- 2 Aralık 2015
- 32.652
- 108.412
- 598
Yarısı da çok oldu be gardaş
Neyse ben hiç almayayım o zaman ,sonra yiyen olmaz,ziyan olmasın diye devam ederim de
Yarısı da çok oldu be gardaşgel arkadaşım yarısını sen al yarısını ben
ye dedimYarısı da çok oldu be gardaş
Neyse ben hiç almayayım o zaman ,sonra yiyen olmaz,ziyan olmasın diye devam ederim de
Canim çay bardağı kadar gazoz olurmu şöyle balığın yanında uzun kola bardakları varya onla icmeliydinCumartesi menum (gun boyu isteydim )
Sabah
1 has yumurta 4 zeytin 3 dlm peynir 1 dlm ekmek
Ara 1 elma
Ogle (14) bir koca kase ezo gelin
Rokali salata 1 dlm ekmek
Ara 1 elma
Son ogun (17 isteyim hala) 1 kupa kahve ve 1 avuc cig badem
Su 1.5 litre
Kür 1 lt
Spor 15 dk leslie
Pazar menum
Ac karna 1 kayisi
Sabah (11:30) (Kv de de kahvalti )
4 kofte
1 yk lor
3 dlm peynir
2 dlm ekmek
1 cay kasigi ucu kadar recel
4 zeytin
Ara yarim mandalim yarim elma
Aksam
Balık salata
(cay bardagi kadar nigde gazozu )
Su 1.5 lt
Kür 750 ml
Spor 15 dk leslie
@MiuLego @nehirnil111Esra_4378
14. TakımdanNevreste 14 haftada 13,6 kilo vererek mezun olmuştur.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-67#post-54465307
Ne güzel bir performansla diyet yapıp mezun oldu
bugün gec kalınca kahvalltıda yapamadım.suan 1 kupa kahve ile duruyorum.yiycek bişeyde yok yanımda pufffffffffffff
aynı durumdayımSelam herkese
Ay gözüm açık ama beynim hala uyuyor
Kızlar netim bitti şimdi eşimden girdim öğlen yemeğinde ama diyete tam gaz devam sizi seviyorum
regl olduysan normal canım cumaya iner ödemlerBende diyorum bise yemedigim halde niye fazla cikiyorum megersem regl gunum gelmişdogumdan sonra hep 3 4 gun once olmaya basladim
Mesela
Bi ay 10nunda diger ay 5 inde
Diğer ay 29 24 şimdide 22 erken oluyorum normaldir demiiiii
oyyyyolmaz o da benim kuzucum.ya storm ya sen
https://ok.ru/video/22772779675
Buraya bak canım hem yeniler var hem 5 mil var..
@eflalim paylasmisti önceden♡♡♡
kız şeker ilacı yapıyor, çok fena bi ilaç o. bırakıp başladın ya yeni başlamış gibi etki ediyorKizlar sabahlari mide bulantisi cekiyorum gunlerdir yollarda ögüre ögure ise gidiyorum yemek kokularida bi garip geliyor burnuma
Korkuyorum ama
InşaAllah bebeeemaç mı kaldın daktırım
aynı durumdayım
regl olduysan normal canım cumaya iner ödemler
sana çok kızacağımı sanmıyorum bebeeem lohusasın sen dahaInşaAllah bebeeem
Bu arada carsamba gidiyorum ben yine.girip menü vermeye çalışırım ama mutlakaki kızacağız seyler olur hic vermesemmiama tabi yine dikkat edicemde yinede yicem azck azck
oo afiyet olsun süper menü morti sende beni gööörr bende spor yapacaam kiiiHahajaja beklerim
Hayallerinle gel mortim
Yarım kase tarhana
Kıymalı kabak
Yoğurt menüm
Akşam çook hafif olacak
Sen yarınli eksileri düşün
He bi de spor müthiş olacak
Aboo nasil gormemism kiz te cumartesi yazmışsınsütüm hic olmicak seyler cekiyo encokta tatlı,, cikolataaaa pastaaaa keeeek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?