Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Eki Görüntüle 2098832


Canan karatay'ın askerleriyiz #SisterHood


Eki Görüntüle 2098829 canan karatay'in askerleriyiz.. #sisterhood


Canan Karatayın askerleriyiz #sisterhood


Eki Görüntüle 2098835




Eki Görüntüle 2098837


Afiyet olsun

Bol eksili günler


#sisterhood izindeyiz
Gelmdiyin gelelim

Kamonnnnn

Hep destek tam destek etlem zamanı hazırıııx
 
Canan Karatay'ın askerleriyiz #SisterHood

Eki Görüntüle 2098849


Efenimmm elimiz boş gelmedikkk
ekmek bulamıyorsanız brokoli yeyin

Eki Görüntüle 2098851

Hoş bulduk kızlar

Canan Karatay in askerleriyiz ! #sistahood

Eki Görüntüle 2098838
Bol eksili günleeeeerr


Eki Görüntüle 2098846

Ulan bi de sağlıklı yemekleriyle gelmişler

Kiraz sapı çayı ikram edelim
 
Nasılsın canom diyet düzenşn oturdu mu yürüyüşler yapıyor musun?
daha iyiyim mium şükür. cısslardan kaçıyorum. bugün biraz yürüdüm de iyi oldu. işe yemek götürmüştüm. ciğer ve brokoli salatası. onu yicektim. biri beni illa yemeğe çıkarttı. Allahhh dedim öğlen gitti. ama öyle olmadı. çok şükür sadece döner, avuç içi kadar pide, 2 yk yoğurt ve 1 avuç kadar yeşil salatayla durumu kurtardım.

sabah da zaten peynir, 8 zeytin, domates biber ve 1 kk ekmek (karabuğday,siyez,yulaf unu karışımı) yemiştim. öğleden sonra arada 1 ceviz ve 3 çiğ badem. akşam da kelle paça çorbası ve mücver yedim. az fıstık ve 1 kuru incir. bana göre çok iyi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…