Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

3 aylı şekerim 8,5 su anda yaaaa
tokluğum çok düşüyor
60 lara kadar
açlığım yükseliyor 140 falan oluyor
dengesizlik diz boyu


Off hande ya falaka az kalır sana 8.5 nedir yüksek baya lütfen dr una git kontrolünü yaptır. 3 ay olmuştur 3 ayda gitmem lazım.
Takipteki hastanın 8.5 olmazki.

Benim kv nin bile 60 küsür yaşında 6 larda çıkıyosa sen napmaya çalışıyosun

Şekerin gözüne vursunmu istiyosun?
Yada başka yerlere?

Benim içinde geçerli sana dediklerim.
İnsülin direnciyle başlıyor sonu tip 2 diyabet.

Önce ilaçlarını kullan tedavini ol diyette zaten tedavinin parçası. Stres diğer büyük etken artık stressiz hayat yok hayalini bile kurmayalım.
Güzel gidersen uzun bi süre ilaçları azaltır bıraktırır dr.

Yani şekerle bitmiycek şekere bağlı başka hastalıklar allah korusun.

Yapma kuzum yapmayalım

Aç kalmazsan şekerin çok düşmez. Saatini biliyosun yemen gerek.
Uykuda şekeri düşüp komaya girme riski olan birini duydum ben çok üzüldüm

Düzenli beslenmeyle hareketle çok çok farkeder allah şifa versin sabır versin bizede inşallah

Etiketle beni bende seni. Birbirimizi takip edelim.


 
mali bende ip atlasam işe yararmı
spora yazılıcam ama benim kıza bakmıyolar akşam
gitmem istenmiyor yani
sadece ip ile yapsam olurmu
mesela kaçtan başlamak lazım
yüzden başla kuzum bikaç gün 100le devam et bacaklar alışana kadar.50 50 arttırırsın hergün.ben şu an 600 700 atlıyorum.kan ter içinde bırakıyo.güzel de şekillendiriyomuş görücez ilerde
 
daha yeni bu canım
yeni gittim
insülin 83 dü dahada yükselmiş
bir anda aldım kiloyu tabi yine
 
Ben sporu evde cok zor yapiyorum yaa haftaici zaten gec gidiyorum oglumla cakit geciriyorum onu uyutup biraz is yapayim desen zaten gec oluyo geceleri haric sabah 7de tamamen kalkiyorum zaten.bibde oglum ben yatana kadar bile aralarda uyaniyo baslasam bile mutlaka bolunuyorum.kisa videolarla arada bolgesel biseyler yapiyorum onlar biraz daha kolay.ama 45 dk leslie tek seferde yapamadim henüz
 
o uykuda düşem olayı çok kötü
geçen bir kalktım ter su içindeyim ama tüm vücudum titriyo öyle böyle değil
bu kezde panik oldum kalp çarpıntısı başladı
şekerimi ölçtüm hemen 65 e düşmüş
tabi yedim dünya kadar yemeği 15 dk sonra kendime geldim
öyle bişeyki göğsüme öküz oturmuştu sanki
ardından doktora gittim işte
ilaçları kullanmıyorum neredeyse 2 aya yakın dedim
tekrar başlattı ilaca
ama ben daha içmedim
yarın başlıcam yarım yarım içmeye sonra yine 1 e cıkarıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…