Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım



Tosun gibiyken Ceylan gibi oldunn Eflalim heyyyy kendine haksızlık yapiyonn
 
Esra bu menü geliyorum diyor cuma günü esecegim diyor ben bu işi başaracağım diyor şahane menü şahane bide spor olsa varya tadından yenmez
 



Çok güzel yazmışsın kaptanım
 

kollar için 1 er kiloluk ağırlıkla bölgesel çalışabilirsin. yaptın mı dikkat etmedim gerçi.
ama onun dışında şöyle düşün; herkesin metabolizması, vücudu başka. benim de çevremde benim kadar yiyen 50-60 kiloluklar var. düşün yani ben 80 li kilolardayım. kadın benle aynı yiyor. özel spor falan da yapmıyor.
benim moralim bozulmuyor mu bozuluyor. ama ne yapayım. beni de stres çok etkiliyor. ayrıca çok yoruluyorum. bunlar da çok önemli. herkes sanıyor ki yemeyi bırakamıyorum iradesizim. ama öyle değil.
 

Bernaa canım hayırlı olsun tayininiz çıktı galiba..
Kolay gelsin taşınma işlerinde.
Senin için güzel başlangıç olur inşallah yeni okulun yeni cevren.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…