Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hım menü az geldi . İnsan bol bol yer. Çorbaya ekmek bansaydın, döneri lavaşa sarsaydın mesela
Spor da yapma zaten ne gerek var

Bu hafta yenicem seni
Döner lavaşsız, aslanım kaplanım yapıp getirdi sağolsun
Kahvalyı da arkadaşta yaptım o yüzden yiyebileceğim şeyler bi tek onlardı. Spora da yarın abanıcam inşallah
 
Döner lavaşsız, aslanım kaplanım yapıp getirdi sağolsun
Kahvalyı da arkadaşta yaptım o yüzden yiyebileceğim şeyler bi tek onlardı. Spora da yarın abanıcam inşallah
Tüh aslanın kaplanın ekmeksiz seni aç bırakmış
ye ye sonra vurursun kendini dağlara taşlara

Sucuk ooooo sucuklu

Böyle deyince de tuhaf oldum , su-cuk dermiş gibi
Yok vurmam yav sen rahat ol. Ben neler gömdüm de sonra üç günde toparladım defalarca

Çok güzel insan çıldırtırım
Bende sabahki saçma beslenme yüzünden akşam ac kaldım


Geçmiş olsun canım, sıcak bi duş alsan iyi gelmez mi ki
Akşam hep aç oluyorum ben ya. 6 dan önce yiyorum çünkü birde hafif yiyorum. Sen sabah niye yedin o hamur işini
Benim özellikle spor sonrası diz kapağının ve ayak bileklerimde ağrı oluyor, zetinyagi ile ovuyorum
Tamam canım sağol yaparım
 
Menüm
Sabah 10.00
2 dilim sucukla yumurta
Peynir domates biber domates sos 2 parmak kadar ekmek köz biber

Ara 14.00
Çeyrek elma portakal 5 6 üzüm


Ara 1730
1yk kuruyemis süt

Akşam 19.30
Eşim anca geldi

Bir tabak zeytinyagli bamya
Salata yoğurt

Spor
50 dk zumba
2000 ip
15 dk bölgesel

Nevreste @MiuLego Whiteblacklife begum75 tevafuk55
 
Son düzenleme:
Yok kız tıkandım yiyemedim hepsini
 

Korumaya geçtim ya sapıttım
 
Menüler için gece yarısı ansızın geleceğim

Kızlar menülerde kaçak mı var???

Cidden çok üzersiniz beni. Gerçekten. Bunca emek çaba kaçamak olsun diye değil dimi?
Beni buna inandırmayın lütfen

Biz bu hafta harika olacak demedik mi?

Geçtiğimiz cuma elimizde olmayan sebeplerle kötü geçti. Bu hafta toplarlanacağız demedik mi???

7. Takıma yakışır menüler ve kilo bildirimleri ile gelmeyi isteyen ben miyim

Bunlar kaçamaklı menüler için.

Tertemiz menülülere ise kocaman kalpten ciğerimin dibinden sevgiler
 
Iyiyim bende canim..disarlardaydik simdi yemek..aksam utu cok yorgunum ama
Ayy ablam utu deme yaaa. Magazada eşime satıcı Dio ki abi bak ablaya kolaylik bu gömlek çok rahat ütülenir. Bizimki de eşim yapmaz ben yaparım utüyü deyip . Moral bozdu ben dé yav. 2. Bebeğe kadar hep ben yaoiodim ki kolay gelsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…