• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kızlar benim acil çıkmam gerek...bu hafta 500 gr vermişim..evdede değilim hesap yaptıgım kagıt yanımda diil..rica etsem biri benim yerime hazırlayabilirmi..sanırım akşam üzeriye ancak geleb iliirim..görüşrüüz..
 
kızlar benim acil çıkmam gerek...bu hafta 500 gr vermişim..evdede değilim hesap yaptıgım kagıt yanımda diil..rica etsem biri benim yerime hazırlayabilirmi..sanırım akşam üzeriye ancak geleb iliirim..görüşrüüz..

ben eklerim canım çoğunluk 400-500 gr vermişiz allah bereket versin hiç yokdan iyii:1::1:
 
geçen haftaki kilom=74.4
bu haftaki kilom=73.3
sonuç=%1.6
şimdi çıkmam lazım sonra sonuçlara bakacağım
inş doğru hesaplamışımdır
 
ay nihayet soluk alabildim..saolasın dogacım..ben dün akşam o 500gr geri almış olabilirim ama haftaya tptan vermek nasip olur inşallah..annem gider ayak mantı yapmıs ısrar etti yarım tabak yedim:26:
 
akabe,gerbera,sapiş ve ipek kaldı genel durum eyiiiiii:27::27:
 
Son düzenleme:
geçen haftaki kilom=74.4
bu haftaki kilom=73.3
sonuç=%1.6
şimdi çıkmam lazım sonra sonuçlara bakacağım
inş doğru hesaplamışımdır

oo abla sporun etkisi olsa gerek..benimde yapmam lazım yoksa kaplumbaga yanımda tavşan gibi olacak..
 
oo abla sporun etkisi olsa gerek..benimde yapmam lazım yoksa kaplumbaga yanımda tavşan gibi olacak..

bende yapamadım yok ayak ağrısı yok can sıkıntısı felan ama yapmak lazım yoksa olmiyyyyyyy:17:
 
:72:04.04.2012 persembe günü yazilan mesaj sayilari:72:

1.Pasam3402 29 mesaj :46::65::nazar:
2.Ecemavi 20 mesaj :46: :nazar:
3.SAPHIRA 15 mesaj :46: :nazar:

gerbera1987 10 mesaj :54:
Kelebekolacam 10 mesaj :54:
akabe 9 mesaj :54:
Ipekyol51 9 mesaj :54:
Saliss 9 mesaj :54:
saferan 7 mesaj :54:
Shopaholic 7 mesaj :54:
Angiera 6 mesaj:54:
doga3 3 mesaj:54:
elinize emeginize saglik arkadaslar...:46: :nazar:
eline sağlık canım :16: paşam tebrikler :46:
 
günaydın prensesler :16:
hepimize hayırlı cumalar olsun inşallahhh :))
84.6 kg çıktım,sürpriz olmadı açıkçası,geçen hafta reglden dolayı çok su tutmuştum,gerçek bir rakam değildi 86 ! aslında hala ödemi atmış değilim ama tabiki geçen haftaya göre azalmış.İnşallah haftaya daha aşağıya inicem
 
***7. TAKIM 251. ETAP***

SAPHIRA (86/84.6/1.4/%1.63)
saferan (118.5/118,5/0/%0)
Shopaholic (80.4/79.9/0.5/%0.62)
Saliss(100/100/0/%0)
Pasam3402(90/88/2/%2.22)
Akabe (133.9/
kelebekolacam(86/85.5/0.5/%0.58)
gerbera1987 (90.5/
doga3 (96/95.6/0.4/%0.42)
Angiera(87,7/ 87.3/0.4 /%0,46)
Ecemavi(74,4/73.3/1.1/%1.48)
ipekyol(74,4/)249.etapta izne ayrilmisti ...kilo farki 2 ye bolundu
...
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI:
 
***7. TAKIM 251. ETAP***

SAPHIRA (86/
saferan (118.5/118,5/0/%0)
Shopaholic (80.4/79.9/0.5/%0.62)
Saliss(100/100/0/%0)
Pasam3402(90/88/2/%2.22)
Akabe (133.9/132.0/1.9/%1.4)
kelebekolacam(86/85.5/0.5/%0.58)
gerbera1987 (90.5/
doga3 (96/95.6/0.4/%0.42)
Angiera(87,7/ 87.3/0.4 /%0,46)
Ecemavi(74,4/73.3/1.1/%1.48)
ipekyol(74,4/)249.etapta izne ayrilmisti ...kilo farki 2 ye bolundu...
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI:
 
bende dukan denemesinden sonra hala kabızlıktan kurtulamadım..oda şişkinlik yapıyor.dün o yarım tabak mantı için 1 saat yürüdüm..
 
günaydan canlarim

kilo gecen hafta 133.9
bu hafta 132.0
1.9 kg elveda :1:

SAPHIRAcim ben mesaj sayimlarinda dünün tarihini yanlis yazmissim
sen mod .oldugun icin düzenleyebilirmisin
 
kızlar 12 ye kadar gerbereda girer diye umuyorum.ben şimdi çıkıyorum kuzunun karnını doyurayım,ben de yemedim.geç kalktık,soluğu burda aldım,şimdilşk öptüm sizi gelicem :16:
 
kızlar 12 ye kadar gerbereda girer diye umuyorum.ben şimdi çıkıyorum kuzunun karnını doyurayım,ben de yemedim.geç kalktık,soluğu burda aldım,şimdilşk öptüm sizi gelicem :16:

selametle canim
bende kahvalti yapmadim gidip söyle bir karnimi doyurayim :)
aksama görüsürüz yavrular :3:
 
Hurmalar bizim yoğun bakımaa gelen diyetisyenin tavsiyesi tatlım yaa kayısıyı bırak hurma ye dedi çok faydalıymış bağırsaklara ve vucüda bir ay ye farkı gör dedi:24:Artıkk başvurmadığım diyetisyen kalmadı kanımcaa yaaa vee çok sıkıldım saphıram:52::52:



Gerçekten üzücüü tatlımm yaaa canımm çokk sıkılıyorr çokkkk bugünn okulaa bileee gitmedimmm dünyaa kadarrr işimm varrr yerimden kıpırdayasım yok kendimi başarısız hissediyorum :31:




Bir çözüm bulmak lazım akabemmmm benn veremiyommmm demektennn bıktımmmmm artıkkkk hep başarısız hissediyorum kendime kızıyorum çokkk kızıyorum herkes veriyor sen neden veremion diye:31:

geçmişte tam takip edemedim sen hangi hastanede görevlisin
 
Son düzenleme:
Back
X