Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

26 şubat menüsü

Kahvaltı : 2 yumurta ile soğanlı omlet, 3 zeytin, bir parça küflü peynir, 2 dilim t.b ekmeği

Öğlen : 1 portakal, yarım elma, 1 bardak kahveli soğuk süt

Akşam : 4 kaşık madımak yemeği, 4 kaşık yoğurt, salata, yarım ton balığı

Su: 3 litre
Spor : 3 mil leslie

Ortim @Makbule007
Mortim malipina
Kaptan @MiuLego
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…