Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ekimm · 7 Şubat 2012

selam kızlar...ben anca fırsat buldum da nete girebiliyorum ... maleseff vaktim olmuyor kızlar... onbeş tatilde annemler vardı yoğun geçti bayaa... anladım ki şu anki iş temposunda size bi faydam olmayacak... ben takımdan ayrılma kararı aldım kızlar... fırsat buldukça burdayım sizlerleyimm inşallah... güzel destekleriniz ve paylaşımlarınız için anlayışınız için çokkkk teşekkürler... sizleri seviyorumm... :16:

saliss · 7 Şubat 2012

pasam3405 .!.:
teşekkür ederim canım buglama oldugundan bişey anlamadım ben ama idare etti diyelim

canım 6 yemek kaşıgı suları süzülmüş olarak yiceksin haberin olsun

canımsın sagol bebem ya işşallah orayada takılırım ama bu diyet menüsü nerdeki bebem inan ben beceremiyorum bakmaya buraları bile kaydettim öle giriyorumsan zahmet link at bacına inan çok sevinirimhakkınıda helal et seni yordum parmaklarını dicektiminan bu dediklerini dikkate alıcem sagol canım

Bugulama hoşuna gitmiyorsaa yanmaaz tavada tavaayı fırçayla yağlayıp az yağla pişirebilirsin canım o da güsel oluo ben öle yiyom

akabe · 7 Şubat 2012

selamun aleykum arkadaslar
söyle bir gecmise bakayim insallah

bir yandan da yedimlerimi yazayim

sabah 2 dilim cavdar ekmegi ,1 yumurta,1kk peynir,
öglen bir porsiyon izgara hindi eti,1 porsiyon mercimek corbasi
aksam 1 tabak light yogurtlu ,közlenmis patlican salatasi ,3 kasik dünden artan makarna

akabe · 7 Şubat 2012

saliss .!.:
Ben 3 seneden fazla süredir olimpikk havuzdaa öğrenci hemşire olarak çalışıyordum ama şişman olduğum için cesaretimi toplayıp hiç yüzemedim ama buraya başlayınca karar verdimm vee yüzmee kurslarına yazıldımmm şimdi yüzme öğreniyorumm haftada en az 2 gün yüzüyorum

Oy böyle imkan bulunup yüzülmezmi canim,bosver sen milleti ne iyi yapmissin tbk ederim seni
Bende bayanlar arasi haftanin 1-2 günü yüzüyorum baya rahatlatici oluyor ..su da hafiflikten dolayi disarda yapamadigim tüm hareketleri orda yapiyorum.

Afiyet olsun shopaholic,ben 1 aydir hic agzima zeytin almiyorum,doktor cok tuz ve yag var diyor ancak 40 kilo verdikten sonra tavsiye ediyor 
saferan kahvaltin cok degisik ve güzel..afiyet olsun canim

kirmizigul06,hay masallah barekallah ben 2,5 sporda ölürdüm galiba :)

aysen_34 cok gecmis olsun da menün cok az degilmi canim dayanabilcekmisin böyle
SAPHIRA kizina cok gecmis olsun Allah acil sifalar versin
saferan formu gördüm canim doldurcam birazdan insallah

shopaholic gecmis olsun havalar cok soguk ya,herkez grip oluyor Allah sifa versin
nergis bir porsiyon kac kasik bilmyiorum ama ,dietisyenim bir avucun ici kadar diyordu
ekimm pek tanisamadik ama ayrilmana üzüldüm,insallah hersey gönlünce olur

yaptigim spor: 80 dakika yürüyüs

akabe · 7 Şubat 2012

7. takıma katılma başvuru formu

adınız:akabe

yaşınız:34

işiniz: egitici

şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:hayatim hep dietle gecti,en cok verdigim kilo 40 kiloydu onuda masallah geri aldim ,zayfilama ilaclari v.s cok kullandim kullandikcada her bir ilactan bir yan tesiri yanima kar kaldi..artik saglikli bir sekilde beslenmemi degistirerek zayiflamaya karar verdim

kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):insanlarin önyargiyla yaklasmalari ,fikir vermeden ziyade,direk suclamalari beni cok bunaltti.Artik esimle evde pratik yaparak kendimi savunmayi ögrendim,iyilikle güzellikle kendime tek kelime dedirtmiyorum ve elhamdülillah cok rahatim

