nolucak.
 
Aklim hep burda daha sik gelebilsem cok faydali olacak bencede dun tel elinde uyunusum guya girdim saniyorum
 
o zaman sabah yumurta 1 mi olucak kuzum ekmek koyduğumuza göre.ekmeksiz menü ekmekliye dönünce gene ödem yapmaz mı peki.tamam bi hafta öyle deneyelim o zaman.bakalım nolucak.
canom 2 yumurta da olabilir sıkıntı yok

ama 2 güne bir tartılacağız sadece bu haftalık hatta hergün bile olabilir
çünkü kontrol ederek gitmeliyiz deniyoruz sonuçta
ben fayda sağlayacağından çok eminim
 

DelyDoly hadi kilo bildirimiyle başla sen de gari

@Lunya ve DelyDoly u bilmem ama ben 13,5 fazlamla geeeeldiiiimmmmmmmmmmm kaptanım

Bu sabah kilom 88.5
Hedefim 72
 
hadi insAllah kuzucum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…