Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sonuclarim cikti bunlar ne demek biliyor musunuz

Homa ir 13.43 en yuksek 2.7 yaziyor
Insulin 50.38 en yuksek 24.9
Glukoz aclik 108 en yuksek 100 yaziyor

Dietteyken boyle cikmasi normal mi
Cano ilaç kullanıyor musun? Ciddi insulin direncin ve bozulmuş Açlık şekerin var
 
Bugün önce menü yazıp sonra yiyeceğim
Sabah
2 kayısı kurusu
3 ceviz

Kahvaltı-öğlen
2 kuşbaşılı yumurta
1 k.k Beyaz peynir
Bol marul
5 zeytin
1 kaşık salça
5 çeri domates

Ara
Sütlü kahve
1 mandalina
Keten tohumu
2 kaşık yoğurt

Akşam
Pirzola 2 parça
Salata
Ispanak püresi yaparım belki ya da karnabahar kavururum
hepfit @MiuLego
Sporu ayrıyrtten etkilerlerim, geç yapıyorum çünkü
 
Ağzımın suları akarak okudum, benim menümü gördün mü
Kız bende sana mesaj attım
Ne zaman
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…