ilk başladığınız kilo:4 hafta evvel 153 kilo ile baslamistim

hedef kilonuz:ilk hedefim 99 kg,gerisi Allah kerimdir

hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:zayiflama ilaclari ile birden hemen 10 -12 kilo verip ,biraktigim anda kat kat geri aldim,spor ve saglikli beslenmeyle kisa zamanda 40 kilo verdim ama gecirdigim bir rahatsizlik sonucu hareketlerim kisitlandi ve geri aldim

bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:suan etek ve üstü uzun kiyafetler giyiyorum,elbiseyi cok seviyorum ama tabiki giyemiyorum ,sanirim zayiflayinca elbiselere agirlik verirdim galiba

zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:yasam kalitem artacaktir,hareketlerimde zorlanmayacagimi düsünüyorum.

diğer(eklemek istediğiniz):
kilomu yazacagim listeyi pek anlamadim ama Cuma günü görürüm insallah
birde ancak gec saatlerde girebildigim icin 5 mesaji yazmakta zorlaniyorum ve mecburen ard arda yaziyorum

kirmizigul06 · 7 Şubat 2012

Hayirli aksamlar/geceler kizlar
Bu saatte anca eve geldim.. Is cok yogundu
Sifrede alamadim goremedim bugun beni izinli
Sayin oyuzden kizlar..

Bugunku menum:

Sabah:

Iki dilim ekmek.. Iki dilim yagsiz peynir

Ogle: 1. Elma 300 gr yogurt

Ara: 2 mandalina

Aksam: 400 gr salata. 2 haslanmis yumurta.. 2 haslanmiss patates

kirmizigul06 · 7 Şubat 2012

Kizlar demin gecmise baktim 2. Takim kaptani msj yazmis..
Bize iki takim yarisalimmi diyor... Varmisiniz yarisa??? Kararlarinizi bildirin bakalim

Neshve · 7 Şubat 2012

katılmak istiyorum ve formu dolduruyorum saferan, bugün pazartesi haftaya inşallah alınırım takıma
adınız: üzüm

yaşınız:24

işiniz:ev hanımıyım

şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:çok diyet yaptım ve karşılığını da aldım ama en zayıf olduğum kilo 63 tü. evlenirken 72ydim hamile kaldım 94le doğum yaptım sonra 75e kadar düştüm kendi çabalarımla. tekrar hamile kaldım 93le doğum yaptım ilk bir hafta verdim baya şimdi doğum yaptığım kiloyu bile geçtim
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum): çocukluğumdan beri hep karışanlar oldu başta babam, hala her oturmada bi konusu açılır sorulur niye bu kadar kilo aldın diye. sanki isteyerek alıyosun. daha bu akkşam alt komşuma indik misafirleri vardı tanımadığım bi kadın bana bir sürü öğüt verdi bende bu konuya girmesek dedim artık

boyunuz: 1.70

ilk başladığınız kilo:en çok olduğum kilo 96

hedef kilonuz:65

hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba: amerikan kalp vakfı diyeti yaptım bi kaç kere gerçekten en az 2 yada 3 kilo gidiyo haftada ama artık yapmam hayatım boyunca nasıl yiyeceksem o düzen otursun istiyorum

bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun: gayet spor kotlar, badiler, dar elbiseler, eşimin yanında mini etekler. şu an bi eteğim var siyah hep onu giyiyorum başka etek olmuyo pek. üzerine hırka

zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:bir sürü pardesüm var hep bol olanı giyiyorum nereye gidersem gideyim gayet şıık bi tane alıp eşimle alışveriş merkezinde salınmak. bebeğimin beni güzel bi anne olarak görmesi bana saygı duyması. oramdan buramdan fıtık pırtlamaması, gece yatarken rahatça dönebilmek

diğer(eklemek istediğiniz):[/I][/B][/QUOTE]

zayıflamak isteyen herkese acayip bi saygım var ve çok seviyorum hepsin,i rabbim emekleri zayi etmesin etmez de zaten :)))

Neshve · 7 Şubat 2012

merhaba kırmızı gül nasılsın nickin sonunda 06 yı görüyorum ankaralı mısın yoksa ben öyleyim de :) sende benim gibi gececisin, napiiim bebek uyuyo iyi oluyo rahat rahat bakıyorum

