Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ben de menü yazayım yazmayınca sapıtıyorum sabah yine 56 gördüm

10:00 1 minik yeşil elma (kahvaltıdan çok sıkıldım, bi kaç gün meyve yicem)

12:30
4 tane köfte
salata
ayran

16:30 (öğleden sonra izinliyim evde olucam)
sebze+ yoğurt olacak (sebze brokoli ya da kabak son dakka hangisini canım isterse)
su çoooookkk şimdiden 1 litre oldu
(iyileşemedim hala)spor: 1 saat tempolu yürüyüş= 150 p begum75
@MiuLego Whiteblacklife Floweroflife
 
Sevmesem giderim.yaşam felsefem
seviyom ki gıçının dibinden ayrılmıyom
canını yidiğim ula
Hedefte bile olsa 5leri gormek mucize gibi.

Bu sabahki tartima gore 100 gr daha verirsem son 15 yilda gordugum en dusuk kiloyu görmüş olacagim.
heyecanlandım bernammm
ay hadi ha gayret
Eki Görüntüle 2119382

Bıkmadı bana benzemeye çalışmaktan


bonus ya hahahahahaaha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…