Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

3 çatal çok iyi kuzum, ben senin doğum gününü koca koca harflerle kutladım görmedin beni
 
Nasılsın canom diyet düzenşn oturdu mu yürüyüşler yapıyor musun?

Bende seni seviyorum kuzum spordasin diye bakayım dedim çukur cusun akşamda film keyfi yap istedim kiiii
Oy canımın dibisi
Kız ne kombiymiş yaaa
Anaaaa
Sanki tüm türkiyeye takacaklar
Gelip taksalar ya ustalara dalacam ha
Yok ya ada değilmiş o hepfit mis

Yok ya hepfit değilmiş o Efser mis

Ahaaaaa

Vayt hamileymiş
 
Sabah
3 haslama yumurta
1 kk beyaz peynir
4 zeytin
1 gun kurusu
2 catal tahin helvasi (miu izinli)
2 minik domates
1 bardak rezene cayi
2 kucuk parca kepekli ekmek ( tb ekmegim bitmisti)

Ara
1 gün kurusu

Aksam
1 kase yogurt corba
Yarim tabak pirasa yemegi
Salata
Ayran
Yarim dilim tb ekmegi

3 lt su @Whiteblacklife

Spor henuz yok aksam yapinca yazarim insaAllah
@MiuLego nehirnil111
 
Yok vayt doğurmuş hemide ikizi olmuş
 
Mis mis işte menü budur
Ba yıl dımmmmm

Alkışlaaarrrr
 
Menü şahane kuzum sebze ve protein yemeklerinden korkma 1 tabak ye balım böylelikle ekmeğe gerek kalmaz karbonu azaltmış olursun kuzum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…