Neshve · 7 Şubat 2012

bugünkü menümü yazmasam olmaz mıydı

(( yarın 10 da diyetisyene randevu aldım. özeller çok pahalı oluyor devlet hastanesindekine bi bakıcam sonuçları bildiririm.yani yarın başlıyorum Allahın izniyle ve bir ömür devam ettiriyorum. neyse kaçış yok heralde menüm;
sabah yiyebildiğim kadar baklava ,tuzlu kurabiye,
ara 1 meyve
öğle 2 dilim ekmek sucuklu yumurta domates salatalık
ara 1 mandalina
akşam 3 kaşık pesto soslu makarna 4 kaşık zeytinyağlı fasülye şalgam suyu
1 küçük dilim revani

Neshve · 7 Şubat 2012

SAPHIRA .!.:
Allah razı olsun paşam ne güzel ne içten yazmışsın.Amin canım aminn.Allahtan çok önemli bir şey değil,antibiyotikle atlatıverir benim kuzum ama işte atlatana kadar pek bir mahsun oluyor,alışkın değilim o haline.Çok kıpırdak çok bıcırıktır benim kızım..

merhaba saphıra çok geçmiş olsun aynen benim kızımı anlatmışsın. hiç yerinde duramaz benim kızım da 11 aylık ama çoktandır yürüyor ve hiç oturmuyor. bizde o hasta olunca hareketlerinden anlıyoruz yavaşlıyo resmen çocuk. o kadar masum oluyo ki gülmüyo donuk donuk bakıyo, allah şifa versin tekrardan

SAPHIRA · 7 Şubat 2012

pasam3405 .!.:
teşekkür ederim canım buglama oldugundan bişey anlamadım ben ama idare etti diyelim

canım 6 yemek kaşıgı suları süzülmüş olarak yiceksin haberin olsun

canımsın sagol bebem ya işşallah orayada takılırım ama bu diyet menüsü nerdeki bebem inan ben beceremiyorum bakmaya buraları bile kaydettim öle giriyorumsan zahmet link at bacına inan çok sevinirimhakkınıda helal et seni yordum parmaklarını dicektiminan bu dediklerini dikkate alıcem sagol canım

canım helal olsun ni dimek

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/446690-karatay-diyeti-deneyimlerimiz-canan-karatay.html

ekimm .!.:
selam kızlar...ben anca fırsat buldum da nete girebiliyorum ... maleseff vaktim olmuyor kızlar... onbeş tatilde annemler vardı yoğun geçti bayaa... anladım ki şu anki iş temposunda size bi faydam olmayacak... ben takımdan ayrılma kararı aldım kızlar... fırsat buldukça burdayım sizlerleyimm inşallah... güzel destekleriniz ve paylaşımlarınız için anlayışınız için çokkkk teşekkürler... sizleri seviyorumm...

haydaaa sende mi brütüs :53:

canım ayarlardık bir şekilde.ne olcak şimdi,diyeti bırakacak mısın?Bırakma sakn.fırsat buldukça da gel. :16:

akabe .!.:
SAPHIRA kizina cok gecmis olsun Allah acil sifalar versin

teşekkürler canım amin :16:

kirmizigul06 .!.:
Kizlar demin gecmise baktim 2. Takim kaptani msj yazmis..
Bize iki takim yarisalimmi diyor... Varmisiniz yarisa??? Kararlarinizi bildirin bakalim

evet canım ben de gördüm birkaç kez yazmış hem de.Valla senin gibi kaptan olduktan sonra bana uyar,heyecan dorukta dırın dırın dırın dırın :60:

uzum328 .!.:
merhaba saphıra çok geçmiş olsun aynen benim kızımı anlatmışsın. hiç yerinde duramaz benim kızım da 11 aylık ama çoktandır yürüyor ve hiç oturmuyor. bizde o hasta olunca hareketlerinden anlıyoruz yavaşlıyo resmen çocuk. o kadar masum oluyo ki gülmüyo donuk donuk bakıyo, allah şifa versin tekrardan

merhaba hoşgeldin aramıza :71:

teşekkür ederim :16:

senin de kızına maşallah :nazar:

