Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Oyyy cocom gelmiş kız daha ne istiyon bacı doğum günü hediyesi vermiş sana


Hahaha kız harbi mi mutlu yıllar dilerim canım




Aynen Esra sabah olmayınca olmuyor

Iyi ki doğdun cocom
cok sagolun canlarim insallah beraber nice senelere cok tesekkur ederim herbirinize tek tek
 
Nevreste biz senle hic konusmadik gruba geldim geleli hep yazim diyorum kaliyo mezuniyetin hayırlı olsuuun bidaha ihtiyac duymazsin insaAllah kilo vermeye
Çok sağol canım amin inşaallah



yok yahu bence gayet güzel menü olmuş olmuş nevommmmm sağlıklı cıs cossuz

hadi inşallah
Sağol Miu' m

ayyyy ne guzelll yaaa ara ara azcik anlat hr nereyi gezdin falan filan
Bu arada mezuniyetin hayirli olsunnnn





Ellerinee gozunnee yuregine saglikk

Bir sonraki cuma daha guzel eksiler gorelimmm insallaahhhh
Sağol canım
Tamam anlatırım
 
zeynepleyya canısı sen kilo bildirimi yaptın mı bugün ben göremedim kaçırdım mı?
Canım kaptanım dün seni de etiketledim ama gözden kaçmış demek ki
Geçen cuma 73,7
Bu cuma 72,4
Yüzde 1,7

Uşaktan fırsat bulamıyorum ki bir türlü girmeye
 
mutlu haftasonları kızlarrrrr

dışardaydım. çiğ kuruyemiş stoklarımı doldurmak ve kombuchia çayım için 3 lt lik çift kapaklı kavanoz almak için çarşıya gittim geldim. aldım ama daha bakmam gereken ıvır zıvır vardı çok dolaşamadan eve dönmek zorunda kaldık. lüzumlu başka şeyler de bulunca aldık. eller ağırlaşınca mecbur eve geldik. az daha yürüseydim iyiydi hem de dolaşmak istiyordum ama kısıtlı kaldı. napalım artık bugün böyle oldu
 
eğer karbonlar gömüldüyseeeeeeeeeeeeeeeeee
bu eksi yine de harika canım
haftaya 7 lere geçiyorsun inşallah hayırlısıyla sıkı tut fulyaaa

doğruyu söyleyeyim son iki gün sabah simit yedim. 1 günde öğlen ıspanaklı gözleme biraz da % 70 lik bitter. yediğim karbonlar bunlar. kestim şimdi ama yemiyom. bugün de sabah öğlen normal yedim (öğlen biraz tırnak pide yedim) akşama Allahın izniyle ciğer ve boollll salata. başka bişi yemicem. yarını daha güzel devam edicem. yetti artık mium ya kurtulayım şu 80 lerden ama tıkalı bölgeyi hala açamadım onu napıcam bilmiyom sinirlerim zıpladı valla yaaa
 
Kocam istanbula maca gitti bende gorumcem kvdem saat 11.30dan beri avm geziyoz ayaklarm koptu

Menu vereyim
Sabah 11.00
3 haşlama yumurta
Sabah acele ciktim evden yannda bise yemedim

Aksam 16.30
8 izgara kofte
Salata
1 salatalik turşu
2 parmak kadar ekmek

Su yine 1 lt ama aksam 2.5 l tamamlarim söz

Spor 5.30 saat avm gezmesi
Gce yaoablrsem leslie yaparm yazarim
@MiuLego nehirnil111
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…