Başım ağrıyo
Menüm
Sabah
1 dilim kizarmis cavdar ekmeği
5 zeytin biraz peynir
1 haslanmis yumurta
2 ceri domates kapya biber
1 hurma, 1 ceviz
Öğlen
disarida idim 1 fincan bademli dibek kahvesi ictim
Aksam
yogurtlu kirmizi biberli haslanmis karnibahar
Ara
acikirsam 1 bardak süt icerim
Su: 2 lt. olur
Spor: yok
@MiuLegoWhiteblacklife
mortim @Portakal Sulu Ordek
bonustan ses yok Saydın da spor yapmayabilirim dedi ama yapacak. Yoksa fururum
Oturdum bekliyorumEki Görüntüle 2109389
Genel olarak iyiyiz Ausum. Bi de Dur hemen ispikliyim
Var mı yaramazlık yapan menü iğdem ?
Hele bir aus baksın o cici menülere
Afiyet olsun malicim. Bu 1 köşe ekmek ne kadan oluyor? Yani kaç dilime tekabül ediyor. Benim için köşesi 2 parmak kadan da. Senn köşen ne kadanCumartesi menü
Sabah 8.30 bi muz
Kahvaltı 11.30
Sucuklu yumurta
Bi dilim peynir
5zeytin
Çeri domates
Bi köşe ekmek
Bi avuç tuzsuz fıstık kabak çekirdeği
Akşam 19.00 gibi yerim
Fırında tavuk
Salata
Ayran
Su 3e tamamlicam
40 dk normal yürüyüş
Whiteblacklife begum75
Bugün Gazoz modumda değilim sanırım
Genel olarak iyiyiz Ausum. Bi de Dur hemen ispikliyimaeben abla 1,5 lt su içmiş ona kız bence
Afiyet olsun malicim. Bu 1 köşe ekmek ne kadan oluyor? Yani kaç dilime tekabül ediyor. Benim için köşesi 2 parmak kadan da. Senn köşen ne kadan
Bugün Gazoz modumda değilim sanırım
Üç lokma kadar üç parça koparıp yedim kuzumGenel olarak iyiyiz Ausum. Bi de Dur hemen ispikliyimaeben abla 1,5 lt su içmiş ona kız bence
Afiyet olsun malicim. Bu 1 köşe ekmek ne kadan oluyor? Yani kaç dilime tekabül ediyor. Benim için köşesi 2 parmak kadan da. Senn köşen ne kadan
iğdeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
görmeyeliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ne oldu sanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
gençleşmişsin
Şu akşam yemeklerinde yoğurt salata görüyorum ya diyorum tamam durdurun dünyayı. Bu kadan mutluluk yeterMenüm
Sabah 10.30
2 haşlama yumurta beyazı
Peynir zeytin yeşillik 1 çay kaşığı reçel
2 parmak kadar ekmek
Ara 16.30 1 portakal 1 çay bardağı süt
Akşam
3yk pırasa yemeği
1 parmak kadar köfte salata yoğurt bir tane salatalık turşusu
90 dk leslie
@MiuLegoWhiteblacklife nehirnil111
Evet senle denk gelemiyoruZ hiçbeni hiç görmedin , özledin ondandır zaar
Cumartesi menü
Sabah 8.30 bi muz
Kahvaltı 11.30
Sucuklu yumurta
Bi dilim peynir
5zeytin
Çeri domates
Bi köşe ekmek
Bi avuç tuzsuz fıstık kabak çekirdeği
Akşam 19.00 gibi yerim
Fırında tavuk
Salata
Ayran
Su 3e tamamlicam
40 dk normal yürüyüş
Whiteblacklife begum75
Tamam ama bidaha yok mali... bu sondu haÜç lokma kadar üç parça koparıp yedim kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?