çocuklar hasta olduğu zaman bütün neşe kaçıyor..amin canım sağol nerde varsa

aysen_34 · 7 Şubat 2012

günaydınlar canlarım :16:

hemencik bi geçmiş yapam ben :10:

saferan · 7 Şubat 2012

akabe .!.:
7. takıma katılma başvuru formu

adınız:akabe

yaşınız:34

işiniz: egitici

şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:hayatim hep dietle gecti,en cok verdigim kilo 40 kiloydu onuda masallah geri aldim ,zayfilama ilaclari v.s cok kullandim kullandikcada her bir ilactan bir yan tesiri yanima kar kaldi..artik saglikli bir sekilde beslenmemi degistirerek zayiflamaya karar verdim

kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):insanlarin önyargiyla yaklasmalari ,fikir vermeden ziyade,direk suclamalari beni cok bunaltti.Artik esimle evde pratik yaparak kendimi savunmayi ögrendim,iyilikle güzellikle kendime tek kelime dedirtmiyorum ve elhamdülillah cok rahatim

ilk başladığınız kilo:4 hafta evvel 153 kilo ile baslamistim

hedef kilonuz:ilk hedefim 99 kg,gerisi Allah kerimdir

hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:zayiflama ilaclari ile birden hemen 10 -12 kilo verip ,biraktigim anda kat kat geri aldim,spor ve saglikli beslenmeyle kisa zamanda 40 kilo verdim ama gecirdigim bir rahatsizlik sonucu hareketlerim kisitlandi ve geri aldim

bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:suan etek ve üstü uzun kiyafetler giyiyorum,elbiseyi cok seviyorum ama tabiki giyemiyorum ,sanirim zayiflayinca elbiselere agirlik verirdim galiba

zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:yasam kalitem artacaktir,hareketlerimde zorlanmayacagimi düsünüyorum.

diğer(eklemek istediğiniz):
kilomu yazacagim listeyi pek anlamadim ama Cuma günü görürüm insallah
birde ancak gec saatlerde girebildigim icin 5 mesaji yazmakta zorlaniyorum ve mecburen ard arda yaziyorum

hoşgeldin canıım..akşam da olsa 5 mesajı tamam la...çalışanlar öyle yapıyor mecbur kabulumuz canım....

kirmizigul06 .!.:
Kizlar demin gecmise baktim 2. Takim kaptani msj yazmis..
Bize iki takim yarisalimmi diyor... Varmisiniz yarisa??? Kararlarinizi bildirin bakalim

bilmem çoğunluk ne der kii.ben ce oluur...

uzum328 .!.:
katılmak istiyorum ve formu dolduruyorum saferan, bugün pazartesi haftaya inşallah alınırım takıma
adınız: üzüm

yaşınız:24

işiniz:ev hanımıyım

şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:çok diyet yaptım ve karşılığını da aldım ama en zayıf olduğum kilo 63 tü. evlenirken 72ydim hamile kaldım 94le doğum yaptım sonra 75e kadar düştüm kendi çabalarımla. tekrar hamile kaldım 93le doğum yaptım ilk bir hafta verdim baya şimdi doğum yaptığım kiloyu bile geçtim
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum): çocukluğumdan beri hep karışanlar oldu başta babam, hala her oturmada bi konusu açılır sorulur niye bu kadar kilo aldın diye. sanki isteyerek alıyosun. daha bu akkşam alt komşuma indik misafirleri vardı tanımadığım bi kadın bana bir sürü öğüt verdi bende bu konuya girmesek dedim artık

boyunuz: 1.70

ilk başladığınız kilo:en çok olduğum kilo 96

hedef kilonuz:65

hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba: amerikan kalp vakfı diyeti yaptım bi kaç kere gerçekten en az 2 yada 3 kilo gidiyo haftada ama artık yapmam hayatım boyunca nasıl yiyeceksem o düzen otursun istiyorum

bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun: gayet spor kotlar, badiler, dar elbiseler, eşimin yanında mini etekler. şu an bi eteğim var siyah hep onu giyiyorum başka etek olmuyo pek. üzerine hırka

zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:bir sürü pardesüm var hep bol olanı giyiyorum nereye gidersem gideyim gayet şıık bi tane alıp eşimle alışveriş merkezinde salınmak. bebeğimin beni güzel bi anne olarak görmesi bana saygı duyması. oramdan buramdan fıtık pırtlamaması, gece yatarken rahatça dönebilmek

diğer(eklemek istediğiniz):[/I][/B]

zayıflamak isteyen herkese acayip bi saygım var ve çok seviyorum hepsin,i rabbim emekleri zayi etmesin etmez de zaten :)))[/QUOTE]
hoşgeldin canım..mesajları ve menü paylaşımına dikkat edeliim....

uzum328 .!.:
bugünkü menümü yazmasam olmaz mıydı (( yarın 10 da diyetisyene randevu aldım. özeller çok pahalı oluyor devlet hastanesindekine bi bakıcam sonuçları bildiririm.yani yarın başlıyorum Allahın izniyle ve bir ömür devam ettiriyorum. neyse kaçış yok heralde menüm;
sabah yiyebildiğim kadar baklava ,tuzlu kurabiye,
ara 1 meyve
öğle 2 dilim ekmek sucuklu yumurta domates salatalık
ara 1 mandalina
akşam 3 kaşık pesto soslu makarna 4 kaşık zeytinyağlı fasülye şalgam suyu
1 küçük dilim revani

maşallah....yiyebildiğin kadar diyince yanii....

saferan · 7 Şubat 2012

aysen_34 .!.:
günaydınlar canlarım hemencik bi geçmiş yapam ben

günaydın canıım......

aysen_34 · 7 Şubat 2012

pasam3405 .!.:
canım ben ip aldım el emegigöz nuru deyip başladım örmeye işşallahta sevgililer gününe biter eşim öyle özel günleri sevmiyo şimdi desem sevgililer günü geliyo diyecegi laf şu sen benim eşimsin sevgilimmisin deronun içinde sormuyorum bana gelincede bir çanta beyenmiştim onu gösterdim artık alırsa şansıma

canım çok geçmiş olsun rabbim şifa versin yavruma işşallah tez zaman atlatır hastalıgını korkma biliyosun havalar kötü keşke onlar hasta olmasad biz olsak degilmi insanın evladı hasta olunca çok üzülüyo tabe benim yok bebegim ama yegenlerim hasta olsa aglarım hep okadar küçüklerki savunmasız rabbim acısını göstermesin işşallah kardeşim tez zamanda şifasına kavusurda gen sevindiiri seni merak etme

kızlar bu arada öglen domates çorbası yedim bir kepçe bir dilik kepek ekmegi 5 yemek kasıgı nohut yedim okadarakşamada domates çorbası yicem birde çok sevdigim balık var tabe havuç turp salatası yapıcem bol limonlu sonra gelme keyfime ekmek yok ama ben 6 tane yiyebilirim istavrittenbuglasamda bol yesem olmazmı acaba:44::44: akşamada sodamı içerim yatarkende sirkeli suyumu tamam bu iş şimdiden söylüyüm eşim perşembe günü allahtan bişey olmazsa istanbul dışına gidicek iş için benide anneme bırakıcak olurda gidersem bilinki ondangirmiyorumdur salıya anca gelirim dedi orda neti olan var tabi izin isterim yazarımda ama izin veriilirseonun için beni mazur görün bu hafta şimdiden üzümeye başladım eşimiden ayrı kalıcagıma işşallah erkenden evimize eglirde gene mutlu mesut yaşarızama fırsat bulursamda girmeye çalışıcam canlarım

ne örüyosun canım kazak felanmı ?
valla sevgiliyken eşime atkı örmüştüm pek sevmez atkı takmasını benim zorumla bazen yazık emeğime derim takar
hırka örmüştüm geçen kış evde giyiyo onu
bende netten biraz araştırdım hediyeleri
bi sepet veya kutu alıcam içine aldığım eşorfman üstünü koyucam
keseler yapıcam onlara draje çikolatalar şekerler koyucam ağrı kesici:) notlar felan birde oyuncak tarzı bişey aslında puzzle alıcam ama o da netten sipariş verirsem elime ulaşmaz 11 ne kadar bakalım o sepetin içine doldurucam işte sonrada onu güzel kırmızı bir tülle sarıcam :)

SAPHIRA .!.:
canım satış yasak sitede ama tabi yine de ben merak ettim.İzmirden varsa satmak isteyen özelden yönlendirebilir misin canım

aaa kızıl önemli bir değişimdir tatlım.Sonra başka renge kolay kolay dönemezsin.Yalnız çokkk severimm kızılı güle güle kullan

hoşgeldin evine canım

afiyet olsun canım çok güzel bir menü

ohh yavruuumm 2.5 saat spor mu maşallah maşallah sana sen bu hafta da ortalığı yıkıp geçiceksin :124:

canım geçmiş olsun.stresten de oluyor böyle şeyler biliyorsun değil mi,bir de karaciğer yağlanmasına ve kilo almamıza sebep oluyor.Yapma canım,çok sıkma yıpratma kendini.İçini ferah tut.Ayrıca sigara da içme.Sigara da bebeğe engel olabiliyor biliyorsun

canım karatayı bıraktın mı yine :26: afiyet olsun

ayyy vala o kadannn kararsızım kiii parfüm filan alsam dedim,avonun güzel kampanyaları var şimdi ama parfümü çok var..başka daha enteresan bir şey alsam ama ne alsam diye düşünüyorum :44:

sağol canım kullandığım haplardan dolayı olmuş olabilir dedi doktorum hormon hapları

eskisi kadar üzülmüyorum ama işte bu doktora gidip geldiğim zaman olumsuz şeylere çok sıkılıyorum zaten 2 3 ay daha takip yaptırıp temmuz gibi tüp bebeğe başlıycaz rabbim herşeyin hayırlısını versin
valla hamile kalsam hemen bırakırım şu illeti ama :1:

açıkcası şu an bırakmak istemiyorum bırakırsam kilo alacaüıma adım gibi eminim :25:

bende artık hangi diyeti yaptığımı bilmiyorum artı olaylarımdan sonra moralmen eksilerdeyimde sapıttım hangi yoluı izliyceğimi
sanırım diyetisyene gidicem özele tabi araştırıyorum şu an çokda pahalı olmaması lazım bi arkadaşım gidiyo 4 ayda 20 kilo verdi 120 den 100 e zaten diyetisyeni 80 düşmesinin boyuna bünyesine göre yeteceğini söylemiş ama o hem uzak hem de cebimi yakar :27:

avondan midem bulandı geçen ay sipariş verdim paralarını toplayamadım sinir oldum kendi cebimden çıktı hala bi kaç kişiden alamadım
bi daha akıllandım alırsam sade kendime
eşinin neye ihtiyacı varsa onu al :34:

aysen_34 · 7 Şubat 2012

nev81 .!.:
Amin ciğerim,hayırlısı ise inşallah.

Harika bir rakam canım,tekrar tebrik ederim.

Canım benim imtihan işte,ne olur sabır dile kendini üzme nolur canım.

Allah razı olsun ciğerim,Allah hayırlısını versin inşallah.

Gerçekten çok garip br duyguydu canım,güzeldi.

Teşekkür ederim canım benim

sağolasın canım evet imtihan dünyası hepimiz bir şekild eimtihan oluyoruz inşlh bu sınavıda rabbime asi gelmeden mükafatlandırılarak geçerim
dularında unutma beni :38:

saliss .!.:
Canımmmm ayşennnnn geçmişş olsunn tatlımmm amaa doktooorr doğum kontrol hapı kullanırkenn sigara içmenin riskli olduğunuuuu söylediii miiiiiii doğumm kontroll haplaarıııı over kistlerindee çözümü sağlarrr canımm dikkat et kendinee üzülmee çokk geçmiş olsunnn doğum kontrol haplarııı hallederr onlarıı sen sıkma canını ama sigara içme tatlım kullanırken çünkü bazı sakıncaları varr

sağolasın bitanem
yoo hiç bişey söylemedi zaten kendiside içiyo kelin ilacı olsa hesabı :9:

valla bırakırsam yukardada yazdım kilo alırım tek korkum o diyete başlamadan önce bıraksaydım asla düşünmez anında bıarkırdım ama :ssz:

aysen_34 · 7 Şubat 2012

saferan .!.:
günaydın canıım......

gübaydın safişim nasılsın görüşmeyeli :16:

ya safiş bana özet geçsene şimdi kim çıktı takımdan kim geldi kafam karıştı valla :27:

shopaholic · 7 Şubat 2012

günaydınnnnn şekerler.......güzel bir gün olsunnn inşaallah...hava kapalı soğuk donuk...bahar gelsin yaz gelsin...ama önce biraz zayıflayalım dimi:))))

shopaholic · 7 Şubat 2012

takıma yeni gelen arkadaşlar hoşgelmişler.....umarım hepimizde en sağlıklı ve hızlı şekilde veririz kilolarımızı:)
2 takımla yarışa ben de varım kaptanım:)=

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

heyecanlı

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

mutluyummmmmmmm

mutluyummmmmmmm

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

Nirvana

Yeni Üye

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular